Водолечение как система оздоровления

Водолечение. Лечение водой по методу Приснитца

Для водолечения надо иметь характер.
Лечит не холод, но тепло, развиваемое
холодной водой.
ПРИСНИТЦ

Уже в древности омовения и ванны были во всеобщем употреблении и явились ветвью религиозного культа. В древнем Риме уже существовал гидропат, вольноотпущенный Антоний Муза, который вылечил с помощью воды венценосного «неврастеника» Августа и его друга, «алкоголика» Горация, погубивших свое здоровье благодаря злоупотреблению вином. У древних римлян и греков были громадные бани, которые посещались особенно охотно для восстановления жизненной энергии и поправления здоровья, подточенного роскошным и распутным образом жизни.

Из Сочинений Гиппократа (род. в 460 умер в 377 г. до Р.-Х.)90, Галена из Пергама, Асклепия из Самоса, вышеназванного Антония Музы и из описания позднейших исторических событий, совершившихся после Р. X., мы узнаем, что уже за тысячи лет тому назад люди лечились холодной водой и ваннами, что больные лихорадкой пили воду и что вода считалась «лучшим из всех врачебных средств».

Гиппократ, требовавший от врача уже знания массажа, был первым, внесшим систему (я почти готов сказать — выработавшим «науку») в имевшиеся данные опыта врачебного искусства и таким образом стал «древним мастером» медицины. Его последователи образовали различные школы, пока Галену (умер в 300 г. после Р. X.) не удалось в борьбе с происшедшим расколом соединить в одну систему все различные врачебные направления.

Только энергия Теофраста Парацельса (умер в 1541 г.), столь же сильного во врачебном искусстве, как и в знании природы, смогла ниспровергнуть систему Галена, которая своим неприкосновенным авторитетом столько лет тормозила всякий прогресс в деле врачевания. Хотя удар, нанесенный Парацельсом, и явился лишь следствием его поисков «Филосовского камня», жизненного элексира, универсального целебного средства, но все же ему удалось во время этих опытов сделать многие важные открытия в области медицины и химии. Его девиз гласил: «Natyra artis magistra», т. е. «природа есть учительница искусства».

Гидротерапия после долгого состояния дремоты была вновь пробуждена врачом И. С. Ганом из Швейдница (умер в 1773 г.), который в своем сочинении научно обосновал ее и ввел в свою практику. Однако, его водолечение было по большей части «парфорсным лечением» и отнюдь не в состоянии было утвердить доброй славы за этим лечебным методом.

В 1784 г. Самуил Ганеманн, основатель гомеопатии, издал объемистое сочинение по медицине, озаглавленное «Наставление к лечению старых повреждений и гниющих язв», в котором он подробно разобрал применение холодной воды с врачебными целями и дал точные предписания, касающиеся того, что больной должен делать в ванне и после нее, какие часы дня и какую температуру воды надо выбирать, как продолжительны должны быть полные ванны и полуванны и т. д. В своем сочинении он говорил и о «растираниях». Таким образом, Ганеманн после Гана был бесспорно первым, восстановившим терапевтическое (врачебное) применение воды, этого целебного фактора, который благодаря неразумному применению, пользовался в то время очень незавидной славой.

При тех враждебных отношениях, какие существовали между Ганеманном и его последователями, с одной стороны, и аллопатами, с другой, водолечение в аллопатическую практику могло быть введено только сторонником нейтрального лагеря. Таким сторонником явился в 1826 г. не медик профессор Эртель в Апсбахе, который выпустил в 1833 г. новое издание сочинения Гана «Учение о силе и действии свежей воды на тело людей».

В 1826 г. крестьянин и последователь естественного метода лечения Винцент Приснитц основал первое водолечебное заведение в Грефенберге, в Австрийской Силезии.

Таким образом, приоритет научного обоснования и практического применения лечения холодной водой принадлежит не Ганеманну, Эртелю или Приснитцу, а — будем беспристрастны — врачу Гану из Шведница.

Винцент Приснитц (род. 4 октября 1799 г., умер 28 ноября 1851 г.) был бедный крестьянский парень, трудами рук своих кормивший слепого отца. Гениальное применение им воды с врачебными целями сделало его знаменитейшим последователем естественной школы и «Божьей милостью» истинным врачом, ясный, простой и гибкий ум которого не был «укреплен», в ущерб здравому смыслу, в душных и пыльных классах, аудиториях, анатомических театрах и т. п. Автодидакт (самоучка), действовавший в надлежащее время и в надлежащем месте, Приснитц вызвал к жизни глубоко обдуманную, вполне самостоятельную и оригинальную систему лечения водой, притом систему, основанную на законах природы, на ее изучении, на опытах и наблюдениях как на себе лично, так и на других больных. Подобно всем гениальным людям, он действовал, подчиняясь только собственному инстинктивному вдохновению, наблюдал, испытывал, проверял, взвешивал точнейшим образом все явления как в природе, так и в собственном своем организме и, таким образом, мог составить себе истинное и ясное представление о таинственных процессах в природе, о жизненных явлениях в человеческом организме и о естественном течении болезней и приобресть способность лечить и вылечивать болезни естественным путем.

Приведу составленное самим Приснитцем описание того, как он сам лечил себя от перелома ребер; это всего скорее покажет нам в истинном свете его острую наблюдательность и строго сознательный образ действий.

«В 1819 г. со мною случилось несчастье; опрокинулась телега и переломила мне несколько ребер. Призванный врач признал повреждения неизлечимыми. Мой отец был слеп, а я, бывший его единственной опорой, должен был потерять надежду на выздоровление — положение ужасное! Предписанные мне припарки из трав только усиливали боли, и я в отчаянии сорвал их. Тут я вспомнил, как раньше у меня сильно ушибленный палец зажил только благодаря холодным компрессам, и потому я стал накладывать себе холодные компрессы, обертывая ими все туловище. Боли постепенно стали слабеть, и я погрузился в очень крепкий сон. Через немного дней я уже настолько поправился, что мог ходить и приняться за хозяйство. С тех пор я применяю у себя в доме воду при всяком удобном случае, как при поранениях, так и при других болезнях, с самыми лучшими результатами. Постепенно соседи и больные стали обращаться ко мне, и так создалась моя известность. Чем больше больных приходило ко мне, тем больше случаев мне представлялось сделать новые наблюдения и полезные выводы. Этим путем я дошел до применения влажной теплоты и заставлял больных потеть. При этом многие слабели и доходили до обмороков, тогда я оживлял их свежей водой, что навело меня на мысль о ваннах из воды более умеренной температуры и т. д. Так одно шло за другим».
Таковы слова самого Приснитца.

«По теории Приснитца, большая часть болезней происходит от застоев и скоплений в теле болезнетворных веществ, попадающих в организм большею частью прямо из аптеки. Кроме того, он, признавал еще слабость отдельных частей тела или всего организма. В этом заключаются основы его патологии (учения о болезнях)» (Мунде).

Применяя холодную воду в виде полных ванн, полу-ванн, сидячих, ножных и др. частичных ванн, в виде обертываний, компрессов, обтираний, холодного душа и пр., Приснитц стремился разрыхлить, привести в движение инородные вещества, отложившиеся в теле, и возбудить организм к их выведению.

Правильность воззрений Приснитца на сущность болезней не подлежит отрицанию равно безусловно верно его убеждение во врачебной силе воды, которая действительно укрепляет, освежает, охлаждает, успокаивает, отвлекает, растворяет и выделяет. Но чересчур частое и чрезмерное внутреннее и наружное применение холодной воды в связи с нецелесообразной и неподходящей по роду и количеству диетой объясняет нам, почему метод этого великого целителя давал и ряд неудач. Многие страждущие были вынуждены лечиться несообразно долго; многие другие подвергались непрерывным и жесточайшим кризисам, вызванным слишком суровым применением холодной воды и чересчур обильным приемом пищи во время лечения; многие, вследствие не в меру энергичного и недостаточно индивидуализированного лечения холодной водой, поплатились даже весьма печальными последствиями. Не говоря уже о присущем всем теплокровным животным, а, следовательно, и человеку, инстинктивном отвращении к холоду, стало быть — и к «холодной воде», неудачи героических водяных процедур немало способствовали постепенному дискредитированию «лечения холодной водой».

