Ногти как показатель здоровья

Посмотрите на свои ногти. Эти 12 отклонений могут многое рассказать о вашем здоровье

Часто изменение цвета, формы и текстуры ногтей — повод обратиться к врачу.

Что является нормой

Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр.

irecommend.ru

С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более ломкой. Это часть естественного процесса старения организма. Хрупкость свойственна также ногтям беременных женщин. Но в течение полугода после родов обычно всё приходит в норму.

Допустимо, если ногти ломаются из-за нехватки витаминов или желтеют из-за некачественного лака. Иногда ногтевая пластина может даже почернеть и отвалиться, если палец прищемили или ударили.

У здорового человека ногти на руках полностью восстанавливаются в течение 4–6 месяцев, на ногах — в течение 6–8 месяцев.

Но есть устойчивые патологии, на которые мы часто даже не обращаем внимания. А зря. Некоторые изменения формы, цвета и текстуры ногтей, а также кожи вокруг них, могут свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и наличии самых разных, порой серьёзных заболеваний.

Какие бывают отклонения

1. Чрезмерная ломкость

Если ноготь ломается, едва выглянув за край пальца, вероятно, организм испытывает дефицит витаминов А, Е и С, а также железа и цинка. Иногда ломкость может быть следствием заболеваний щитовидной железы и предвестником диабета.

2. Белые пятна

В народе они считаются хорошей приметой, в медицине же эта патология именуется лейконихией. Между слоями ногтевой пластины образуются микроскопические пузырьки воздуха, которые на поверхности выглядят как белые точки и полоски.

Лейконихия бывает точечной (пара-тройка пятнышек на нескольких ногтях) и тотальной (когда поражена вся пластина). Причины разнообразны: от травм и несбалансированного питания до истощения нервной системы и сердечной недостаточности.

3. Точечные углубления

По форме и цвету ногти выглядят как обычно. Но если присмотреться, ногтевая пластина пронизана крохотными углублениями (будто истыкана иглой). У медиков даже есть такой термин – напёрстковидная истыканность.

Это почти всегда признак псориаза. Иногда так может проявлять себя экзема или артрит.

Обнаружив у себя эту или любую другую патологию ногтя, не стоит заниматься самолечением. Первое, что нужно сделать, — записаться к терапевту и/или дерматологу, сдать анализы. Только профессиональный врач и клинические исследования способны дать точный ответ, в чём причина патологии. Может, это какая-то стадия псориаза, а, может, просто сбой в щитовидке или желудочно-кишечном тракте.

4. Большие или маленькие лунулы

Лунулы или лунки — это светлый полумесяц у основания ногтя. Они должны занимать примерно его треть и быть хорошо заметными.

Слишком большие лунки бывают у спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Иногда они могут свидетельствовать о сбоях в работе сердца и сосудов, низком артериальном давлении.

Маленькие, едва выглядывающие из-под кутикулы лунулы, могут быть признаком нехватки витамина В12 и железа, а также проблем с кровообращением.

5. Поперечные бороздки

Это так называемые линии Бо. Патологию ногтевой пластины в виде поперечных линий глубиной до одного миллиметра впервые выявил французский военный хирург Жозеф Оноре Симон Бо.

Линии Бо образуются из-за повреждения матрицы ногтевой пластины. Когда ей не хватает питания, химический состав ногтя изменяется и его пластина деформируется. Чаще всего это происходит из-за жёстких диет, граничащих с голоданием.

Также эти повреждения могут иметь механическую (когда ноготь ударили в районе лунки) или токсическую природу (из-за сильнодействующих препаратов или химиотерапии). Иногда линии Бо могут появляться на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, грибковых и иных инфекций.

6. Продольные бороздки

Если для пожилых такое изменение рельефа ногтей можно считать нормой, то для людей до 50 лет выступающие вертикальные полоски говорят, скорее всего, о нехватке витаминов группы В и микроэлементов (цинка, железа, магния).

Также это может быть следствием плохого маникюра или педикюра: слишком сильно отодвинули кутикулу и повредили корень ногтя. Но в этих случаях выделяется всего несколько вертикальных полосок.

Если ими поражено больше 25% ногтей, следует проверить здоровье внутренних органов. В первую очередь, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.

Если патология не имеет инфекционной природы, вы знаете её причину и уже приступили к лечению, то можно придать повреждённым ногтям эстетичный вид. В любом хорошем салоне есть спа-процедуры для ногтей. Например, для питания и увлажнения можно делать японский маникюр (P-Shine) или парафинотерапию. Для гладкости — шлифовку и полировку ногтевой пластины.

Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра

7. Ложковидные ногти

Это койлонихия, то есть деформация ногтевой пластины, при которой её центр прогибается, а края вывернуты вверх. Дискомфорта это не доставляет, цвет и гладкость сохраняются, но выглядит некрасиво.

Самый простой способ выявить койлонихию — капнуть на ноготь воду. Капля свободно скатилась? Всё в порядке. Капля застряла в желобке? Есть повод задуматься.

Чаще всего вогнутые ногти являются следствием недостатка железа в организме и эндокринных расстройств. К приобретённым причинам койлонихии относятся также травмы, контакт с химикатами и резкие перепады температур.

Кроме того, ложковидные ногти могут возникать из-за генных мутаций и передаваться по наследству.

