Головомойка или Как правильно мыть волосы

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Зачем мыть голову?

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала, если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

  1. Фото: Мытье волос

ухаживайте за волосами даже перед мытьем – расчесывайте их;

  • используйте качественные шампуни и мягкую воду без хлора;
  • наносите шампунь на локоны дважды и тщательно смывайте его;
  • в качестве дополнительных мер по уходу пользуйтесь бальзамами, масками и маслами;
  • смывайте косметику боле прохладной водой, чтобы «закрыть» луковицы;
  • отдавайте предпочтение естественному способу высыхания прядей.
  • Определяемся с частотой

    Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

    Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

    Трихологи рекомендуют опираться на индивидуальные особенности при выборе частоты мытья. Однотипный подход ко всем представительницам прекрасного пола будет в корне не верным. Все зависит от факторов, приведенных ниже:

    • тип волос;
    • время года;
    • необходимое питание эпидермиса головы;
    • состояние локонов и их длина;
    • вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

    Делаем выводы

    1. для девушек с жирным типом волос подойдет мытье каждый день или через день. В данном случае Вы не будете вредить здоровью прядей, так как эпидермис выделяет чрезмерное количество липидов, Вы лишь смоете их излишки, что не повлияет на общее состояние прядей;

    Фото: Мытье жирных волос

  • для девушек с сухим и ломким типом волос следует выбирать мытье головы не чаще 2-х раз в неделю. Повышенная частота приведет к потере волос, сделает их еще менее объемными. Прибегать к процедуре часто нет нужды, ведь по своей структуре, локоны не подвержены быстрому загрязнению, они сохраняют свежий вид на протяжении 2-3 дней;
  • время года так же влияет на частоту – зимой мы носим шапку, что приводит к более быстрому загрязнению. В этот сезон можно позволить себе более частое мытье;
  • следите за тем, что Вы едите – калорийная и жирная пища сказывается не только на фигуре, но и на внешнем состоянии волос. От такого ужина локоны моментально потеряют свежесть, уменьшатся в объеме;
  • регулярное использование пенок и лаков вынуждает мыть голову чаще. Иначе Вы не даете эпидермису дышать и подпитывать луковицы. Необходимо снимать налет от средств укладки.
  • Акцент на шампуне

    Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

    Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

    Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

    Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

    Фото: Мытье головы шампунем

    Аналоги шампуней

    Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни. Для его создания необходимы следующие компоненты:

    • яйца;
    • лимонный сок;
    • оливковое масло;
    • теплая вода.

    Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

    Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла. Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

    Фото: Мытье волос мылом

    Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

    Дополнительный уход

    Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

    Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

    Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

    Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

    Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

    Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

    Фото: Мытье волос водой

    Как правильно мыть голову – эффективная техника:

    • подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
    • перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
    • настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
    • намочите волосы по всей длине, равномерно;
    • выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
    • нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
    • обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
    • хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
    • повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
    • при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

    Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

    Действия после мытья волос

    Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

    Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

    Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

    Читайте также:  Быстрый и надежный макияж

    Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

    Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

    Правила головомойки: 6 ошибок во время мытья волос

    Даже у такого простого и знакомого всем с детства процесса, как мытье головы, есть свои хитрости и правила. Освоив их, можно уберечь пряди от лишнего стресса и повреждений

    Ошибка 1. Мыть голову раз в неделю

    Волосы, как магнит, притягивают грязь. Из-за постоянного трения они электризуются, приобретая положительный заряд. И отрицательно заряженные частички пыли легко прилепляются к стержням. А благодаря бесперебойной выработке кожного сала, которое мы, расчесываясь, распределяем по волосам, загрязнения запечатываются между чешуйками волос, повреждая их. Понятно, что такая «сально-пыльная» маска пользы не несет. Особенно если учесть экологическую ситуацию и количество вредных веществ в каждой пылинке. Более того, ночью все это «добро» с прядей оказывается на подушке, к которой мы потом прижимаемся лицом. Выводы очевидны: голову нужно мыть регулярно, самое редкое — раз в 4-5 дней.