Из «водолечебниц с лечением холодной водой», основанных тогда медиками по системе Приснитца во многих местах, в настоящее время сохранилась разве еще самая незначительная часть. Только ничтожное меньшинство врачей применяет еще лечение совсем холодной водой.

Естественного метода лечения отнюдь не следует отождествлять с «лечением холодной водой». Естественный метод лечения применяет совершенно холодную воду лишь в исключительных, имеющих свои специальные показания случаях, да и то в течение только крайне непродолжительного времени. Обыкновенно же мы пользуемся водою умеренной температуры, видоизменяя последнюю, как и продолжительность процедуры, самым многоразличным образом, в строгом соответствии с формой болезни, состоянием сил, возрастом и пр.

Из чрезвычайно интересных заметок зятя Приснитца, отставного подполковника Риппера, составленных на основании показаний, данных под присягой старыми служителями при лечебнице основателя водолечения, видно, что Приснитц постоянно работал над своей «системой» и видоизменял ее согласно данным своего опыта. При всем том (сказанное не может никоим образом умалить великих заслуг Приснитца), приходится согласиться с утверждением, что его применения воды во многих случаях были слишком суровы, а его опыты с «холодной водой» часто производились за счет времени и состояния здоровья его пациентов.

Я вышел бы далеко за пределы намеченного мною краткого очерка «системы Приснитца», если бы вдался здесь в обсуждение частностей. Упомяну лишь, что почти для всех процедур в Грефенберге бралась вода той температуры какую она имела в источнике, т. е. в 8—10°R. В зимнее время вода в больших ваннах, как рассказывает ученик Приснитца, доктор медицины Мунде, замерзала, так что грефенбергским больным приходилось сначала разбивать лед, чтобы иметь возможность окунуться в ледяную воду температурой не выше 4—5°С. Только для так называемых полуванн приливали в Грефенберге немного горячей воды, и такая вода, температура которой, по сообщению Мунде, никогда не изменялась (едва ли в ней было когда-либо более 12,5—16°С), носила название «подогретой». Приснитц имел обыкновение при первых ваннах наблюдать за пациентом, измеряя температуру воды на ощупь, собственной рукой. «Несколько измерений, сделанных нами, — пишет доктор Мунде, — показали, что вода никогда не превышала 1.5—16°С. Только в острых случаях и при кризисах он (Приснитц) разрешал брать воду на 2—3 градуса теплее»

До 1899 г. посетители грефенбергской водолечебницы принимали холодные полные ванны в так называемой «большой ванне». В это же время Приснитц еще заставлял всех своих пациентов потеть. Но некоторые неблагоприятные последствия, которые он видел от чрезмерного потения с последующими полными ваннами из натурально-холодной воды, побудили его изменить свою систему и значительно ограничить применение как одной, так и другой процедуры. К больным с более нежной конституцией стали применять и более важные приемы лечения. Все же в первые десять—двадцать лет в Грефенберге лечение велось очень приметивно и грубо. Об индивидуализации не было и речи. Температуру воды никогда не приспособляли к состоянию сил, конституции и возрасту больного. Насколько такие приемы были ошибочны, оценят в особенности те, кто знаком с современным развитием естественного метода лечения и с успехами, достигнутыми в наши дни видоизмененным водолечением. Нечего поэтому удивляться, если в Грефенберге перераздражения, вызванные продолжительным, крайним примененим холода, составляли явление далеко нередкое. Правда, Приснитц проповедовал, что, применяя холодную воду, он имеет в виду вызвать в теле развитие тепла, но его многочисленные неудачи свидетельствуют, что его теория часто шла вразрез с практикой. Да это и понятно, так как основное условие всякой жизни, всякого исцеления есть теплота, которая при чрезмерном применении холодной воды отнимается от человеческого организма, а не образуется в нем.

Диета, обычно применявшаяся в Грефенберге, равным образом очень мало удовлетворяла требованиям, предъявляемым к полезному целебному фактору. «Мы потели и ели, ели и потели, — пишет доктор Мунде, который был не только учеником Приснитца, но и его пациентом в течение долгого времени, — и многие вынуждены были потом годами продолжать потение, пока их испорченная кожа и постепенно падавшее пищеварение не напоминали им, что они живут в неестественном состоянии, которому пора же положить конец, если они не желают положить конец своему существованию. Худшее же, однако, заключалось в том, что болезнь никак не уступала лечению, что все вновь и вновь появлялись приступы подагры, и в конце концов приходилось убеждаться в том, что главной причиной заболевания было чрезмерное принятие пищи и что было бы гораздо дешевле и полезнее уменьшить количество съедаемого, чем есть слишком много и потом большую часть времени и сил тратить на избавление от этого избытка».

«Приснитц утверждал, что кто не может есть всего, тот нездоров, — продолжает доктор Мунде, описывая свое лечение в Грефенберге, — и для него было своего рода пробным камнем улучшения здоровья пациента, если тот мог есть все, что ставила перед ним госпожа Приснитц».

Для пациентов, подвергающихся водолечению, было бы, по-моему, полезнее установление того правила, что тот, кто нездоров, не должен всего есть и особенно не должен есть слишком много. О голодании при применении метода Приснитца, разумеется, не может быть и речи; иное дело при лечении по способу Шрота, где вода является второстепенным агентом и где преследуются совершенно иные принципы. Но ведь между «довольно» и «слишком много» «дистанция огромного размера». В Грефенберге же о количественной стороне диеты в то время знать ничего не хотели, хотя в качественном отношении все рабски следовали указаниям Приснитца и его супруги. Таковы данные, сообщаемые доктором Мунде, бывшим учеником Приснитца. К числу наиболее даровитых учеников последнего, кроме доктора Мунде, принадлежат еще Рауссе и Шиндлер, применившие в своей врачебной практике «систему Приснитца» и сделавшие важные улучшения в отношении диеты, равно как и температуры и продолжительности применений водяных процедур.

Мунде основал большое водолечебное заведение в Америке, Рауссе был ревностным проповедником учения Приснитца в Германии, а Шиндлер, по смерти Приснитца, сделался его преемником в Грефенберге.

После Винцента Приснитца самым выдающимся руководителем грефенбергской водолечебницы был его вернейший ученик и преемник Иосиф Шиндлер. Девиз Шиндлера был: «Умеренность в отношении тела, ненасытность в отношении духа — вот единственный путь к спасению человека». Шиндлер был величайшим противником так называемого «парфорсного лечения». «Теперь люди не те, что прежде», — говорил он. «Уже следующее поколение мало похоже на предыдущее, и если бы я пожелал обращаться со своими больными так, как покойный Приснитц, который у своих больных применял несравненно более низкие температуры в отношении и ванн, и одежды, и воздуха спальни, то они умерли бы у меня на руках».

Йог. Э. Энгель пишет следующее в своей прекрасной книжке «Винцент Приснитц и его наследник Иосиф Шиндлер»:

«Многие из приемов Приснитца пришлось смягчить. Шиндлер извинял своего учителя тем, что этот последний, как поселянин и притом горец, принимал слабость натур многих горожан только за изнеженность и потому думал, что если, леча холодной водой себя самого и своих односельчан, он получал самые блестящие результаты, то того же самого он достигнет и у изнеженных горожан. Приснитц не принимал во внимание сверхцивилизации с ее вредными последствиями, так как лично он не был знаком с нею, никогда не живя в большом городе. Тем не менее он извлекал пользу из своих неудач и весьма значительно смягчил, особенно к концу жизни, свой вначале чересчур энергичный способ лечения».

Читайте также:  Масло расторопши — особый ингредиент для лечения болезней

Водолечение — польза очевидна

Водолечение, помимо приёма воды внутрь, подразумевает обширный перечень физических мер воздействия на организм человека. Процесс лечения водой, чрезвычайно эффективно воздействует на человеческий организм, не зависимо от того “агрегатного” состояния в котором она пребывает (жидкое, твёрдое, газообразное).

Думаю, немного найдётся иных способов очищения, омоложения, лечения, способных принести столь масштабную пользу телу человека.

Список лечебных мероприятий, основным компонентом которых является вода, весьма внушительный: паровые ванны, обливания, обтирания, бани, компрессы, примочки, припарки, терапия льдом.

И сегодня, методика водолечения, переживает свой очередной подъём популярности. Большое число водных курортов, а самое главное разнообразие оздоровительных процедур, связанных с водой, лишний раз подчёркивают высокий интерес современного человека к процессу водолечения.