8. Барабанные палочки

Другое название — пальцы Гиппократа. Это симптом, при котором ногтевые пластины утолщаются и становятся похожи на часовые стёкла. При этом если смотреть на палец сбоку, угол между задним ногтевым валиком и ногтевой пластиной превышает 180°.

adst.mp.pl

Барабанные палочки — всегда признак тяжёлой болезни. Они могут проявляться при заболеваниях лёгких (от туберкулёза до рака), сердца и сосудов (пороки сердца, эндокардит и прочие), желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, болезнь Крона и другие).

9. Отслоение ногтя

В медицине это называется онихолизис — нарушение связи ногтя и ногтевого ложа, когда между ними образуется пустота, а ногтевая пластина меняет цвет.

В 60% случаев причиной является травма. При ударе сдавливаются сосуды в дерме, нарушается питание ногтя, изменяется его химический состав и эластичность. Ещё 30% приходится на грибковые заболевания и аллергические реакции. Оставшиеся 10% онихолизисов развиваются из-за системных соматических заболеваний.

Когда ногтевая пластина начинает подниматься вверх, она уже не прикрывает ногтевое ложе, которое её питает. Это может привести к инфекции. Если вы ударились или имели какой-то контакт с химикатами и вдруг заметили, что ноготь начал отслаиваться, нужно как можно быстрее использовать противогрибковые и регенерирующие средства.

Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра

10. Половина на половину

Так называется синдром, при котором половина ногтевой пластины белая, а половина, ближе к кончику, — коричневатая.

Наиболее вероятной причиной является почечная недостаточность, из-за которой увеличивается количество кровеносных сосудов под ногтями и они просвечивают сквозь ногтевую пластину.

Также «половинчатые» ногти встречаются у ВИЧ-положительных людей и тех, кто перенёс химиотерапию.

11. Белые, жёлтые и синеватые ногти

Изменение цвета ногтевой пластины — сигнал о том, что пора заняться здоровьем.

Если ногти внезапно побелели, стоит проверить пищеварительную и сердечно-сосудистую систему и обратить особое внимание на печень. Жёлтый оттенок тоже провоцируют заболевания печени, а также патологии эндокринной и лимфосистемы. Синюшность говорит о недостатке кислорода, низком уровне гемоглобина или плохом кровообращении.

12. Одиночная тёмная линия

Чаще всего чёрная полоса появляется на ногтевой пластине из-за травмы или сбоев в работе пищеварительной системы. А у некоторых народов это вовсе особенность природной пигментации кожи.

Но если вы питаетесь нормально, нигде не ударялись, а на ногте вдруг возникло почернение, лучше обратиться к врачу. Это может быть симптомом меланомы — злокачественного рака кожи.

Как сохранить красоту и здоровье ногтей

Вот какие общие рекомендации дала Ольга Алейникова.

Правильное питание, здоровый сон и спорт должны быть по умолчанию. Регулярно осматривайте ногтевые пластины и ухаживайте за руками.

  • Делайте маникюр и педикюр. Своевременно подрезайте или подпиливайте свободный край ногтей, обрабатывайте кутикулу.
  • Не грызите ногти.
  • Надевайте перчатки при работе с химикатами и во время копания в грядках.
  • Принимайте витамины.
  • Регулярно мажьте руки и ногти питательным кремом.
  • Не носите тесную обувь, не суйте пальцы в щели и будьте аккуратнее с молотком.

Выходя в места большого скопления людей, используйте жидкие перчатки (это такая эмульсия). Риск заразиться инфекционными заболеваниями через руки сейчас очень высок.

Увидев на ногтевых пластинах признаки нездоровья, применяйте противогрибковые средства и регенерирующие препараты. Если патология носит устойчивый характер, обязательно сдайте анализы и сходите к врачу.

Руки расскажут о здоровье. Диагностика по ногтям

Здравствуйте, дорогие читатели и гости блога! Говорят, что о хорошем состоянии здоровья человека свидетельствуют светящиеся глаза, гладкая кожа и шелковистые волосы. Однако есть еще один показатель — здоровые ногти. Диагностика по ногтям пальцев рук уже 5 тысяч лет применяется в китайской медицине.

Зеркало состояния организма

Врачи утверждают, что по ногтям можно прочитать не только перенесенные недуги, но и назревающие проблемы. Объясняется это просто. С точки зрения организма, ноготь не самый важный орган. Если в организме дефицит микроэлементов и минеральных веществ — экономия начинается с него. Вот почему по его внешнему виду можно определить недостаток микроэлементов. И даже выявить болезнь на ранней стадии.

Здоровая ногтевая пластина

Что такое ногти? Это роговые придатки кожи. Они образуются путем плотного прилегания чешуек друг к другу. Современная косметология предлагает множество средств для укрепления ногтей. Все они помогут только в том случае, если это действительно заболевание ногтевых пластин.

Ногти часто отражают состояние организма человека. Предупреждают о системных заболеваниях. В этих случаях косметические средства бесполезны. Хотите красивые ногти? Займитесь собственным здоровьем.

У здорового человека ногти имеют равномерный светло-розовый цвет. Лишь у основания имеется лунки с более светлым оттенком.

Если меняется цвет, форма, поверхность — повод задуматься. Возможно, требуется консультация специалиста.

Читайте также:  Безупречный макияж

Классификация изменений

Выделяют три формы изменения ногтевой пластины:

  • по цвету,
  • поверхности и структуре,
  • размеру и форме.

На что указывает изменение цвета

Изменение цвета ногтевой пластины трудно не заметить. К этому необходимо отнестись серьезно. Обязательно пройти медицинское обследование.