    Ошибка 2. Мыть голову только кондиционером

    Ко-вошинг — модное сейчас понятие. Название произошло от английского выражения Conditioner only washing, то есть мытье волос только кондиционером без использования шампуня. Считается, что кондиционер мягче очищает волосы, насыщая его полезными веществами. На самом деле действие кондиционеров основано на простейшем законе физики. Влажные волосы, в отличие от сухих, несут отрицательный заряд. А молекулы кондиционеров — положительный. Благодаря этому чешуйки волоса прекращают топорщиться и вновь прижимаются к его стержню. То есть кондиционер не в силах глубоко очистить волос или напитать его полезными веществами. Зато он может сделать локон более гладким и блестящим. Отсюда вывод — мыть голову одним кондиционером не стоит. Если ваши локоны сильно повреждены после окрашивания или химической завивки, можно чередовать обычный шампунь с ко-вошингом.

    Ошибка 3. Мыть голову сухим шампунем

    Сухие шампуни освежают прическу, впитывая с прядей и кожи головы излишки жира и загрязнений. Основа таких продуктов — абсорбирующие микросферы (талька, белой глины, рисового или кукурузного крахмала). В сравнении с обычным шампунем, сухой значительно хуже очищает кожу головы, так что привычную «головомойку» он не заменит. К тому же скапливаясь на коже головы, частицы талька или крахмала могут вызвать раздражение, зуд и сухость. Так что «пудровый» шампунь можно использовать только в качестве sos-средства, и на следующий день нужно обязательно вымыть голову классическим продуктом.

    Ошибка 4. Неправильное нанесение

    Для полноценного действия шампуня необходимо, чтобы волосы были не просто влажными, а мокрыми. Шампунь вспенивают не на голове, а в ладони. Дальше нужно как следует промассировать кожу головы, сами волосы прекрасно очистятся стекающей по ним пеной. А вот маски, кондиционеры и бальзамы ни в коем случае нельзя втирать в голову. И не только потому, что волосы потеряют объем. Эти средства не предназначены для работы с кожей. Их жирная пленка, которая так полезна волосам, скальпу абсолютно не нужна.

    Ошибка 5. Неправильный подбор средства

    При покупке препаратов для мытья головы ориентируйтесь на свой тип волос, их проблемы и состав. Так, витамины РР и В6 успокаивают чувствительную кожу и помогают в борьбе с перхотью. Провитамин А, частично задерживаясь на коже головы, способствует росту волос. Но, если честно, серьезного эффекта во время мытья витамины не дают. Они намного лучше действуют при приеме внутрь. В шампунях же результативней работает кератин, «латающий» поврежденные участки, а также увлажнители, липиды и вещества, предотвращающие вымывание пигментов краски. Но ждать суперчудес от повседневных шампуней не стоит. Их предназначение — максимально бережно очистить волосы. И все. А вот чудеса — это уже удел кондиционеров, бальзамов и масок. Так что оптимальный вариант — приобрести сразу всю гамму средств одной линии.

    Ошибка 6. Расчесывание

    Ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые волосы. Нужно сделать это предварительно, а во время мытья стараться как можно меньше спутывать. Потом за расческу стоит браться только немного подсушив пряди. Кстати, насчет фена тоже есть определенные инструкции: лучше всего сочетать минимальную скорость с максимальным расстоянием. Тепло не должно сосредотачиваться на одном участке, чтобы не повреждать пряди. Ну и при любой возможности нужно давать волосам высохнуть самостоятельно.

    Хёрст Шкулёв Паблишинг

    Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

    Как правильно мыть голову? Что такое «томатные шампуни»? Чем полезны маски по бабушкиным рецептам? Весенняя головомойка!