Что лечит вода

Водные процедуры, оказывают терапевтическое воздействие на достаточно обширную группу заболеваний. Их использование весьма актуально и в наши дни, успешно применяется. Перечень достаточно внушительный, поэтому ниже перечислю только основные системы организма, на терапию которых вода оказывает весомое значение.

– Болезни органов пищеварения, дыхания, кровообращения

– Кожные заболевания, отравления, острые виды инфекций

– Болезни крови, обмена веществ, почек

– Проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расстройство нервной системы

Лечение водой, оказывает позитивное воздействие на различные ткани организма, как поверхностные, так и глубокие. Кроме того, водная терапия поддерживает нормальное функционирование сердца, сосудов, положительно влияет на состав крови, улучшает дыхание, стабилизирует обменные процессы, работоспособность нервной системы и органов выделения.

Методы водолечения, подразумевают использование большого многообразия оздоровительных процедур. Подавляющее большинство относятся к категории несложных, их проведение вполне допустимо дома. Очень важно отметить фактор доступности подобного рода лечения.

Обливания

Конечно, мало кто будет отрицать, что лидирующие позиции среди видов водолечения, прочно удерживают обливания и обтирания. Именно данные терапевтические формы воздействия на организм, даже при самостоятельном применении, могут “похвастаться” весомой положительной эффективностью и значительным облегчением самочувствия.

Обливаем тело

Данная форма, распространяет своё влияние на (голову, руки, туловище, ноги). Допустимо осуществление процедуры дома, например, находясь в ванной, или находясь за пределами квартиры. Особенно, ключевые основы здоровья, поддерживаются на приемлемом уровне, при проведении подобной водной терапии на природе.

Дома, конечно, всё выглядит несколько по-другому. Водную струю, попеременно направляют на следующие участки тела: затылок, позвоночник, локтевые, коленные сгибы. Температурный показатель должен быть приблизительно восемнадцать градусов, а лучше чуть меньше (15-16). Высота, с которой водная струя попадает на ваш организм, не должна быть слишком большой.

Высокую эффективность воздействия, процедуры подобного рода, продемонстрировали при воздействии на людей, отличающихся повышенной раздражительностью, крайне неуравновешенных, значительно успокаивая их психоэмоциональное состояние.

Обливаем верхнюю часть

Данная форма водолечения, подразумевает обливание, исключительно до пояса. Подобные лечебные процедуры, весьма полезны людям, которые склонны к заболеваниям органов дыхания (особенно лёгких). Стоит отметить, что во время фазы активного протекания болезни, проведение обливания исключено. Чтобы водой обдавалась исключительно верхняя половина тела, для избегания стекания воды, следует обернуть поясницу.

Первой стадией обливания, является принятие больным положения — максимально комфортного для проведения обливания. Воду необходимо выливать порционно, первично обливают правое плечо, которое предварительно следует приподнять таким образом, чтобы вода, стекая, попадала на левое плечо, руку. Дальнейшими порциями, проводят обливание области шейных позвонков. После этого, свою порцию водной терапии получает вся спина. Голову мочить не надо, а шею напротив, необходимо поливать более интенсивно. Процесс обливания, будет переноситься организмом существенно легче, при соблюдении несложного условия — распространение воды по телу, должно осуществляться с максимальной равномерностью.

Приобретение кожным покровом слегка красноватого оттенка, является свидетельством нормального протекания процедуры. Если подобная реакция кожи, явно не наблюдается, то будет вполне допустимо к процессу обливания “приплюсовать” массаж верхней половины спины.

Первично, количество порций воды может равняться единице. Далее, по прошествии нескольких недель (2-3), количество водных порций, для проведения оздоровительной процедуры обливания допустимо увеличить до трёх. Максимально допустимое количество обливаний за одну процедуру, должно равняться 5-6 (не более). Правда стоит отметить, что подобное количество обливаний настоятельно рекомендуется применять, только после нескольких месяцев систематических процедур закаливания. Завершив обливание, вытираться не нужно, просто наденьте тёплый халат, немного походите по квартире, пока тело не высохнет полностью. Данное действие, является профилактической мерой против простуды, переохлаждения организма.

Обливаем голову

Для осуществления подобного мероприятия, вполне будет достаточно 5л. Направление водной струи должно быть таковым, чтобы вода, протекая за ушами, попадала на щёки. Закончив, волосы вытереть насухо, дабы предотвратить переохлаждение головы. Подобный способ обливания способен оказать посильную помощь при систематической головной боли высокой интенсивности, проблемах с памятью. Последовательность действий такова: холодной водой (50-60) с, тёплой 5-6 м.

Обливаем спину

Изначально, первой порцией, обливают всю заднюю часть (начиная с пяток и заканчивая затылком). В дальнейшем, воду необходимо лить равномерной струёй, причём начинать необходимо с шеи, затем затрагивать область лопаток, поясницы, заканчивая копчиком. Подобное водолечение способствует укреплению позвоночника, одновременно являясь отменной терапевтической, профилактической мерой против остеохондроза. Кроме того, в значительной степени усиливает процессы кровообращения, делает крепче нервную систему, стабилизирует сон.

Роль воды несоизмерима высока в процессе закаливания организма человека, борьбы с многочисленными недугами. Правда стоит обязательно отметить, что для выполнения требуется определённый уровень подготовки своего организма, закаливание должно осуществляться на постоянной основе, на протяжении многих лет.

Обёртывания

Прежде, чем более детальней коснёмся данного, достаточно эффективного метода лечения водой, несколько слов, обязательно стоит упомянуть про обтирания. Для полномасштабного выполнения подобной процедуры нам понадобиться смоченное холодной водой грубое полотенце. Сначала под обтирание попадают грудь, живот, далее идет очередь спины, ну, а в конце списка следуют конечности (руки, ноги). Оптимальным временем, для подобных закаливающих процедур, является утро, поскольку данные действия, “заряжают” организм небывалой порцией бодрости.

Замечу, что обтирания следует проводить, только при нормальной температуре. Причём для здорового организма продолжительность не более 3м, а для ослабленного максимум 1м.

Нижнее обёртывание

Подобная лечебная мера, весьма эффективна при всевозможных заболеваниях ног, живота. Для выполнения понадобиться плотная ткань, например простыня большого размера, позволяющая обернуть тело минимум два раза. Её необходимо сложить пополам, смочить, тщательным образом отжать. После этого, необходимо мокрую простыню (полностью) разложить на тёплом одеяле. Стартовать процесс обёртывания должен с уровня подмышек, причём шея, руки не затрагиваются.

Человек, которому проводят лечение, должен удобно расположиться на мокрой простыне, а помощник обернуть ткань. Далее следует хорошенько укутаться тёплым одеялом. Время проведения зависит от состояния больного, колеблется в диапазоне от 60-90 минут. Что касается короткого нижнего обёртывания, то область охвата начинается с подмышек и заканчивается коленями. Порядок выполнения идентичен полному обёртыванию. Подобный вид водолечения используют при заболеваниях желудка, печени.

Обёртывание головы — способно значительным образом минимизировать головные боли, купировать приступ мигрени. Голову следует намочить водой (исключить капание воды с волос). После этого, необходимо плотно повязать сухой платок. Для сушки волос потребуется приблизительно тридцать минут. Аналогичным образом, цикл повторить.

Водолечение, как терапевтическая процедура, имеет высокие показатели эффективности, однако проводить его следует разумно и только после консультационной беседы с соответствующим врачом.

Интересуйтесь вовремя своим здоровьем, до свидания.

Гидротерапия: разновидности водолечения, показания к применению и правила выполнения процедур

Гидротерапия ( лечение водой) — это один из древнейших методов лечения различных болезней с помощью водных процедур. Помимо прочего, водолечение практикуется в косметических и в профилактических целях, оказывает на организм тонизирующее воздействие и улучшает общее самочувствие. Однако перед началом процедур необходимо ознакомиться с противопоказаниями, которые несмотря на безопасность и эффективность методики, всё же имеют место быть.

Описание и история появления гидротерапии

Гидротерапия (в переводе с лат. hydro – «вода» и therapeia – «лечение») — это использование воды для оздоровления организма в качестве обливаний, душа, обёртываний и др. Эту методику начали широко осваивать ещё в 18 веке, однако первое упоминание о ней было найдено в древних индийских текстах. Так, в начале 19 века российские лекари пришли к выводу, что горячая ванна оказывает сосудорасширяющее воздействие на кожу, а в области живота, наоборот, сужает сосуды. Холодная же ванна оказывает прямо противоположное действие.