Голубой цвет свидетельствует о заболеваниях сердца или лёгочной недостаточности. Кровь меняет цвет, когда плохо обогащается кислородом. Это хорошо заметно на ногтях. Они приобретают синюшный оттенок. Даже чуть заметный голубоватый цвет – повод насторожиться! Человеку необходимо посетить кардиолога. А также проверить функцию дыхания.

Синюшность с зеленым оттенком предупреждает о переизбытки меди.

Желтоватый цвет свидетельствует о заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Печень вырабатывает пигмент — билирубин. Он распространяется по организму и окрашивает ногтевое ложе. Необходимо сделать биохимический анализ крови. Проверить уровень билирубина.

Белые сопутствуют очень тяжелым заболеваниям: циррозу и болезни Аддисона. В первом случае нарушается работа печени. Во-втором — надпочечников.

Окраска половины или двух третьих ногтя в белый цвет свидетельствует о белковых нарушениях, вызванных тяжелым поражением почек. Это серьезное заболевание может протекать без симптомов. Необходимо сделать биохимический анализ крови. Пройти ультразвуковое обследование почек.

Прозрачные с отсутствием пигментации. Причина — тяжелые и длительные стрессы. Организм выделяет особый гормон кортизол. Он разрушает белок, в том числе ногтевого ложа. От этого ноготь истончается. Становится тонким.

Бледные — малокровие или нехватка железа. Если нажать на подушечку пальца с внутренней стороны, прижать ее к ногтю, то ногтевая пластина у здорового человека покраснеет. У страдающего анемией останется бледной.

У женщин окраска ногтя часто изменяется при нарушении гормонального фона. В частности при беременности.

Синие пятна у основания предупреждают о возможном сахарном диабете.

Белое пятно на ногтевой пластине переходит в темное. А то в свою очередь спускается на ногтевой валик — тревожный знак. Возможно, меланома. Об этом же страшном диагнозе предупреждает черная полоска идущая вверх по ногтю. Пугаться не стоит. В обоих случаях требуется срочное медицинское обследование.

Изменение поверхности и структуры

Диагностика по ногтям пальцев рук — способ на ранней стадии заболевания обнаружить неполадки в организме. Однако она не позволяет поставить точный диагноз. Это делают врачи на основании ряда анализов и исследований. Похожие дефекты ногтей могут предупреждать о разных недугах.

Так причиной тонких и ломких могут стать инфекции, грибки, вирусы. В то же время за этим симптомом могут скрываться различные опухоли.

Тонкие расслаивающиеся и бугристые указывают на проблемы с щитовидной железой. А также на железодефицитную анемии. При ней нарушается транспорт кислорода к тканям ногтевого ложа. В результате пластина формируются с дефектами. Людям с такой проблемой необходимо проверить уровень гемоглобина. Для этого достаточно сделать общий анализ крови.

Ломкость и расслаивание возникают из-за дефицита минеральных веществ. В первую очередь кальция. Причиной такого состояния может быть несбалансированное питание. А также жесткие диеты.

Белые точки свидетельствуют о дефиците микроэлементов: железа или цинка. Дефицит железа приводит к нехватке кислорода. Цинка — препятствует нормальному синтезу белка.

Белые полоски на ногтях свидетельствуют о нарушениях в работе щитовидной железы. Необходимо обратиться к эндокринологу. Сделать анализ крови на гормоны. Начать лечение.

Глубокие канавки – свидетельствует о проблемах в кишечнике.

Поперечные борозды свидетельствуют о временном прекращении роста ногтей. Происходит это при тяжелых заболеваниях. Целом ряде инфекционных. А также при инфаркт миокарда и инсульте.

Белые высыпания называют манифестом псориаза. Больного может ничего не беспокоить. Однако визит к врачу откладывать не стоит. С заболеванием легче бороться на ранней стадии.

Отделение ногтя от ложа происходит при кожных заболеваниях: псориазе и экземе.

Расщепление – нехватка железа или заболевания щитовидной железы.

Ногти с горизонтальными полосочками предупреждают о печеночной недостаточности. Необходимо сдать анализ крови. Проверить ферменты печени.

Кровоизлияние на ногтях. Розовые вертикальные полоски могут иметь причудливую форму. Признак септического эндокардита. Микробы циркулируют в крови, изъедают сердечный клапан. Заболевание сопровождается сильной слабостью. Требуется срочная помощь кардиолога.

Изменение размеров и формы

Ногти в виде часового стекла. Так их назвали за некоторую утолщенность, чрезмерную прочность и закругленность на краях. Угол между кожей пальца и ногтевой пластиной отсутствует. Он гладкий. Это свидетельствует о заболеваниях лёгких и сердечно-сосудистой системы. Такие ногти могут предупреждать о болезни Рейно. А она часто приводит к ампутации конечностей.

Ногтевые пластины выгнутые вовнутрь. Похожи на ложки. Показатель недостаток железа.

Высокие трубковидные. Подозрение на рак.

Маленькие короткие бывают у людей, страдающих неврозом.

Что делать с дефектами

Из-за дефектов на ногтях не стоит расстраиваться. Займитесь здоровьем! Вылечите болезнь! Тогда ногти придут в норму.

В среднем ноготь вырастает за неделю на 1 мм. При этом зимой рост замедляется. Летом ускоряется. Полностью ногти на руках здорового человека восстанавливаются за 5-6 месяцев. На ногах – за 8.

Диагностика по ногтям пальцев рук — шанс выявить заболевания на начальной стадии. Прислушивайтесь к сигналам своего организма! Будьте здоровы!
В заключении предлагаю посмотреть интересный видеосюжет по теме.