    Томатные шампуни, маски с луком и яйцами, осветляющие бальзамы — индустрия красоты предлагает массу новинок для блеска и здоровья волос. Но как правильно всем этим обилием продуктов пользоваться? Об этом нам рассказали в сети парфюмерии и косметики «Выбор».

    Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос. Частоту мытья волос следует выбирать индивидуально. Но простого шампуня для содержания волос в надлежащем виде сегодня недостаточно. Пройдемся по всем косметическим средствам для шевелюры по порядку.

    Не бойтесь шампуней

    Шампуни с пометкой «на каждый день» являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно. Выбирать шампунь следует исходя из индивидуальных особенностей и эффекта, который вы хотите достичь после применения. Советуем обратить внимание на серию средств для ухода за волосами от марок, которые перешли из сегмента профессиональной косметики для салонов красоты в сегмент для широкого потребителя.

    Syoss, Wella, Schwarzkopf – линейки этих средств дарят салонный эффект в домашних условиях. По словам консультантов сети «Выбор», особенной популярностью пользуются средства из серии Essense Ultime от Schwarzkopf. В их разработке личное участие принимала известная блондинка Клаудия Шифер. Именно поэтому большинство шампуней и бальзамов предназначены именно для обладательниц светлого оттенка волос. Кстати, в этой серии вы найдете даже специальные осветляющие шампуни. При их регулярном использовании можно безопасно осветлить локоны на пару тонов.

    Соблюдайте частоту мытья

    Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. У обладателей жирного типа волос, за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления. Однако сухие шампуни, например от марки Syoss, продлят чистоту волос на пару дней.

    Наносите шампунь правильно

    Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Сначала нужно вспенить шампунь в ладонях, а уже потом распределить по волосам. Сколько наносить шампуня? Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое. Совет для экономных — не переплачивайте за упаковку. Приобретайте шампуни в специальных мягких упаковках. Популярная российская марка Siberika предлагает 500 грамм всего за 110 рублей. А шампунь-баня «Можжевельник Агафьи» всего за 45,90 рублей.

    Алгоритм мытья головы

    Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

    Бальзам или кондиционер?

    Кондиционер представляет собой средство, в задачу которого входит свести к минимуму вредное воздействие на волосы, оказываемое мытьем, расчесыванием и сушкой. Он обволакивает волосы тонким невидимым слоем, предохраняет их от излишней потери влаги, связанной как с сушкой феном, так и с обычным высыханием. Это вещество «склеивает» кератиновые чешуйки, раскрывшиеся во время мытья. Благодаря этому волосы приобретают блеск, становятся менее восприимчивыми к воздействию окружающей среды. Кондиционер распределяют по влажным вымытым волосам, избегая корней. Ведь у корней волосы должны быть достаточно жесткими, чтобы прическа была объемной. Кроме того, если на корни нанесен кондиционер, то волосы быстро загрязнятся. В последнее время все большей популярностью пользуются несмываемые кондиционеры-спреи, которые наносятся как на влажные, так и на сухие волосы.

    Бальзам ухаживает за волосами, насыщает их полезными веществами. Мытье шампунем раскрывает чешуйки волоса, и в глубь его структуры легко проникнут полезные вещества бальзама – эфирные масла, протеины, минералы. Бальзам, как и кондиционер, «закрывает» кератиновые чешуйки, благодаря чему волосы приобретают блеск. Бальзам наносят по всей длине волос, включая корни, но не втирают в кожу головы. Впрочем, есть и исключения. В таком случае в инструкции указывается, что средство следует втирать в кожу. Бальзамы могут быть общеукрепляющими, а могут бороться с какой-то определенной проблемой.

    Читайте также:  Если ваши волосы быстро жирнеют - что делать

    Так ли уж нужно пользоваться бальзамом и/или кондиционером каждый раз после мытья головы?