С тех пор информация о водолечении дополнялась новыми знаниями и открытиями, поэтому гидротерапия как методика совершенствовалась и видоизменялась. Сегодня этот вид лечения практикуют в различных санаториях, медицинских центрах и SPA-салонах.

Механизм воздействия гидротерапии

Гидротерапия бывает общей и местной. Общая подразумевает полное погружение пациента в ёмкость с водой, а местная — какую-то конкретную часть тела, например, конечности.

Лечебный эффект достигается благодаря влиянию следующих механизмов на организм человека:

  • Химическое воздействие — с помощью трав и различных медицинских препаратов, которые подбираются с учётом каждого случая, оказывается воздействие на органы дыхания и кожные рецепторы. Целебные вещества проникают сначала в кожу, затем в кровь и во внутренние органы, вызывая, тем самым, лечебный эффект. В случае воздействия на органы дыхания первоначальный импульс получает нервная система и впоследствии передаёт его определённым участкам мозга и внутренним органам. Пример: хвойная ванна или любая другая с добавлением трав и химических веществ лечебного назначения.
  • Физическое воздействие — благодаря движению воды и образованию пузырьков с разной скоростью происходит воздействие на те или иные участки тела и кожи. Это позволяет расширять и сужать кровеносные сосуды. Пример: джакузи и гидромассаж.
  • Температурное воздействие — в зависимости от того, какой температуры воду используют для процедур, на выходе получают разный эффект. Так, холодная вода улучшает кровообращение и снижает давление, тёплая — успокаивает нервную систему и нормализует работу ЖКТ, горячая — очищает организм и кожу от токсинов и загрязнений, а также снимает боль в суставах и мышцах.

Обратите внимание! Контрастные процедуры нормализуют кровяное давление, оказывают благотворное влияние на сердечнососудистую систему и обладают бодрящим эффектом.

Лечебные свойства гидротерапии

Водолечение или водные процедуры воздействуют на организм человека исключительно положительным образом. Так, при регулярном применении гидротерапии возможны следующие эффекты:

  • Улучшение кровообращения.
  • Расслабление организма, снятие стресса и невроза.
  • Уменьшение боли.
  • Укрепление сосудов.
  • Восстановление функций ЖКТ.
  • Ускорение регенерации тканей и клеток кожи.
  • Закаливание организма.
  • Укрепление иммунитета.
  • Улучшение обмена веществ.
  • Нормализация сна и нервно-психической деятельности.

Показания к гидротерапии

Гидротерапию применяют не только для лечения и профилактики различных патологий, но и для закаливания организма, подтяжки кожи, расслабления и релаксации. Ниже приведён перечень заболеваний, при которых показано водолечение:

  • Гипертония.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Избыточный вес.
  • Отёки конечностей.
  • Стрессы, неврозы и расстройства сна.
  • Менструальные нарушения.
  • Дерматологические патологии (например, целлюлит, увядание кожи и др.).
  • Заболевания опорно-двигательной системы.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Остеохондроз.
  • Патологии почек и печени.
  • Заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония и др.).
  • Частые головные боли и мигрени.
  • Снижение либидо.
  • Депрессия и др.

Противопоказания к гидротерапии

Несмотря на многочисленные полезные свойства гидротерапии, подходит она далеко не всем. Так, водолечение противопоказано в следующих случаях:

  • Любые хронические заболевания в стадии обострения.
  • Наличие злокачественных или доброкачественных новообразований.
  • Нарушение мозгового кровообращения.
  • Воспалительные процессы внутренних органов.
  • Стенокардия.
  • Период беременности (особенно 1 и 3 триместры).
  • Тяжёлая гипертония.

Важно! При сахарном диабете, анорексии, туберкулёзе, воспалительных заболеваниях кожи и глаукоме гидротерапию можно применять только по разрешению врача.

Виды гидротерапии

В зависимости от показаний и имеющихся противопоказаний пациенту назначают наиболее подходящий тип водолечения (ванны, обтирания, обёртывания и др.). Так, в SPA-салонах и медицинских центрах, оснащённых современным оборудованием, практикуются следующие виды гидротерапии:

Обтирания

Обтирания полезны для закаливания организма и подтяжки обвислой и дряблой кожи.

Процедуру проводят следующим образом:

  1. Пациента оборачивают чуть тёплой влажной простынёй и в течение 2-х минут быстро растирают тело руками.
  2. Простынь сменяют на сухую и снова выполняют растирание.
  3. Затем человека тепло укутывают и оставляют в таком состоянии на полчаса.

Длительность каждой процедуры составляет не больше 5 минут. Полный курс: 10-20 обтираний, которые можно практиковать через день.

Обёртывания

Эту процедуру используют при растяжках и целлюлите, а также для снижения массы тела.

Обёртывания выполняют с добавлением различных трав и косметических средств, которые тем или иным образом воздействуют на кожу и позволяют химическим веществам проникать намного глубже, в отличие, например, от простого нанесения крема на проблемную часть тела. Обёртывания бывают местными и общими, тёплыми и холодными. В качестве действующих веществ используют какао, корицу, фруктовые экстракты и морские минералы.

Продолжительность одной процедуры составляет 10-60 минут.

Полный курс: 15-20 сеансов.

Обливания

Обливания применяют в качестве дополнительного лечения при расстройствах нервной системы и бессоннице, а также для закаливания организма и профилактики простудных заболеваний.

Суть процедуры состоит в следующем:

  1. Человека обливают холодной или прохладной водой, средняя температура которой равна примерно 20 градусам.
  2. Затем тело в течение 2-3 минут растирают простынёй, пока не покраснеет кожа.
  3. Дают пациенту отдохнуть в течение получаса.

Минимальный курс: 10-15 процедур.

Внимание! Каждая последующая процедура подразумевает понижение температуры воды на 1 градус (и так до нужного значения). Использовать холодную воду на первых сеансах гидротерапии категорически не рекомендуется, т. к. это может запустить воспалительные процессы в организме и привести к обострению хронических болезней. Процесс адаптации к холодной воде должен быть постепенным. Это позволит избежать проблем со здоровьем.

Водный душ

Душ полезен при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при расстройствах нервной системы, а также в качестве массажа и закаливающего средства.

Эту процедуру проводят в специальной душевой кабине. Температура воды при этом может быть разной, от холодной до горячей. В некоторых случаях применяют контрастный душ.

В зависимости от интенсивности воздействия струи воды на кожу, выделяют следующие виды душа:

  • Пылевой — характеризуется очень мелкими капельками воды, которые оказывают лёгкое массирующее действие.
  • Дождевой — воду пропускают через специальную сетку, которая крепится на высоте 2-х метров. Такой душ напоминает капли дождя, отсюда и характерное название.
  • Игольчатый — вода проходит через тонкие металлические трубочки, вставленные в душевую сетку. В результате чего струи воды становятся похожи на тонкие иглы, которые «вонзаются» в кожу.

Длительность каждой процедуры составляет в среднем 5 минут. Полный курс лечения: 15-20 сеансов.

Лечебные ванны

Ванны показаны для снятия боли, успокоения и расслабления организма, а также для улучшения кровообращения и нормализации сердечнососудистой деятельности.

Для принятия ванны пациент погружается в воду либо полностью, либо по пояс, либо опускает в воду только конечности. Температура воды при этом может быть разной. Также ванны бывают ароматическими, минеральными или пресными.

Продолжительность одного сеанса с использованием холодной воды составляет 2 минуты, в то время как с горячей или тёплой — до 40 минут. Полный курс: 10-15 процедур.

Подводный массаж или водный фитнес

Подводный массаж показан для улучшения лимфооттока и восстановления двигательных способностей, а также для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Читайте также:  Гельминтоз – симптомы, лечение и профилактика

Суть этой методики состоит в следующем:

Пациент погружается в ванну с водой, а массажист при этом выполняет определённую технику массажа на тех или иных участках тела. В результате чего оказывается двойное оздоровительное действие на организм человека (вода+массаж).

Одна процедура длится в среднем 15-20 минут. Полный курс включает в себя 5-10 таких массажей.

Сауны и бани

Сауны и бани рекомендованы при заболеваниях органов дыхания и при различных кожных патологиях. Лечебное действие происходит за счёт прогретого до высоких температур воздуха и воды. Горячий пар раскрывает поры и удаляет загрязнения, выводит из организма шлаки и токсины. Кроме того, сауны и бани показаны в качестве закаливающих процедур.