Обязательно подпишитесь на обновления блога!

Диагностика по ногтям

Опытные медики для определения состояния организма могут использовать даже раннюю диагностику по ногтям на пальцах рук, ведь вогнутые, выпуклые или слишком плоские ногтевые пластины нельзя считать здоровыми. Такие отклонения указывают на определенные проблемы, причем иногда требующие серьезного лечения. Медицина подтверждает, что состояние ногтевых пластин напрямую зависит от здоровья человека. По ним проводят диагностику грибка, проблемы с легкими, анемию и прочие патологии. Существует несколько критериев, как определить болезнь по ногтям на руках.

Диагноз по ногтям на пальцах рук

Внешний вид ногтевых пластин еще древние люди связывали с состоянием определенного внутреннего органа. Сегодня это доказано медициной, поэтому часто используется для диагностики организма. Изучаются несколько характеристик: цвет, структура, форма, лунка и пятнышки на ногтевой пластине. Отклонения по каждому из указанных критериев говорят о ряде конкретных патологий.

Как выглядит ногтевая пластина здорового человека

Нормальной считается ногтевая пластина без каких-либо трещинок, бугорков, бороздок, пятнышек. Она обладает ровным розовым цветом, гладкой поверхностью, небольшим блеском. Сама пластина слегка прозрачная, а кончики – белые или оттенка слоновой кости. Ноготь здорового человека умеренно гибкий, твердый, плотный. У его основания располагается лунула, имеющая форму полумесяца. Ее цвет колеблется от белого до бледно-розового оттенка. Форма ногтевой пластины может быть разной, так как она зависит от наследственных факторов.

Структура ногтевой пластинки

При диагностике поверхность здоровой пластины не имеет ямок, вмятинок или бугристостей, ровная, равномерно окрашена. Она состоит из десятков слоев полупрозрачных гладких ороговевших клеток, которые располагаются вплотную друг к другу. Благодаря пористой структуре она впитывает все вещества, попадающие на ее поверхность. Это и помогает лечить грибковые заболевания посредством местных препаратов. При диагностике на пластине можно увидеть несколько ее частей:

  • эпонихий – это живая кожа у основания;
  • гипонихий, или подногтевая пластинка – состоит из шиповатых и базальных клеток;
  • свободный передний край – выступает за край пальца;
  • лунула, или лунка – белый участок у основания в форме полумесяца.

За какие органы отвечают ногти на руках

Одна из самых «говорящих» частей тела – это ногтевые пластинки. Каждая из них отражает состояние определенного органа. На этом принципе основывается диагностика по ногтям. Органы, за которые отвечает каждый палец:

  • легкие, бронхи, мозг – большой палец;
  • зубы, рот – указательный палец;
  • сердце, сосуды – средний;
  • нервы, почки – безымянный палец;
  • кишечник, женские репродуктивные органы – мизинец.

Как определить заболевание по ногтям рук

Чтобы определить здоровье по ногтям рук, необходимо внимательно рассмотреть пластины. Зная их нормальное состояние, можно заметить некие отклонения. На наличие проблем в организме при ногтевой диагностике указывают изменения следующих характеристик:

  • цвета пластины;
  • формы или рельефа ногтевой поверхности;
  • состояния лунулы;
  • структуры ногтевой пластинки.

Цвет ногтей и болезни

Здоровая ногтевая пластинка имеет розовый цвет. Если она вдруг стала менять свой оттенок, то это явный признак неполадок в организме. Болезни по ногтям на руках в этом случае выявляются по следующим признакам диагностики:

  1. Двухцветная пластинка. Верхняя ее часть намного темнее нижней, что сигнализирует о заболевании почек и почечной недостаточности.
  2. Темная полоса, делящая ноготь пополам. Говорит о развитии злокачественной опухоли кожи человека – меланомы.
  3. Коричневый оттенок. Является сигналом сахарного диабета, заболеваний эндокринной системы, почечной недостаточности, болезни Аддисона.
  4. Лейконихия – появление на пластинке мелких белых пятен. Развивается на фоне недостатка кальция, железа и цинка. Также организму не хватает витаминов С, Е и А. когда пятна разрастаются и приобретают форму полосок, это говорит о дефиците белка, нарушении кровообращения, почечной недостаточности, проблемах с толстой кишкой.
  5. Синева. Указывает человеку на патологии дыхательной системы, в том числе инфекционные заболевания легких. Если синий цвет появился у основания пластины, то диагнозом может быть сахарный диабет.
  6. Полностью белая ногтевая пластина. Появляется у больных циррозом печени или заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  7. Желтая окраска ногтей. Такой оттенок они приобретают в случае заболевания печени и плохого пищеварения, патологий лимфатической системы или легких.
  8. Краснота ногтей. Возникает при повышении количества красных кровяных телец – эритроцитов.
  9. Мутный желтоватый цвет. Говорит о грибковом поражении, если на фоне изменения оттенка наблюдается утолщение пластины и отделение его от ложа.

Форма и рельеф ногтевой пластины

Помимо изменения цвета при некоторых заболеваниях могут наблюдаться деформации пластинки. Диагностика по ногтям рук позволяет определить следующие связанные с ними недуги, описанные в таблице:

На какие патологии указывают

Выпуклый ноготь, похожий на часовое стекло

Является признаком хронического заболевания печени или сердечной слабости. Наблюдается и при болезнях крови, заболеваниях щитовидной железы, врожденном туберкулезе легких, гепатите, колите, нарушении всасывания в кишечнике. В редких случаях может указывать на начало онкологического заболевания.