    Стилисты уверены, что современной женщине это необходимо. Во-первых, мытье шампунем делает волосы очень уязвимыми к любому воздействию. А тебе их предстоит еще расчесать и высушить. Во-вторых, то же расчесывание. Оно сильно травмируют влажные волосы, перенесшие к тому же воздействие шампуня. Кондиционер позволяет заметно сократить вредное воздействие. В-третьих, тонкая пленка защищает волосы во время укладки феном. Наконец, бальзам и кондиционер уменьшают вредное воздействие водопроводной воды. Хлор, тяжелые металлы, микроорганизмы – все это очень серьезное испытание. Волосы, особенно после мытья, очень хорошо впитывают в себя все эти вещества.

    Маска после мытья головы

    Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства. Если волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, то наносите маски через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и пользоваться данным косметическим продуктом можно будет гораздо реже.

    Если маска требуется в профилактических целях – делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной. В «Выборе» представлены несколько вариантов масок для волос. Самая популярная серия на основе масел — репейного, касторового, дегтярного и прочее. Одной маски, в зависимости от длины волос, может хватить на 3-5 применений.

    Луковая маска с медом или яйцом — это средства из арсенала еще наших бабушек. Косметологи позаимствовали все лучшее из них и предлагают усовершенствованные рецепты всего за 28 рублей за штуку.

    Чудесный двухфазные и трехфазные программы по уходу за волосами предлагает фирма Skinline: маска в сочетании с сывороткой, или же шампунь, кондиционер и сыворотка демонстрирует практически салонный эффект.

    Процедуры после мытья

    В зависимости от типа волос, появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей. Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы, в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

    Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если вы обычно используете масло на сухие волосы, смочите их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

    О новинках или шампунь из помидор!

    В сети магазинов «Выбор» представлены уникальные новинки в индустрии красоты и здоровья волос. Эти «не салонные» средства могут составить здоровую конкуренцию и весьма эффективны, отмечают покупатели.

    Так, БИО-объем поможет создать уникальный ТОМАТНЫЙ шампунь, бальзам, маска и другие продукты серии Organic. Эти средства ничем не напоминают кетчуп, ни цветом ни запахом. Напротив, производители используют полезные вещества из овощей, фруктов, молока и других съедобных продуктов.

    Real Trance Hair — фирма, известная своими уникальными методиками как по пересадке волос, так по уходу за кожей головы и волосяным покровом. R.T.H. предлагает уникальные шампуни, маски, бальзамы и другие средства против выпадения, перхоти и других распространенных проблем. Причем как для мужчин, так и для женщин.

    «Выбор»: Пионерская, 78 (26-12-02); Ленина, 109(27-84-03); Курчатова, 4 «Б»(24-48-18); Энтузиастов, 20 «А»(24-81-82). Цимлянск: Московская, 71«Б» 8(86391)5-00-21; Сальск: Ленина, 18 (86372)5-05-48.

    «Выбор»– он правильный, он ТВОЙ! Сеть магазинов парфюмерии и косметики.

    Ликбез по головомойке: учимся правильно мыть волосы


    Мало кто осознает, что именно повседневная и простая с первого взгляда процедура мыться волос является одним их основополагающих мероприятий в сложной системе ухода за волосами.

    Условно процедуру мытья волос возможно разделить на 3 главных этапа, любой из которых таит в себе большое количество особенностей и мелочей, которые ни за что нельзя игнорировать.

    Этап 1. До мытья волос

    Перед тем как приступить к мытью волос, нужно их подготовить к данной процедуре. Правильная подготовка позволит коже головы и самим локонам получить максимум пользы от процедуры. К тому же, не подготовленные волосы, чаще травмируются в ходе мытья, что приводит к ломкости и выпадению в будущем.