Человек находится в такой парилке в течение 10-15 минут, но можно и больше, если позволяет состояние здоровья. Курс лечения: минимум 10 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Общие правила выполнения методики

Гидротерапия чаще всего проводится под наблюдением опытных специалистов, которые тщательно следят за процессом. Но, каждому желающему опробовать водолечение на себе, всё же не помешает знать основные правила этой методики:

  • Длительность одной процедуры составляет в среднем 15 минут. Общий курс при этом включает в себя 10-15 сеансов.
  • Самая оптимальная температура воды для тела — 38 градусов, но в практике используется разная, в зависимости от показаний.
  • Горячие ванны противопоказаны людям с патологиями сердечнососудистой системы.
  • Различные гидротерапевтические процедуры могут сочетаться между собой, но только по рекомендации врача.
  • Если во время и после проведения процедур пациент испытывает острую боль и дискомфорт, сеансы необходимо либо прекратить, либо уменьшить их длительность.

Лечение водой детям

Водные процедуры полезны не только взрослым, но и детям. Особенно гидротерапия показана в случае церебрального паралича, аутизма и других психических расстройств. К самым безопасным процедурам в детском возрасте относят: ванны, обтирания и обливания — их можно практиковать начиная с 1 года.

Обратите внимание! Перед началом процедур необходимо проконсультироваться с педиатром.

Отзывы пациентов

Отзывы о гидротерапии самые положительные. Так, одни пациенты отмечают, что после курса водных процедур состояние их здоровья во многом улучшилось: исчезла бессонница, нормализовалось пищеварение, укрепился иммунитет и др.

Люди с больными суставами отмечают улучшение двигательной активности и уменьшение болей. Пациенты с заболеваниями дыхательной системы также идут на поправку, при гайморите, бронхите и т. п.

Гидротерапия — это эффективный и безопасный способ лечения болезней с помощью воды разных температур, с добавлением трав и ароматических веществ. Однако перед началом процедур рекомендуется пройти общее обследование, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. В целом же, гидротерапия подойдёт практически каждому здоровому человеку, ведь это не только безболезненный способ лечения, но и повод расслабиться и приятно провести время после напряжённых трудовых будней.

Показания и противопоказания к водолечению

Водолечение или гидротерапия – это популярный метод лечения и профилактики различных заболеваний посредством наружного применения воды. Существует целый список водных процедур: душ, ванны, обтирания, обливания, укутывания, гидромассаж. Водолечение помогает вернуть подвижность суставов, вывести токсические вещества из организма, подтянуть кожу, избавиться от лишнего веса.

Показания и противопоказания к водолечению

При каких болезнях показана гидротерапия

Гидролечение используют для терапии заболеваний:

  • патологии сердца и сосудов: ишемия, кардиосклероз, стенокардия, атеросклероз, гипотония, атеросклероз нижних конечностей, варикоз, синдром Рейно;
  • болезни органов пищеварения: хронический гепатит, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, хронический запор у пожилых;
  • заболевания органов дыхательной системы: бронхит, пневмония;
  • расстройства нервной системы: неврит, бессонница, травматические поражения нервной системы;
  • кожные болезни: чешуйчатый лишай, экзема, псориаз, варикозные язвы;
  • патологии женской репродуктивной системы: бесплодие, болезненная менопауза, сальпингоофорит;
  • болезни опорно-двигательного аппарата: остеохондроз; артроз, артрит, радикулит, травмы, межпозвоночные грыжи;
  • простатит;
  • отсутствие либидо;
  • стресс и депрессия;
  • ожирение, нарушение обмена веществ;
  • отеки;
  • недержание мочи;
  • кластерные мигрени.

Водолечение в физиотерапии применяют также для закаливания организма и укрепления иммунной системы.

Когда гидротерапия противопоказана

К противопоказаниям для водной терапии относятся:

  1. беременность;
  2. менструация;
  3. инфекционные заболевания;
  4. глаукома;
  5. повышенная температура тела;
  6. аритмия;
  7. эпилепсия;
  8. пузырчатка;
  9. мокнущая экзема;
  10. аллергическая реакция на дополнительные компоненты (серу, эфирные масла);

Гидропатия применяется для терапии многих хронических заболеваний, однако в период обострения патологии терапия водой не проводится.

Водолечение и его основные виды

Душ Шарко

Процедура представляет собой массаж, который проводят при помощи контрастной струи воды. Сеанс происходит следующим образом: пациент стоит у стены и держится за специальные поручни, а медицинский работник прорабатывает участки тела пациента струей воды под высоким давлением с расстояния в 3 метра. Температура воды колеблется от 20 до 40°С.

В начале курса длительность процедуры составляет 1 минуту, постепенно продолжительность манипуляции доводят до 5 минут. Для получения терапевтического эффекта необходимо пройти от 15 до 20 сеансов. Курс можно повторить только через полгода.

Процедуры назначают при отеках, избыточном весе, проблемах с кровообращением, расстройствах нервной системы.

Душ Шарко – одна из самых популярных гидротерапевтических процедур. Подобные манипуляции производят не только в санаториях и медицинских учреждениях, но и в специализированных салонах красоты.

Циркулярный душ

Циркулярный душ – это массаж тонкими струйками воды. Приспособление для циркулярного душа представляет собой 4 металлические трубы полукруглой формы, установленные одна над другой. Трубы с внутренней стороны душа имеют небольшие отверстия для воды. В дополнение к циркуляционному иногда используют дождевой душ.

Рис. 1 – водолечение циркулярным душем

Десятки тонких струй воды осуществляют комплексный массаж всего тела. В начале курса температура воды равна температуре тела человека, а давление жидкости составляет 1 атм. К концу курса температуру постепенно понижают до 15-22°С, а давление повышают до 1,5 атм. Средняя продолжительность процедуры – 5-10 минут, курс состоит из 10 сеансов.

Циркуляционный душ назначают при нервных расстройствах, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, переутомлении.

Шотландский душ

Массаж сразу двумя мощными контрастными струями воды называют шотландским душем.

Водолечение проводят в несколько этапов:

  1. Специалист направляет на область ног сначала теплую струю, а потом холодную. Теплый и холодный потоки сменяют друг друга 2-3 раза. Таким же образом специалист обрабатывает бедра, живот и грудную клетку, затем прорабатывает тело струями воды в обратном направлении.
  2. Пациент поворачивается спиной к медицинскому работнику, и процедуру повторяют.

Температура теплого потока составляет 35-40°С, холодного – 10-20°С. Сеанс длится около 6 минут, полный курс лечения состоит из 15-20 процедур.

Рис. 2 – Шотландский душ

Шотландский душ назначают при запорах, радикулите, замедленном обмене веществ и плохом кровообращении.

Восходящий душ

Восходящий или промежностный душ – вид водолечения, который принимают на специальном табурете, сидение которого представляет собой незамкнутое кольцо. Под сидением установлен душевой наконечник, положение которого можно изменять в зависимости от обрабатываемой области.

Температура подаваемой воды зависит от преследуемых целей: горячую воду (до 40°С) используют для терапии воспалительных заболеваний, прохладная вода (25-35°С) приводит ткани в тонус, улучшает кровообращение. Вода подается снизу вверх под давлением в 1-2 атм. Сеанс длится 5-10 минут, полный курс лечения составляет 10-20 сеансов.

Восходящий душ как физиотерапию назначают при гинекологических заболеваниях, импотенции, геморрое, запоре, недержании.

Веерный душ

Эта процедура является разновидностью душа Шарко. Здесь тело человека прорабатывают не упругой струей, а рассеянной. На конец шланга надевают специальную насадку, которая придает водному потоку веерообразную форму.

Специалист обрабатывает тело пациента струей под давлением в 1 атм сверху вниз до тех пор, пока кожа не приобретет красный оттенок. В начале сеанса температура воды составляет 36°С. В ходе процедуры температуру водного потока постепенно снижают до 25°С, а давление повышают до 3 атм. Мероприятие длится около 3 минут, курс лечения состоит из 15-20 процедур.

Курс гидролечения посредством веерной струи укрепляет иммунную систему, повышает тонус организма, ускоряет обменные процессы.