Читайте также:  Питательные маски для локтей: рецепты, применение

Вогнутый ноготь, похожий на ложку

Является признаком недостатка железа в организме.

Плоская, расщепленная на конце ногтевая пластина

Указывает на глистную инвазию.

Является характерным признаком заболеваний позвоночника.

Свидетельствует о патологиях селезенки.

Короткий плоский ноготь с возвышением

Указывает на органические заболевания сердца.

Появляются на фоне развития ревматизма или воспалении зубов и пазух носа.

Поперечные ломкие желобки

Сигнализируют о патологиях печени и желудочно-кишечного тракта, симптомах заболеваний селезенки. Нередко поперечные желобки появляются при нехватке в организме цинка.

Развиваются на фоне недостатка белка.

Маленькие ямочки по всей пластине

Говорят о начале воспаления в суставах, сопровождают псориаз.

Лунка ногтя

В диагностике по ногтям учитывают и состояние лунулы. Отсутствие ее хоть на одном пальце и бледное ногтевое ложе являются признаком снижения гемоглобина и эритроцитов. Это такие заболевания, как анемия и малокровие. Если лунка утончилась или совсем исчезла на определенном пальце, то это тоже указывает на проблемы в организме:

  1. На большом пальце. Лунка здесь отражает состояние черепа и мозга. Если она исчезла, то у человека серьезные проблемы с головой.
  2. На указательном пальце. На нем лунка исчезает при заболеваниях печени, легких, толстого кишечника и гинекологических проблемах.
  3. На среднем. Исчезновение лунки здесь говорит о заболеваниях кровеносной системы, проблемах с сосудами и давлением.
  4. На безымянном. Лунка на этом пальце отражает состояние лимфатической системы и обмена веществ.
  5. На мизинце. Здесь лунула отражает проблемы с тонким кишечником и нарушения сердечного ритма и другие сердечные заболевания.

Бороздки и полосы

Выявленный диагностикой поперечные бороздки часто являются признаком неправильного ухода за руками. Кроме того, они могут появляться из-за перенесенного стресса, инфекционного или другого заболевания. Недостаток цинка в организме и неправильное питание тоже проявляется бороздками на ногтевых пластинах. Продольные линии появляются не так часто. Их причиной могут быть:

  • острое недоедание;
  • тяжелая артериальная болезнь;
  • артрит;
  • плоский лишай;
  • избыточное употребление углеводов;
  • заболевания кишечника;
  • недостаток железа.

Диагностика заболеваний по ногтям рук при появлении рисунка

О проблемах в организме говорит не только изменение цвета, но и появление различных рисунков в виде пятен, линий, кровоподтеков и пр. В нормальном состоянии такого не должно наблюдаться. Здоровая ногтевая пластина имеет равномерный розовый цвет. Появление на ней каких-либо рисунков указывает на следующие заболевания:

  1. Белые пятнышки. Говорят о низком гемоглобине, сниженном иммунитете, симптомах невроза, недостатке витаминов.
  2. Пятна черного цвета. Появляются на фоне эндокардита.
  3. Пары горизонтальных полосок. Наблюдаются при недостатке в питании белка. Он в большом количестве выводится из организма при заболеваниях почек.
  4. Деление поперек на 2 половины разных цветов – молочного и нормального. Указывает на патологию почек в запущенной стадии.
  5. Линия, появившаяся не от механического воздействия. Появляется в случае лихорадки и высокой температуры. Указывает на уже перенесенные заболевания.
  6. Коричневое или бежевое пятно. Является предупреждением о развитии онкологического заболевания.
  7. Коричневое или желтое пятно у края ногтевой пластины свидетельствует о псориазе.
  8. Крошащиеся бороздки или белые хлопьевидные пятна. Выступают признаком грибковых заболеваний.
  9. Кровоподтеки. Наблюдаются при механическом ударе ногтевой пластины. Причина – разрыв под ней кровеносных сосудов и кровоизлияние в мягкие ткани.

Проблемы с ногтями на руках и питание

Основной причиной проблем с ногтями является неправильно питание. По конкретным изменениям пластины можно легко провести диагностику недостатка некоторых микроэлементов или выявить несбалансированный рацион. Вследствие этого ногтевые пластинки становятся хрупкими, часто ломаются. Восстановить их красивый здоровый вид можно лишь после выявления причины ухудшения. В этом поможет диагностика по ногтям рук с признаками, которые указывают на недостаток микроэлементов или несбалансированность питания.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Здоровые ногти растут без заусенец, кода вокруг них не имеет трещин. При нехватке витаминов определенной группы появляются некоторые отклонения от нормы:

  • растрескивание вдоль и поперек пластины, ногтевые пластинки гнутся и слоятся – при нехватке витамина С;
  • глубокие заусеницы – при дефиците витаминов А или Е;
  • онемение пальцев – при нехватке витаминов группы В;
  • белые пятна – при низком уровне цинка;
  • медленный рост – при недостатке кальция;
  • ломкость ногтей – при дефиците магния.

Несбалансированность рациона

Избыток или недостаток определенной пищи в рационе человека тоже сказывается на состоянии ногтей. В этом случае могут наблюдаться следующие изменения:

  • белые пятнышки на пластине – избыток сахара в крови;
  • горизонтальные вмятины – резкое изменение рациона;
  • вогнутые пластинки – признак анемии (недостатка железа);
  • вертикальные бороздки – плохое усвоение питательных веществ;
  • любые изменения формы и цвета – недостаточное количество белка.