    Главным этапом подготовки является качественное расчесывание. Если волосы были собраны в прическу, нужно распустить их и сперва аккуратно распутать сложные участки при помощи пальцев. Лишь после этого берите в руки расческу.
    Если у вас длинные кудри, то начинать расчесывать их стоит с кончиков, придерживая пряди рукой более близко к основанию. Это поможет избежать их выдергивания. Постепенно перемещайтесь от кончиков к корням волос. Если же Вы являетесь обладателем короткой стрижки, то процедуру расчесывания перед мытьем волос требуется начинать от корней.
    Для расчесывания нужно применять гребень с мелкими или крупными зубцами в зависимости от типа волос и индивидуальных предпочтений. Материал, из которого выполнен гребень стоит выбрать натуральный, к примеру дерево. Подобный гребень не будет электризовать волосы, создавая статическое напряжение, а некоторые породы дерева могут косвенно бороться с другими проблемами кожи головы и волос. Так, к примеру, гребень, выполненный из дуба, поможет закрепить корни волос, а березовый – уменьшит проявления перхоти.

    Массаж кожи головы

    Лишь затем, как волосы тщательно расчесаны и не осталось спутанных участков, возможно обратиться к массажной щетке. Предпочтительнее применять щетки из натуральной щетины – они, как и натуральные гребни, исключают наэлектризованность, а за исключением этого “полируют” волос.
    Массаж кожи головы нужно проводить мягкими движениями, в направлениях от лба к затылку и от одного уха к другому. На массаж нужно отвести мин. 5-10. Этого времени будет довольно, чтоб активизировать обменные процессы в коже головы.
    После массажа возможно нанести маску для волос.

    2 этап. В ходе мытья волос

    Сам процесс мытья волос предполагает очищение поверхности волоса и кожи головы от загрязнений.

    Шаг I
    Намочите волосы. Проверьте, чтоб вода смочила все участки кожи головы и волос. Голову возможно какое-то время подержать под струей теплой воды. Это немного распарит кожу головы, откроются поры и полезные вещества, содержащиеся в шампуне, будут действовать глубже.

    Шаг II-й
    Наносить шампунь на волосы требуется в разбавленном виде. Для этого сперва возьмите слегка шампуня в руку, а позже в ладошке разведите его водой. Это поможет снизить концентрацию, а значит, действие средства при мытье волос будет более мягким.
    Шампунь нужно наносить от корней к кончикам волос легкими массажными движениями. В идеале, процедуру мытья волос нужно повторить дважды, так как впервые Вы смоете только часть поверхностных загрязнений, а во II-й очистите волосы глубоко и качественно.

    Шаг 3-й
    Когда шампунь равномерно распределен по коже головы и волосам, аккуратно подушечками пальцев выполните легкий массаж кожи головы. Так, Вы очистите поверхность от загрязнений.
    Сами волосы при мытье не нужно тереть или “стирать” чересчур интенсивно. Это травмирует волоски, приводя к их ломкости в будущем. Аккуратно вспеньте шампунь на волосах, а после отожмите.
    Шампунь на локонах должен находиться не более 1-2 мин.. Этого достаточно, чтоб удалить грязь. Более долгое мытье волос приведет к пересушиванию кудрей.

    Шаг IV
    Аккуратно смойте шампунь теплой водой. Убедитесь, что на волосах не осталось средства. Нанесите бальзам и так же мягко и аккуратно распределите его по волосам. Не стоит передерживать бальзам на волосах. Довольно 2-3 мин.

    Шаг 5-й
    Завершить именно процесс мытья волос нужно прохладным ополаскиванием. Это “закроет” чешуйки волоса и сузит поры на коже головы. Волосы приобретут блеск и гладкость.
    Не стоит для ополаскивания применять чересчур холодную воду. В первую очередь, подобные “контрастные души” могут привести к простудам, а во-вторых, это стресс для волос, который может привести к чрезмерному выпадению волос.
    Для того, чтоб решить задачи питания и мытья волос одновременно, прохладное ополаскивание возможно исполнять не простой водой, а применять настои разных трав (в зависимости от целей и пожеланий).