Веерная струя оказывает щадящее воздействие на ткани организма, пациенты быстро адаптируются к этому виду манипуляций. Процедуру зачастую назначают как подготовительный этап перед курсом душа Шарко.

Пресные ванны

Существует несколько разновидностей лечебных ванн с пресной водой:

  1. Общие. Пациент полностью погружается в воду. Температура воды может быть прохладной, равной температуре тела, горячей. Существуют также контрастные ванны.
  2. Вибрационные. Пациент полностью погружается в воду, и к определенной части тела подводят вибрирующее устройство.
  3. Пенные. На дне находится небольшое количество горячей воды. Остальной объем ванны занимает пена температурой около 10 °С.
  4. Местные полуванны. Небольшие емкости заполняют водой, в них погружают только ноги или руки. Существуют также тазовые ванны.

Лечебные ванны могут быть ароматическими. Существуют шалфейные, горчичные, скипидарные, хвойные и валериановые ванны.

ВидСтепень погружения в воду
ПолнаяВсе тело (область сердца — над уровнем воды)
МестнаяЧасти тела (руки, ноги)
СидячаяОбласть таза, нижняя часть живота, верхняя половина бедер
ПолуваннаДо области желудка

Продолжительность процедуры зависит от температуры воды и преследуемых лечебных целей. Курс назначают индивидуально.

Какие процедуры можно выполнять в домашних условиях?

Лечебные водные сеансы можно проводить и в домашних условиях. Прибегая к домашним методам водолечения, можно сэкономить крупную сумму денег.

Обливания

Как проводить обливания:

  1. Снять одежду и встать в ванну или таз.
  2. Из ковша медленно поливать тело на уровне плеч спереди и сзади в течение 5-7 минут. Следить за тем, чтобы вода стекала равномерно по передней и задней поверхности тела.
  3. Энергично растереть все тело банным полотенцем до полного высыхания.

Температура воды на начальных этапах водолечения должна быть теплой (34-36°С). В течение курса температуру следует постепенно понижать до 20°С. Курс состоит из 20-30 сеансов.

Домашние обливания тонизируют организм, укрепляют сердце и сосуды.

Применение душа в лечении

В домашних условиях рекомендуется принимать контрастный душ. Процедуру лучше проводить утром, так как она обладает бодрящим эффектом.

Как принимать контрастный душ:

  1. Постоять несколько минут под потоком теплой воды комфортной температуры.
  2. Слегка увеличить температуру потока, но не доводить до кипятка. Постоять под горячей водой 1-2 минуты.
  3. Резко включить холодную воду на 20 секунд.
  4. Снова включить горячую воду на 30-40 секунд.
  5. Повторить 3-5 раз.

Во время сеанса необходимо переминаться с ноги на ногу, чтобы контрастные температуры воздействовали и на стопы. Не рекомендуется подставлять голову под воду, лейка душа должна быть направлена на уровень плеч.

На начальном этапе не стоит сразу обливаться ледяной водой: необходимо начать с прохладной воды и по мере привыкания понижать температуру водного потока.

Контрастный душ помогает выводить токсические вещества из межклеточного пространства, повышает иммунитет и тонус организма.

Обертывания

Плотную ткань смачивают в холодной воде и покрывают ею отдельные участки тела: голову, шею, ноги, плечи. Существует также полное обертывание, когда область от подмышек до стоп оборачивают мокрой тканью.

Обертываниями лечат головную боль, болезни суставов, внутренних органов, жар. Сеанс длится от 30 минут до полутора часов. Во время процедуры рекомендуется прилечь и расслабиться.

Водолечение по Кнейпу

Немецкий священнослужитель и врач Себастьян Кнейп в XIX веке написал книгу «Мое водолечение: средства для излечения болезней и сохранения здоровья», где описал способы лечения водой.

В комплекс лечебных мероприятий, предложенных Кейпом, входят:

  • обливание прохладной водой (до 18°с) всего тела, включая голову – для поднятия тонуса организма;
  • обливание до пояса – для лечения заболеваний легких;
  • обливание бедер снизу вверх – при варикозе и тромбофлебите;
  • ручные ванны с горячей водой – для терапии бронхита, насморка, гайморита, гриппа;
  • хождение по воде (можно в ванне) – от бессонницы и головных болей.

Люди, прошедшие курс гидротерапии, отзываются о лечении в положительном ключе. Пациенты отмечают, что состояние здоровья изменяется в лучшую сторону, исчезает бессонница и суставные боли, повышается общий тонус организма и настроение. Перед записью на курс гидротерапии необходимо проконсультироваться с врачом – беседа со специалистом поможет исключить возможные риски и подобрать подходящий метод водолечения.

Урок 12 Водолечение

Водолечение было популярно во все времена. Издавна было известно, что кожа?—?самый обширный орган выделения шлаков. Потому и было распространено водолечение, стимулирующее выделительную функцию кожи.

Научное развитие водолечение получило в XIX веке. В это время оно приобрело большую популярность на Западе. Большой вклад в его развитие внес простой крестьянин Викентий Присниц. Его ученик, австрийский врач, профессор Винтерниц, изучив практический опыт и труды своего учителя, поставил водолечение на прочную научную основу. Винтерниц тщательно разработал физиологию водолечебных приемов и дал научное объяснение наблюдений и знаний, добытых Присницем эмпирически.

Обогатил водолечение новыми методами священник Кнейпп, который также способствовал распространению гидропатических методов во всем мире. В 1892 году появляются работы по водолечению В. Каминского, выдающегося русского ученого, посвятившего свою жизнь вопросам водолечения. Обобщив опыт своих предшественников, он внес много нового в этот метод лечения. Каминский вел большую практику, к нему приходили огромные толпы жаждущих исцеления. Итогом сорокалетнего опыта врачевания и научной деятельности Каминского стала книга «Друг здравия. Энциклопедия гигиены и физико-диететического пользования».

Водолечение является естественным физическим фактором воздействия на организм человека. Оно отличается от многих других средств своей доступностью, безопасностью и эффективностью: при грамотном применении воды можно в полной мере исправлять многие функциональные расстройства, успешно бороться с болезнями и сохранять работоспособность до глубокой старости.

Одним из главнейших законов водолечения является закон реакции, гласящий: чем сильнее раздражение, тем сильнее прилив крови к месту раздражения. Или, как писал Авиценна, «купание в холодной воде сразу же осаживает прирожденную теплоту вовнутрь тела, затем она заново приливает к поверхности тела, усиленная в несколько раз».

Контрастные ванны являются мощным раздражителем, обладают закаливающими свойствами, тренируют кровеносные сосуды, снижают повышенное давление, снимают нервные перегрузки и стрессы и улучшают функции кожи. Именно поэтому контрастные водные ванны вошли в Систему здоровья наряду с воздушными ваннами.

Обычная горячая ванна, вызывающая потение, может привести к потере организмом влаги, солей и витамина С, а также нарушить в нем кислотно-щелочное равновесие. Поэтому более правильным будет чередовать холодную и горячую ванну. Такие контрастные ванны поддерживают организм в нормальном состоянии и помогают ему сохранить кислотно-щелочное равновесие.

Длительность и техника выполнения ванн зависит от состояния здоровья. Контрастные ванны особенно эффективны при невралгиях, ревматизме, головных болях, диабете, гипертонии, болезнях сердца и почек, простуде, болезни Аддисона, малярии, анемии, болезнях кровообращения, при усталости. Следует помнить, что при некоторых болезнях?—?алкалозе, ацидозе, простуде?—?часто возникают судороги или общая вялость, эти противоположные симптомы могут развиваться попеременно. Такие проявления свидетельствуют о развитии компенсирующего процесса, избавляющего организм от физиологически несовместимых явлений. В этом случае помогают контрастные ванны.

Страдающим венерическими заболеваниями следует применять контрастные водные ванны только после проведения лечения воздушными ваннами в течение 2–3 месяцев. Тем, кому больше тридцати лет, или ослабленным людям лучше начинать с ручной или ножной ванны, с постепенным более глубоким погружением рук и ног в ванну: сначала по локоть и по колено, затем?—?до плеча и паха. Через неделю уже можно принимать полную ванну, то есть погружаться в воду по горло.

Горячую и холодную ванну принимают попеременно. Температура горячей ванны должна составлять 42–43 °C. Температура холодной ванны 14–15 °C.