Диагностика по ногтям пальцев ног

Подобно диагностике по ногтям на руках проводится изучение состояния здоровья и по ногам. В этом случае учитываются следующие признаки:

  • отсутствие лунулы – снижение количества эритроцитов в крови, анемия;
  • двухцветный ноготь (у основания светлый, у края – темный) – почечная недостаточность;
  • изменение окраски и темная продольная полоска – рак кожи (меланома);
  • желтый цвет на фоне расслаивания и отделения от ногтевого ложа – запущенная стадия грибкового заболевания.

Ухудшение внешнего вида ногтей

Внезапное ухудшение внешнего вида ногтей может проявляться по-разному. Чаще происходит замедление их роста. Кроме того, они становятся слишком ломкими и хрупкими. Нередко явление расслаивания и расщепления пластинки. Все это говорит о проблемах в организме. Если вовремя принять меры, то можно восстановить состояние ногтевых пластинок, вернув им здоровый вид с ровной гладкой структурой, матовым розовым цветом, бледно-розовой лунулой.

Почему происходит

Если ногтевые пластинки становятся ломкими и хрупкими, медленно растут, то главной причиной этого состояния является нарушение обмена веществ. Такие изменения могут быть следствием:

  • недостатка железа, витаминов группы В, А;
  • ухудшения работы щитовидной железы или почек;
  • плохого кровоснабжения.

Когда ноготь расслаивается или расщепляется, то причиной выступает энергетическое истощение пищеварительной системы. Такое наблюдается и при плохом кровообращении. Другие причины расслаивания:

  • сбой в работе нервной системы;
  • проблемы с половыми органами;
  • регулярное нанесение лака, удаление покрытия жидкостью, содержащей ацетон;
  • сухость воздуха, разрыв между температурой улицы и дома;
  • обрезание кусачками или ножницами;
  • пользование бытовыми чистящими средствами без перчаток.

На что обратить внимание

Первое, на что советует обратить внимание диагностика по ногтям рук – это рацион питания. При недостатке витаминов стоит включить в свое меню побольше свежих фруктов, овощей. Делая уборку дома или моя посуду, обязательно нужно надевать перчатки, а после контакта с агрессивными средствами протирать ноготь яблочным уксусом. Рукам необходимо давать отдыхать от лака хотя бы раз в 2 недели. Для подпиливания лучше не брать металлическую пластинку, ведь она сильно повреждает ногтевую пластину.

Ногти и болезни организма с фото

Видео

О чем говорят ногти. Ногтевая диагностика

Добрый день, дорогие читатели блога! А вы знали о том, что не обязательно ходить к доктору, чтобы выявить у себя те или иные нарушения работы внутренних органов и систем организма? Достаточно обратить внимание на внешнее состояние ваших ногтей, зубов, волос, языка или глазной оболочки. Всё мной перечисленное является показателем состояния здоровья конкретных органов и систем. Сегодня же мы с вами затронем вопрос такого показателя здоровья как ногти. Так о чем говорят ногти?

Итак, давайте начнём с вводной части. Зачем вообще нужны ногти? Ногти на руках и ногах выполняют защитную функцию кончиков пальцев, а также нервных окончаний. Они состоят из кератина и являются частью кожного покрова.

Ногти — это показатель здоровья организма человека. По их состоянию можно определить уровень здоровья. Владея данной информацией, можно обратить внимание на свои ногти и определить возможно имеющиеся у вас заболевания.

Заболевания тех или иных органов человека можно определить по форме и рельефу ногтей, ногтевым лункам, их состоянию и цвету. Структура ногтя указана на картинке ниже.

Итак, после такого короткого экскурса в анатомию ногтя давайте перейдём непосредственно к изучению аспектов заболевания ногтей. Как и по каким признакам можно определить наличие или отсутствие у себя заболевания? О чем говорят ногти? Поехали!

О чем говорят ногти: определение здоровья организма по форме и рельефу ногтей

  • Короткий, плоский ноготь – заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Увеличенные, выпуклые (как часовое стекло) ногти – заболевания сердца, легких, печени или позвоночника .

    Плоский искривленный ноготь – бронхиальная астма, бронхит.

    Трубковидный высокий ноготь – предвестник возможного онкологического заболевания. На пальцах рук – заболевание верхних отделов тела, на пальцах ног – нижних. При этом совсем не обязательно, чтобы все ногти были такой формы.

    Вогнутый ноготь – признак нарушения минерального обмена, проблем кожи, анемии, заболеваний щитовидной железы.

    Плоский, расщепленный на конце ноготь – глистная инвазия.

    Обгрызенный ноготь (встречается вариант с ногтем, полностью погруженным в плоть) – неврозы, гастрит.

    О чем говорят ногти: определение здоровья по ногтевым лункам

    Хорошо заметные лунки ногтей на всех пальцах – показатель высоких жизненных сил и хорошего кровообращения.

    Очень маленькие лунки или их полное отсутствие – сердечная недостаточность и нарушение кровообращения; возможен недостаток витамина В12, нарушение функции щитовидной железы, невроз.

    Увеличенные лунки на ногтях – патологии сердечной деятельности.

    Лунки голубоватого цвета – признак нарушений работы печени.

    Лунки красноватого оттенка – симптом сердечной недостаточности, аутоиммунные или эндокринные проблемы, ревматические заболевания.