    Этап 3. После мыться волос

    Затем, как процедура мытья волос завершена, приступайте к их сушке. Сначала используйте теплое полотенце, которым промокните мокрые волосы. Не стоит тереть волосы – к тому же приводит к повреждению кудрей. Избегайте расчесывания мокрых волос.
    Попробуйте дать волосам высохнуть без фена. Хотя если это не вероятно, перед использованием горячего воздуха, позвольте локонам несколько просохнуть естественным путем.
    Используя фен, не прибегайте к наиболее высоким температурным режимам – не только лишь приводит к тусклости волос, но еще и является одним из основных факторов, влияющих на сечение волос.
    После сушки не стоит тут же выходить на улицу. В особенности в холодное время года. Такой температурный стресс для волос стимулирует их выпадение.

    Устроим «головомойку». Моем волосы правильно

    Правила «головомойки» несложны, но если ими постоянно пренебрегать, со временем даже роскошные волосы станут напоминать мышиный хвостик.

    Не ложитесь спать, оставляя на волосах средства для укладки, лак и прочую косметику. Всё это нужно на ночь смывать. А вообще лучше как можно реже использовать такие средства, а также избегать завивки и окрашивания.

    Мойте голову по мере загрязнения. Интервал между «помывкой» зависит от типа волос. Обладательницы нормальных, а тем более сухих волос могут делать это и раз в неделю. А те, у кого кожа головы жирная, — хоть ежедневно. То что частое мытьё может усилить проблему чрезмерной жирности волос — миф. Гораздо хуже, если загрязнения на шевелюре останутся надолго. Просто при частом мытье используйте мягкие шампуни, с пометкой «подходит для ежедневного применения».

    Читайте также:  А Вы проводите разгрузочные дни?

    Раз в 1–2 недели до мытья делайте пилинг (глубокое очищение) кожи головы. Особенно это необходимо обладательницам жирных волос и тем, кто часто использует укладочные средства. Процедура позволит убрать жир, грязь и ороговевшие клетки и обеспечит доступ кислорода к волосяным луковицам. Самый простой скраб — морская соль с водой или кефиром. Обладательницам сухой шевелюры за основу лучше взять натуральные растительные масла. При выпадении волос хорош скраб с молотым жгучим перцем.

    Используйте для мытья волос тёплую или прохладную, но не горячую воду. Иначе вы можете пересушить волосяной стержень. Самой мягкой считается дождевая и озёрная вода. Но смягчить можно и водопроводную, просто прокипятив её или добавив сок лимона. Если вода слишком жёсткая, умягчить её помогут также пищевая сода (1 ч. ложка на 1 л воды), нашатырный спирт (1 ч. ложка на 2 л воды), глицерин (1 ч. ложка на 1 л воды).

    Применяйте только сред­ства, подходящие для вашего типа волос. Шампунь не рекомендуется наносить непосредст­венно на волосы. Лучше вспенить небольшое количество сред­ства в руках и потом нанести на влажные волосы.

    Каждый раз используйте кондиционер и наносите его правильно. То есть только на сами волосы (с середины длины), а не на корни. Иначе голова запачкается очень быст­ро. Смывать кондиционер лучше прохладной водой — так шевелюра будет лучше блестеть. А если сверху пройтись кусочком льда — блеск станет ещё ярче. Последний раз ополоснуть волосы полезно яблочным уксусом (1–2 ст. ложки на 1 л воды). Полезные компоненты уксуса питают кожу головы, улучшают кровообращение, активизируют рост волос и нормализуют деятельность сальных желёз.

    Как можно реже пользуйтесь феном. В крайнем случае держите его на расстоянии не меньше 30 см от головы и не делайте струю воздуха очень горячей.

    Не расчёсывайте мокрые волосы. Подождите, пока они высохнут. Лучше самостоятельно. И не укладывайтесь в кровать с мокрой головой, от этого волосы травмируются.

    Рецепты для очищения кожи головы

    1. Скраб для жирной кожи

    Порошок глины и сахар (или соль) в пропорции 1:3 смешайте и разведите водой. Нанесите на влажные корни волос, немного помассируйте и оставьте минут на 5–10. Затем вымойте голову подходящим шампунем.