Методика ванны с погружением до паха следующая: вначале нужно принять обычную ванну для всего тела, затем тщательно вытереться и приступить к контрастным ваннам:

Читайте также:  Дисбактериоз - требует ли лечение?

1. Горячая ванна?—?1 минута, холодная ванна?—?1 минута.

2. Горячая ванна?—?1 минута, холодная ванна?—?1 минута.

3. Горячая ванна?—?1 минута, холодная ванна?—?1 минута.

4. Горячая ванна?—?1 минута, холодная ванна?—?1 минута.

Последняя ванна должна быть холодной, после нее тело следует тщательно вытереть и оставаться без одежды на воздухе до полного высыхания кожи 6–30 минут, в зависимости от состояния здоровья. Худым людям надо оставаться в обнаженном виде более короткое время, полным?—?более продолжительное.

Контрастные ванны для страдающих атеросклерозом необходимо начинать при наименьшей разнице температур между горячей и холодной ваннами, постепенно увеличивая эту разницу, и в итоге она должна составить примерно 30 °C.

Далее, последнюю ванну принимают ежедневно.

При отсутствии возможности принимать ванну можно обливать тело холодной водой из-под крана, начиная с ног и постепенно поднимая шланг. Можно использовать для этой цели и ведро: одно ведро воды для ног, одно для коленей, одно для области пупка, одно для левого плеча, одно для правого (повторить три раза?—?всего по три ведра на каждое плечо).

Для очищения кожи очень полезно также использовать метод доктора Кнейппа?—?обертывание «испанским плащом». Выполняется эта процедура следующим образом. «Испанский плащ» готовят из толстого холста в виде широкой рубахи с рукавами, которая запахивается спереди, как кимоно. «Плащ» опускают в холодную или теплую воду, а затем надевают его. Пациент ложится на одеяло и укутывается таким образом, чтобы преградить доступ воздуху, а сверху прикрывается периной. Можно использовать прокладку из вощеной бумаги. Надевать «плащ» и укутываться нужно достаточно быстро. Вся процедура длится 1,5–2 часа.

Для того чтобы убедиться в эффективности этой процедуры, достаточно посмотреть на воду, в которой после такого укутывания прополаскивают «плащ»: она полна вредных веществ и слизи, выходящих вместе с потом. Особенно полезна эта процедура при общем катаральном состоянии, при лихорадке, подагре, суставном ревматизме. А если «плащ» окунуть в отвар сенной трухи или сосновых веток, он способен вылечить ломоту в суставах и мочекаменную болезнь.

Такая процедура очень полезна для очищения организма от токсинов, ее могут выполнять как взрослые, так и дети.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Водолечение

Водолечение

​Водолечение – это использование воды для исцеления, оздоровления, профилактики. Водолечение состоит из гидротерапии и бальнеотерапии.
Гидротерапия – это лечение с помощью пресной воды, которую используют в виде ванн, душей, обтираний, укутываний, обливаний и т д. В воду добавляют фитопрепараты, биологически активные вещества или применяют без добавок.
Бальнеотерапия — метод лечения минеральными водами при наружном и внутреннем их применении..
Виды водолечения: жемчужные ванны, душ Шарко, контрастный душ, подводный гидромассаж, вихревые ванны для ног, циркулярный душ, и др. Лечение водными процедурами очень эффективно, кроме того, в зависимости от температуры может давать седативный, успокоительный или бодрящий эффект, приносит большое удовлетворение, ощущение радости полноты жизни.
Водолечение используется при хронических воспалительных заболеваниях органов малого таза, мочеполовой системы, нарушениях сердечно-сосудистой и нервной систем, всевозможных простудных заболеваниях, закаливании.
Еще издревле наши предки общались со стихиями: землей, солнцем, водой, ветром. К воде относились как живому существу, называя уважительно: «матушка водичка», «живая вода». Древний славянский обряд общения со стихией воды осуществлялся каждодневным обливанием холодной водой. Но перед этим обязательно произносилась молитва-обращение к воде. Такое обливание снимает негатив, закаляет, оздоравливает, тонизирует, включает саморегуляцию всего организма.
Вода — источник энергии, информации. Она быстро записывает информацию обо всем, что находится во круге. И если священник, целитель, или обычный человек зарядит ее молитвой или определенной целительской информацией, она приобретает целительские способности. Такая вода способна творить чудеса исцеления, это «святая вода». Святую воду используют для снятия негативных программ с человека или помещения.
Противопоказания — нельзя использовать холодную или очень горячую во время озноба, лихорадки, месячных, беременности. При водолечении обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Основные прямые эффекты водных процедур связаны с влиянием на кровообращение в сосудах кожи. Кровоток в сосудах кожи при общих воздействиях может измениться в 100-180 раз, обусловливая ее центральное место в системе терморегуляции. Кожа является основным органом теплообмена через который совершается до 80% всей теплоотдачи организма.

Сосудистые реакции часто не ограничиваются местом приложения теплового раздражителя и распространяются на другие области, особенно на симметричные участки тела.

Кроме того, температурные раздражения определенных участков кожи вызывают развитие направленных изменений в кровоснабжении конкретных внутренних органов.

Так, продолжительная холодная ножная ванна приводит к ухудшению кровообращения в сосудах легких, а, следовательно и уменьшению их вентилляционной способности и может привести не только к развитию пневмонии или банального ОРЗ, но и обострению хронического бронхита, бронхиальной астмы, ухудшению состояния больных с легочно-сердечной недостаточностью. Горячие ножные ванны значительной продолжительности наоборот используют при лечении заболеваний органов дыхания.

Непродолжительная холодная ножная ванна способствует повышению тонуса мозговых сосудов и активизации мозгового кровообращения. Горячие ножные ванны по Гауфе увеличивают кровоток в сосудах головного мозга, расширяя их, но могут вызывать сонливость.

Приложение тепла к коже головы приводит к рефлекторному расширению не только сосудов кожи головы, но и мозговых сосудов, устраняя их спазм и связанные с нарушением мозгового кровообращения головные боли. Улучшает кровоток в сосудах мозга и согревание воротниковой зоны.

Горячая ручная ванна способствует активизации кровообращения в сосудах органов грудной клетки. При согревании кожи левой руки рефлекторно расширяются коронарные сосуды сердца. Холодная ручная ванна может способствовать ухудшению состояния легких и сердца. У молодых людей она вызывает урежение сокращений сердца, повышение артериального давления, повышению тонуса сосудов, уменьшению кровотока. У пожилых приводит к учащению сокращений сердца, более выраженному росту артериального давления, резким колебаниям сосудистого тонуса и изменению интенсивности кровотока.

Местное применение холода на область сердца вызывает рефлекторное урежение частоты сердечных сокращений с одновременным усилением их силы и наполнения пульса, повышением артериального давления. Применение тепла на область сердца увеличивает частоту сердечных сокращений.

Приложение холода, льда к задней поверхности шеи приводит к учащению и углублению дыхания. Аналогичная, но более выраженная реакция возникает при быстром общем воздействии холода. При этом после глубокого вдоха “дыхание перехватывает”. При кратковременном, но резком воздействии тепла происходит учащение дыхания, но оно при этом будет поверхностным.

Сидячие ванны преимущественно изменяют кровообращение в сосудах органов живота и малого таза.

При функциональных спазмах гладких мышц или сосудов органов брюшной полости приложение тепла к подложечной области существенно снижает или даже устраняет боль. Аналогичный эффект наблюдатся при согревании живота.

Усиление кровообращения и депонирование крови в сосудах кожи способствует рефлекторному сокращению сосудов органов брюшной полости. Поэтому интенсивные тепловые процедуры нецелесообразно проводить вскорости после приема пищи, а лишь после завершения основных процессов пищеварения.

При общем охлаждении в унисон со спазмом сосудов кожи реагируют и сосуды почек. При этом существенно может нарушаться состояние почечных больных, обостряться имеющаяся у них патология вследствие наступающей ишемии, повышаться артериальное давление. Особое значение для возникновения патологии почек имеет охлаждение поясничной области. Согревание кожи нижней части спины и поясничной области приводит к расширению почечных сосудов и улучшению кровотока в почках, их функции.

МЕСТНАЯ ВАННА ПО ГАУФЕ

Учитывая использование при проведении таких ванн высокой температуры их проводят на удаленных от сердца областях тела (руки, ноги). Для рефекторного улучшения кровоснабжения мозга лучше проводить ножные ванны. Для улучшения кровоснабжения органов грудной полости — ручные. Для улучшения кровоснабжения сердечной мышцы — использовать для проведения ванн левую руку.

