Как правильно вводить прикорм

как правильно вводить прикорм

Как правильно вводить прикорм. Правила введения прикорма. Продукты для прикорма. Таблица прикорма.

Прикорм – это продукт питания, который вводится в рацион ребенка в дополнение к грудному молоку или смеси ребенку первого года жизни.

Когда можно вводить прикорм?

Прикорм рекомендовано вводить с 6 – месячного возраста, если ребенок на искусственном питании прикорм следует вводить на месяц раньше.

.

Правила введения прикорма:

  • Удостоверьтесь что ребенок готов к прикорму, проконсультируйтесь с педиатром.
  • Ребенок должен быть здоровым.
  • Во время кормления держите ребенка в вертикальном положении.
  • Вводить прикорм нужно в первой половине дня.
  • Прикорм нужно давать с ложечки , начиная с небольшого количества на кончике чайной ложки, на следующий день пол чайной ложки затем чайную ложку постепенно увеличивая количество до полной порции .
  • После прикорма нужно прикладывать ребенка к груди. Это нужно для сохранения лактации и удовлетворения ребенка.
  • Ребенка не нужно заставлять принудительно , попытайтесь предложить другой продукт или повторите попытку позже.
  • Пища должна быть свежеприготовленная , однородной консистенции , охлажденная до температуры тела.
  • Вводить прикорм следует начинать с одного продукта при хорошей его переносимости , далее через 5-6 дней добавлять следующий продукт
  • При появлении плохой переносимости продукта нарушение пищеварения, аллергической реакции, нужно прекратить введение данного продукта и сообщить педиатру.

 

Продукты для прикорма.

Первым прикормом могут быть моно компонентные каши — гречка, рис, кукуруза. Они не содержат глютена.

Также это овощное пюре — кабачки, тыква, картофель, капуста, патиссоны. Фруктовое пюре — яблоки, персики, абрикосы.

Для профилактики железодефицитной анемии обязательно нужно вводить мясо (телятина, курятина, крольчатина,  индюшина).

Мясо должно быть перекрученным на фарш, в дальнейшем, когда будут  появляться зубы можно переходить на мелкие кусочки.

В прикорм не нужно добавлять соль или специи. В кашу или овощное пюре рекомендуется добавить пол чайной ложки сливочного масла.

Если ребенок не прибавляет в весе  лучше начать прикорм с каш или картофельного пюре. При повышенном  весе следует начинать с овощных или фруктовых пюре.

С  6-ти месяцев также можно давать мягкий сыр.

С 7-месячного возраста начинаем давать второй прикорм, если начинали с каш даем пюре и наоборот. Так же можно добавить яичный  желток.

С 8-ми месяцев даем третий прикорм, кисломолочные продукты и рыбное пюре из не жирных сортов рыбы

Не рекомендуется поить ребенка коровьим молоком до 3-х лет, так как оно является аллергеном  и может быть причиной анемии у детей. По той же причине не желательно детям до 3-х лет давать чай, так как он содержит вещество которое не дает возможности всасываться  железу.

Таблица прикорма ребёнка.

 прикорм ребёнка таблица

Особенности введения прикорма у детей с нарушением пищеварения и аллергических реакциях.

Ввод прикорма для детей аллергиков.

Если у ребенка на введения прикорма появилась аллергическая реакция, следует с осторожностью давать новые продукты. Так же если у родителей в детстве были проявления аллергии очень высока вероятность появления аллергии и у вашего ребенка.

В таком случае следует  придерживаться таких принципов:

  • Пюре из овощей начните давать из кабачков, цветной или брюссельской капусты с добавлением рафинированного растительного масла (подсолнечного, оливкового  или кукурузного).
  • Из фруктов лучше давать яблоки и груши сладких сортов.
  • Не вводите в рацион ребенка яйца, сыр, рыбу до года.
  • Из мясных продуктов лучше исключить телятину.

Прикорм ребенку при запорах.

Если ваш ребенок страдает запорами давайте ребенку прикорм из  продуктов  богатых клетчаткой: — соки с мякотью или фруктовые пюре из яблок, слив.

Так же можно давать пюре из цветной капусты, кабачков, моркови, овсяную, и гречневые каши.

.

Популярные статьи из этой рубрики
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...

Один комментарий к Как правильно вводить прикорм

  1. елена:

    я тоже буду вводить прикорм не раньше чем в 6 месяцев, хотя знакомые начинают с 3 месяцев, но я считаю что спешить не нужно у ребенка еще в 3 месяца нет нужных ферментов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.