    2. Скраб для сухой кожи

    Сахар или соль разбавьте соком алоэ до получения густой смеси, нанесите на кожу головы и волосы. Сок алоэ активно увлажняет кожу и волосы, оживляя шевелюру.

    3. Питательный скраб для кожи любого типа (идеален зимой)

    1 желток, 1 ст. ложку мёда и по 3 ст. ложки оливкового масла и коньяка смешайте, добавьте соль или сахар так, чтобы получилась густая смесь. Нанесите на кожу головы, помассируйте и оставьте ещё на 10 минут.

    Первый читатель

    Катя Гершуни, телеведущая, эксперт моды:

    — У меня короткие волосы, их мытьё не доставляет мне никаких проб­лем. Главное правило — волосы всегда должны быть ухоженными и чистыми. Относитесь к ним с уважением.

    Головомойка! Как правильно мыть волосы

    В современных условиях, когда организм человека постоянно подвергается негативному воздействию многих факторов, важно регулярно и тщательно ухаживать за собой. Особого ухода требуют и наши волосы. Экология, стрессы, курение, отсутствие физической нагрузки, недостаток витаминов – это лишь небольшой список трудностей, с которыми сталкивается наша шевелюра. Одно из условий победы в борьбе за здоровые волосы – умение правильно мыть голову.

    Вполне логично – мыть волосы надо тогда, когда они становится грязными. Водные процедуры должны проводиться не реже, чем раз в неделю. Но, согласитесь, пользуясь укладочными средствами, волосы надо мыть каждый день. В таком случае используйте мягкий шампунь для ежедневного ухода.

    Перед мытьем обязательно расчешите волосы Это поможет удалить большее количество омертвевших клеток кожи.

    Если у вас сухие волосы и кожа головы, нанесите перед мытьем оливковое, миндальное или касторовое масло. Такие масляные маски можно делать на всю ночь.

    Наносить шампунь нужно дважды, так как при первом намыливании с волос удаляется лишь часть грязи. Шампунь должен находиться в контакте с волосами не более одной-двух минут – этого времени достаточно для полноценного очищения. Двигайтесь от корней к кончикам – по направлению волосяных чешуек. Сделайте небольшой массаж головы – это улучшит кровообращение.

    Если шампунь концентрированный, предварительно разведите его с небольшим количеством воды и разотрите в ладони.

    Смывайте шампунь тщательно. Желательно специальным кислым раствором – волосы станут крепкими и блестящими. Добавьте 1 ст.л. уксуса на 1 литр воды или используйте лимонный сок, хлебный квас.

    Также полезно ополоснуть волосы настоями ромашки, липы, березовых листьев, отваром корня лопуха. Для жирных волос полезные ополаскиватели – крепкий чай, отвар дубовой коры, настой крапивы, тысячелистника.

    Оптимальная температура воды – 35-45 градусов. Чем жирнее кожа, тем холодней должна быть вода. Йоги утверждают: чем горячее вода, тем раньше у вас появятся седые волосы. Еще одно условие – вода не должна быть жесткой. Идеальный вариант – дождевая, талая, дистиллированная или на худой конец кипяченая. В домашних условиях может помочь специальная система очистки.

    Если вы отдыхаете на море, обязательно ополаскивайте волосы после купания. Иначе соль и солнце сделают волосы тусклыми и ломкими.

    Используйте только те шампуни, которые предназначены для вашего типа волос, а вернее – кожи. Ведь у волос нет сальных желез, следовательно, жира они не выделяют.

    Раз в полгода меняйте шампунь.

    Показатели плохого качества: неоднородная консистенция и цвет (порой, слишком яркий цвет – это маскировка недостатков). Предпочтительны светлый цвет и умеренный запах.

    pH шампуня – это показатель кислотно-щелочной среды. Цифра может колебаться от 1 до 14. Больше 7 – щелочной продукт. У продуктов с pH ниже семи с уменьшением цифры увеличивается кислотность. Шампуни с pH 7 нейтральны. Некоторые средства соответствуют pH кожи (5.5) или волос (около 5).