    О чем говорят ногти: о пределение здоровья организма по полоскам и волнам на ногтях

    • Поперечные борозды – недавно перенесенное тяжелое инфекционное заболевание.
    • Продольные бороздки – предрасположенность к ревматизму, плохое пищеварение, проблемы с кишечником, половая слабость, депрессия, нервозность, бессонница.
    • Горизонтальные вмятины или ямки – неблагоприятно сказавшееся на организме изменение диеты.
    • Полоски и вкрапления на ногте – заболевания селезенки и тонкой кишки.
    • Ломкие желобки на ногте – отложения извести.
    • Белые поперечные штрихи – недостаток цинка или кальция ( витамины и минералы).
    • Миндалевидные волны-прожилки – ревматизм.

    О чем говорят ногти: определение здоровья по цвету ногтей

    • Неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, окраска ногтей – заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем.
    • Желтые пятна или полное пожелтение ногтя – нарушение жирового обмена, функций мозга, а также заболевания дыхательных путей и печени.
    • Белый цвет ногтей – возможно поражение коры надпочечников.
    • Бледно-розовые, прозрачные ногти – анемия.
    • Белые пятнышки на ногтях могут указывать на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет), а также на нарушение деятельности центральной нервной системы.

    По ногтям можно установить приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 миллиметр, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев.

    Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.

    Что если у вас проявляется ухудшение внешнего вида ногтей

    • Замедление роста, хрупкость и ломкость ногтей – нарушение обмена веществ, недостаток железа, кальция, а также витаминов А, С, группы В, ухудшение функций щитовидной железы, почек, плохое кровоснабжение.
    • Ногти начинают слоиться или расщепляться – сигнал об энергетическом истощении пищеварительной системы, о нарушениях в кровообращении, нервной системе.

    Итак, из всего вышесказанного можно сделать однозначный вывод о том, что ногти могут рассказать не только о болезни, но и о выздоровлении. Когда человек выздоравливает, его ногти становятся ровными и гладкими, контур ореола приобретает форму небольшого полумесяца, а цвет ногтей матовый, бледно-розовый.

    Ногтевая диагностика поможет вам заподозрить возможные нарушения в организме, но не стоит забывать, что такая диагностика только предварительная и является лишь подсказкой, а для более точного диагноза нужны подтверждения и по другим показателям (самочувствие, работа внутренних органов или какого-то конкретного органа, внешний вид языка, оболочки глаз, состояние волос и зубов).

    Следите за собой и будьте здоровы! Изучайте статьи блога и никогда не болейте ! Запомните, здоровый человек — успешный человек!

    Если эта статья была вам полезна, поделитесь ею с друзьями!

    11 вещей, которые могут рассказать ногти о нашем здоровье

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

    Для ухода за ногтями мы тратим немало времени и средств. Но ногти в нашей жизни играют не только эстетическую роль: по ним можно определять состояние организма.

    AdMe.ru внимательно изучил медицинские источники и узнал все о том, что наши ногти говорят о здоровье.

    Белые пятнышки на ногтях

    Вероятная причина: травма.

    Маленькие белые пятнышки на ногтях не представляют угрозы и обычно появляются в результате небольшой травмы. В других случаях они могут сигнализировать о недостатке витаминов.

    Горизонтальные белые линии

    Вероятная причина: травма или недостаток цинка.

    Горизонтальные линии, как и пятнышки, могут возникать в результате травмы ногтевой пластины или при недостатке цинка и кальция. В более редких случаях они могут говорить о таких заболеваниях, как диабет, псориаз. При этом вы увидите горизонтальные линии на нескольких ногтях одновременно.

    Вертикальные бороздки

    Вероятная причина: недостаток витаминов или травма.

    Вертикальные бороздки на ногтях — признак травмирования кутикулы или основания ногтя (например, при маникюре), а также недостатка витамина B12, цинка и магния.

    У людей старше 50 лет такие бороздки — нормальное явление. Наши ногти стареют так же, как и лицо. Такие бороздки на ногтях — своеобразный аналог морщин на коже.

    Желтые ногти

    Вероятная причина: внешние факторы.

    Одна из частых причин желтизны ногтей — курение и акриловое наращивание. В более редких случаях такой цвет ногтя может говорить о наличии грибка, болезнях щитовидной железы, диабете, респираторных заболеваниях.

    Белые ногти

    Вероятная причина: заболевания печени.

    Если ногти неожиданно побелели, это может быть признаком начинающегося гепатита или других проблем с печенью.

    Синеватые ногти

    Вероятная причина: недостаток кислорода.

    Ногти с синеватым оттенком свидетельствуют о том, что организм испытывает недостаток кислорода. Связано это может быть с проблемами легких. Поэтому, если вы заметили у себя подобный признак, вам стоит наведаться к врачу.

    Неровности на ногтевой пластине

    Вероятная причина: недостаток питательных веществ, травмирование ногтевой пластины.

    Неровности на ногте могут возникать из-за несбалансированного питания, травмирования при маникюре и даже в результате стресса. В более редких случаях поверхность ногтя с углублениями или бугорками может говорить о псориазе или артрите. Сам ноготь при этом прозрачный, а кожа под ним кажется красновато-коричневой.

    Ломкие ногти

    Вероятная причина: внешние факторы.

    В том, что наши ногти ломаются, не успев перерасти край пальца, часто виноваты мы сами. Тем, у кого расслаиваются ногти, следует надевать перчатки во время мытья посуды и при использовании чистящих средств, меньше пользоваться средствами для снятия лака.

    В редких случаях ногти становятся ломкими из-за заболеваний щитовидки и дефицита витаминов А, В и С.

    Темная линия на ногтях

    Вероятная причина: нарушения работы пищеварительной системы, травма.

