Можно ли принимать БАДы: мнение педиатра

бад

Тема БАДов (биодобавок) довольно актуальна в наше время, много фирм предлагают чудодейственный эффект своих препаратов, что конечно же подкупает многих людей. Но у БАДов также есть множество нюансов, о которых надо знать, прежде чем их приобретать и тем более употреблять.

Что такое БАД?

БАД — это биологически активная добавка, вещества для восполнения пищевого дефицита не связанного с голоданием. Нашему организму каждый день нужны определенные вещества — это витамины, минералы необходимые для функционирования и работы организма в целом.

В каждом БАДе есть какие то вещества, они указаны в составе и важно они не должны превышать физиологическую норму, которая нужна организму человека. То есть, БАДы должны содержать не лечебную дозу, которая нужна при дефиците чего-то, а просто суточную потребность не более.

Что бы вам было понятней обычно я привожу пример с железом.

И так, представим у вас анемия, есть дефицит железа, его уже не покрыть суточной нормой его не хватает во много больше раз.

Так вот: если анемия, то БАД не поможет, нужно идти в аптеку брать лекарство и подбирать дозировку что бы догнать норму. А уже после того когда норма набрана, но вы каждый день не получаете то необходимое количество железа (например, вы вегетарианец, а железо поступает в основном с мясом) тогда может пойти разговор о биологическо активных добавках.

Или, например, ваш ребёнок девочка подросток у которой нерегулярные обильные месячные и на этом фоне низкий гемоглобин. Вы подняли гемоглобин, вроде все хорошо, но наступают месячные и опять идут значительные его потери, так почему же не принимать за пару дней и во время месячных БАД с железом?

Так же если ребенок кушает мало продуктов богатых витамином С или семья живет там, где дефицит йода, то в принципе очень хорошо бы было попринимать физиологическую норму этих веществ.

Какие минусы БАДов?

Важно помнить! БАД — это не лекарственное средство, клинические исследования биологически активных добавок не проводятся.

можно ли принимать бады

Каждое лекарство, чтобы попасть в аптеку должно пройти массу исследований, где учёные выявляют как действует данный препарат, какие возможны побочные явления, аллергические реакции, кому можно принимать кому нельзя, и масса всего что потом пишется в инструкции препарата.

Вот почему в большинстве стран БАДы не используют, а используют там, где люди верят в чудодейственное средство на основе экстракта корня, какого-то дерева, растущего, где-то далеко и тому подобное.

Помните! Если производитель БАДа пишет на упаковке, что средство излечивает от неизлечимых заболеваний сразу можно сказать что это мошенничество! Если бы это действительно было правдой, то давно бы уже продавалось в аптеке по космической цене.

Как правильно принимать БАДы.

Если вы решили приобрести БАД помните:

  • Любая биодобавка должна приниматься не ранее 6-ти летнего возраста.
  • На упаковке должен быть адрес фирмы, контактный телефон.
  • Перед приемом нужно обязательно проконсультироваться у врача нужна эта добавка или нет.

В нынешнее время к БАДам доктора относятся с предостережением, лекарства не всегда дают хороший результат, а что говорить о БАДах если они не исследовались должным образом.

Но в принципе если говорить о витаминах, минералах в физиологической дозировке для людей которые не получают свою суточную потребность можно и назначить, но это только с согласием вашего лечащего врача!

Популярные статьи из этой рубрики
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.