    Сегодня популярны твердые и сухие шампуни. Последние представляют собой порошок в баллончике. В его состав входит абсорбент – вещество, которое способно поглощать другие вещества (например, жир и пыль с ваших волос). Перед применением встряхните баллон и распылите средство по всей длине волоса с расстояния 40 см. Помассируйте голову и принимайтесь за расчесывание – расчесывайте волосы до тех пор, пока не удалите все частички шампуня.

    Не стоит злоупотреблять сухим шампунем – пользуйтесь им при отсутствии горячей воды, в походе или в поездках.

    Есть мнение, что полезно мыть волосы хозяйственным мылом. Это не так. Мыло – это избыток щелочи, оно уничтожает с волос и кожи головы пленку, которая выполняет защитную функцию. Чешуйки кутикулы раскрываются, осыпаются, и волосы становятся более тусклыми.

    Кондиционеры отличаются от шампуней более кислой средой. Если щелочные компоненты шампуня приоткрывают чешуйки волос и вытягивают грязь, то с разглаживанием чешуек справляются как раз кондиционеры. Формулы 2 в 1 и тем более 3 в 1 во всем мире уже давно не используются. Ведь куда эффективней иметь три полноценных средств.

    Изначальной задачей кондиционеров было улучшить высыхание волос. Но сегодня функций значительно больше: увлажнение, придание блеска, облегчение расчесывания, восстановление и т.д. Есть кондиционеры, основная функция которых – защитная, такие средства не нужно смывать.

    Бальзамы и ополаскиватели

    Ополаскиватели облегчают расчесывание после мытья, защищают и питают волосы. Это средство особенно актуально для кудрявых шевелюр.

    Бальзамы предназначены для восстановления поврежденной кутикулы – наружного слоя волоса. На современном рынке представлены бальзамы и ополаскиватели, функции которых практически идентичны. Нередко можно встретить на прилавках магазинов бальзамы-ополаскиватели.

    Если для вас главное – дополнительный объем, используйте средство с pH 2,5-3,5. Если вы пользуетесь феном и утюжком – купите средство с термопротектором. Силикон, содержащийся в продуктах по уходу за волосами, предотвращает образование статического электричества, а UF-фильтры защищают от солнечных лучей.

    Чаще всего предназначены для сухих, поврежденных волос. Они восстанавливают кератин. Крем наносится по всей длине волос сразу после мытья и не смывается. Существуют кремы для секущихся кончиков, которые, соответственно, наносятся только на кончики.

    Чаще всего используются раз в 1-2 недели. Существуют маски с термоэффектом – теплую маску наносят на волосы и укутывают голову.

    Особенно полезны маски для окрашенных волос. При окрашивании должно происходить следующее: красящие вещества попадают внутрь волоса, вытесняют естественный пигмент, после чего чешуйки волос закрываются и не дают новому цвету вымыться. Но то, что должно, не всегда происходит. Часто чешуйки «смотрят» в разные стороны – волосы становятся пористыми, пушатся, ломаются, новый цвет быстро уходит в небытие.

    Маски для окрашенных волос призваны решить это проблему. Входящие в их состав протеины заполняют пустоты в волосах, а церамиды выравнивают поврежденную поверхность. Если в маску включен витамин Е – это большой плюс, ведь он предотвращает вымывание пигмента и оказывает защитное действие.

    Витамин Е питает корни волос, улучшает рост. Витамин А ускоряет процесс регенерации клеток. Коллаген – один из самых мощных увлажнителей, он впитывает воду и наполняет волос. Похожее действие на шевелюру окажет экстракт семян льна, протеины шелка и пшеницы.

    Korres 550 руб.

    Korres 590 руб.

    Ссылка на основную публикацию