    Темные полосы на ногтях возникают в результате самых разных причин. Они могут появиться из-за механического повреждения, а также из-за проблем с пищеварением. У некоторых народов темноватые полосы — нормальное явление, связанное с особенностями пигментации кожи.

    Но бывают случаи, когда почернение под ногтем связано с таким опасным видом рака, как меланома. Поэтому, если без видимых причин на ногте появилась темная полоса, лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом.

    Ногти в виде ложки

    Вероятная причина: недостаток железа.

    Искривленная в форме ложки ногтевая пластина, на которой может удержаться капля воды, — признак недостатка железа в организме либо, напротив, его избыточного накопления. Также такая форма ногтей может достаться по наследству.

    Вогнутые ногти у малышей — естественное явление, связанное с формированием организма. К школьному возрасту при правильном питании и полноценном развитии ногти должны стать ровнее.

    Коричневатые прожилки

    Вероятная причина: травма.

    Если вы не защемили палец дверью и не ударили по нему нечаянно молотком, то коричневатые прожилки на ногте могут говорить о таком заболевании, как инфекционный эндокардит. Впрочем, эта болезнь имеет ряд неспецифичных симптомов. Так что, если вы чувствуете себя хорошо и смущает вас только коричневатая полосочка на ногте, вспоминайте, где могли травмировать палец.

    Ногти – индикатор здоровья. Диагностика болезней по ногтям.

    Роговой слой, из которого состоит ноготь питается нашей кровеносной сисиемой. Поэтому по состоянию ногтя можно определить сосотояние организма и диагностировать различные заболевания. Здоровые ногти имеют розовый цвет и гладкую ровную структуру. Регулярно осматривайте свои ногти, наблюдайте за изменениями и помните, что только врач может поставить точный диагноз.

    Для поддержания ногтей в здоровом состоянии включите в свой рацион продукты, богатые железом, кальцем и йодом. Употребляйте много зелени, кисломолочных продуктов, моркови и фруктов. Не злоупотребляйте маникюром, особенно долгосрочным.

    Темные полосы на ногтях

    Если кончики ногтей потемнели – это может говорить о болезни печени, сердечной недостаточности или диабете.

    Белые ногти

    Белые ногти могут быть признаком гепатита или другой проблемы с печенью.

    Закругленные ногти

    Закругленные ногти говорят о проблемах с легкими.

    Желтые ногти

    Желтые ногти могут быть признаком грибковой инфекции, проблем с щитовидной железой или легкими.

    Мягкие изогнутые вверх ногти

    Ногти , напоминающие ложки – изогнутые вверх и мягкие на ощупь – могут указывать на анемию, болезнь печени или сердца, гипотериоз.

    Слабые, ломкие ногти

    Причина ломкости ногтей, скорей всего заключается в частом использовании акрилового маникюра, лаков для ногтей и жидкости для снятия лака. Дайте ногтям отдохнуть от косметических средств, чрез некоторое время они должны восстановиться.

    Обгрызенные ногти

    Грызть ногти человек начинает, как правило, во время стресса, беспокойства или скуки. Полировка ногтей и покрытие их специальным лаком помогут преодолеть вредные привычки.

    Вмятины на ногтевой пластине

    Вмятины на ногтях могут означать что у вас псориаз, экзема, реактивный артрит или очаговая алопеция (облысение)

    Ногти, отходящие от ложа

    Ногти, которые отходят от ложа, могут быть признаком гипертиреоза или неправильной тугой обуви.

    Синие ногти

    Синеватые ногти – признак недостатка кислорода или проблем с легкими. Перед операцией врачи просят пациентов удалить лак с ногтей, чтобы контролировать получение достаточного количества кислорода.

    Вросшие ногти

    Если ваши ногти имеют тенденцию врастать в кожу, то возможно, вы их неправильно подстригаете или носите неправильную обувь.

    Темные ногти

    Если у нас неожиданно почернели ногти, сделайте биопсию и убедитесь, что у нас нет меланомы.

    Ногтевые валики

    Вертикальные ногтевые складки обычно говорят о возрастных изменениях. Как правило, беспокоится не о чем.

    Кровь под ногтем

    Скорей всего темные пятна под ногтем – это синяк, который говорит о том, что вы недавно получили травму.

    Горизонтальные линии

    В то время как вертикальные линии абсолютно безвредны, горизонтальные говорят о проблемах со здоровьем. Горизонтальные хребты или углубления являются симптомом недостатка цинка или диабета.

    Тонкие ногти

    Тонкие ногти, как правило, присущи дамам, которые злоупотребляют гелевым маникюром. УФ- излучение и химические вещества приводят к истончению ногтевой пластины.

    Трещины и отсутствие частей ногтевой пластины

    Если ваши ногти изменили цвет, покрылись трещинами и частично поломались – то скорее всего у вас грибковое поражение ногтя, а именно онихомикоз.

    Клешневые ногти

    Ногти, изогнутые в различных формах могут говорить о неправильной обрезке ногтевой пластины, использовании неподходящей обуви или наследственном факторе.

    Белые пятна на ногтях

    Как правило, белые пятна на ногтях – это следствие неправильного маникюра, травмы или наследственности.

    Болезненные ногти

    Чувство боли может быть связало с какой-либо из описанных выше проблем. Например, тонкие или слабые ногти могут быть болезненными, потому что ногтевая пластина имеет меньшее количество слоев.

    Читайте также:  Иван - Чай красота, здоровье, мудрость.
Ссылка на основную публикацию