Раздетого больного усаживают, тщательно и тепло укутывают простыней и несколькими одеялами. Одну руку или ногу больной помещает в ванну (ведро, тазик) с водой индифферентной температуры, где находится термометр. В течение 10 мин температуру воды постепенно доводят до 45°С и удерживают на этом уровне на протяжении еще 10-15 мин. Повышение температуры в ванне должно происходить так постепенно, чтобы больной мало ощущал ее изменения.

В процессе проведения процедуры расширяются не только поверхностные сосуды обрабатываемой конечности, но и глубжележащие. Рефлекторно происходят взаимосвязанные изменения в сосудах других областей тела. В результате постепенности происходящего перераспределения крови мало нарушается общее состояние больного во время проведения ванн. Что позволяет более широко их использовать даже при тяжелом состоянии ребенка, когда проведение интенсивных тепловых процедур ограничивают.

Еще во время проведения процедуры значительно усиливается потоотделение, начинаясь обычно в области лба и постепенно захватывая другие области тела. При значительной интенсивности во время процедуры можно принимать подсоленую либо обычную воду. Для усиления потогонного, детоксицирующего действия процедуры к стакану теплой воды добавить 1ст.л. меда.

Интенсивный разогрев значительного объема тканей приводит к интенсификации деятельности ферментных систем и более значительному обезвреживанию циркулирующих в кровеносном русле токсинов, активации всей иммунологической системы организма. Повышение температуры выше 45°С может привести к коагуляции белков и отрицательному эффекту от проведения ванны, развитию осложнений. Поэтому вначале курса ванн можно разогревать конечность и до 43-44°С.

В результате расширения кровеносных сосудов несколько снижается артериальное давление. Но степень снижения тем больше, чем оно было исходно выше. Кроме того, давление снижается также постепенно и не вызывает выраженных субъективных ощущений.

Благодаря уменьшению периферического сопротивления снижается частота сокращений сердца (в отличие от других тепловых процедур где она нарастает). Создаются предпосылки для улучшения восстановительных процессов в страдающей при любых воспалительных и инфекционных заболеваниях сердечной мышце, удаления токсинов из кровеносного русла и организма, что в целом создает выраженный лечебный эффект.

Противопоказано проведение ванн на конечностях с явлениями варикозного расширения вен.

ПОСТЕЛЬНАЯ ПАРОВАЯ ВАННА

Постельную паровую ванну в домашних условиях делают следующим образом. Простыню смачивают водой температуры 18—25°С, сильно отжимают и укутывают больного от шеи до стоп, чтобы она плотно облегала тело. Каждую конечность обертывают отдельно. Затем быстро прикладывают заранее подготовленные согревающие грелки у стоп (поперек их) и в области колен на расстоянии 10—15 см от тела (можно использовать только 1 грелку у стоп). Между грелками и телом кладут шерстяное полотно для предотвращения ожога.

Больного вместе с согревающими грелками укутывают двумя шерстяными одеялами, подогнув их под туловище и ноги. Вокруг шеи (поверх одеяла) накладывают мягкое полотенце. На голову кладут прохладный компресс или листья капусты.

В качестве согревающих грелок лучше всего использовать бутылки из-под шампанского. Бутылки наполняют кипятком, предварительно прогрев бутылку в кастрюле с кипящей водой, герметично закрывают пробкой. Затем каждую бутылку оборачивают смоченным в горячей воде и отжатым полотенцем и помещают в толстый шерстяной чулок или оборачивают шерстяным полотном.

Можно использовать постельную паровую ванну и без применения влажной простыни. В этом случае обнаженный больной укутывается вместе с 1-2 бутылками-грелками, а для улучшения доступа к коже влажного пара между ног и между руками и туловищем вертикально устанавливается несколько обычных бутылок. Между телом больного и одеялами создается пространство, заполненное влажным теплым паром, что и способствует реализации лечебного эффекта.

Паровая ванна — прекрасное очищающее средство. Влажная теплота, образующаяся вследствие отдачи пара грелками в соединении с испарениями тела, улучшает общую циркуляцию крови в организме, вызывает усиленный приток ее к коже, что способствует усилению местных иммунологических реакций, удалению из организма через кожу с потом шлаков, токсинов, размягчает кожу, очищает ее поры.

Продолжительность постельной паровой ванны до 1 ч, но при хорошей переносимости может быть и большей.

Детям младшего возраста и ослабленным больным делают трехчетвертное или сухое обертывание с последующим прикладыванием грелок-бутылок.

После окончания процедуры тело обмывают водой температуры 20—22°С.

Постельные паровые ванны противопоказаны при пороках сердца, во время тяжелых хронических и инфекционных заболеваний.

Не применять ванны при повышении температуры тела выше 38°С.

Однако они полезны в 1 стадии лихорадки (стадии озноба), когда могут способствовать обрыву начинающегося простудного заболевания и в Ш (стадии потения), когда способствуют его естественному завершению.

Паровые постельные ванны очень полезны при насморке, кашле, бронхите, пиелонефрите, кори, скарлатине, дифтерии.

ДУШ

Душ — водолечебная процедура, при которой на тело человека воздействуют водяной струей определенных температуры и силы давления. Таким образом эффект душа обеспечивается сочетанием преимущественно температурного и механического раздражения. Для усиления лечебного эффекта при использовании душей воздух помещения можно насытить парами лекарственных растений, в сочетании со цветомузыкальным сопровождением.

Души делятся на общие и местные (области живота, спины, промежности, нижних конечностей).

Стабильный душ среднего или низкого давления — поток отдельных мелких струек воды, протекающих через специальную сетку и падающих на тело в виде дождя. Рекомендуют пользоваться наклонным (а не вертикальным) душем, чтобы струя воды не попадала непосредственно на голову ребенка.

Применяют теплые, индифферентные и прохладные души. Чаще используют душ индифферентной температуры (34—36°С). Продолжительность душа при первых процедурах до 1 мин, постепенно ее увеличивают до 3—4 мин. После душа рекомендуют растереть кожу ребенка до появления красноты, учитывая направление тока венозной крови.

Кратковременные холодные (до 20°С) и горячие души (40—42°С) вызывают раздражение периферических нервных окончаний и всей нервной системы. Холодные в большей степени тонизируют ЦНС, повышают тонус мышечно-связочного аппарата, сосудов, уровень АД. При более длительном их действии (более 2—3 мин) развивается утомление, понижается возбудимость нервных рецепторов, возникает негативное отношение ребенка к проводимой процедуре.

Теплые души (37—39°С) оказывают успокаивающее действие. При длительном их воздействии (10-15 мин) также развивается утомление.

Душ назначают главным образом при функциональных заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой систем и связанной с ними патологии внутренних органов, как относительно мягкая закаливающая и общеукрепляющая процедура.

В целях закаливания чаще назначают контрастный душ или как его еще называют — шотландский. Смену температур проводят 4—5 раз, начиная процедуру теплой и заканчивая прохладной водой. Поверхность тела подвергают действию теплой воды (38-39°С) 40-50 с, а затем прохладной (25—23°С) 15-20 с.

Со временем постепенно увеличивают продолжительность обработки кожи ребенка как теплой, так и прохладной водой, сохраняя разницу между временем обработки в 3-4 раза.

Контрастный душ используют для активации обмена веществ при ожирении, для регуляции работы кишечника при атонических или спастических запорах, как регулирующее состояние нервной системы при неврозах, неврастении, повышенной потливости. При этом для естественной регуляции деятельности ЦНС утром заканчивают прохладной водой, а вечером перед сном — горячей.

Несколько меньшее значение он имеет при лечении хронических заболеваний суставов, при невритах, радикулитах, миозитах.

Более продолжительная обработка при приеме душей зон Захарьина-Геда имеет самостоятельное лечебное значение и может использоваться в комплексном лечении многих заболеваний внутренних органов.

Целенаправленно проведенный курс водолечебных процедур позволяет перераспределять имеющиеся в организме или поступившие извне биологически активные вещества между внутренними органами. Разумное сочетание с БАДами позволяет делать это наиболее эффективно. Однако возможное наличие в организме разнообразных глистных инвазий приводит к перераспределению не столько питательных веществ, сколько токсичных продуктов жизнедеятельности микробов, паразитов и глистов. Своевременное их выявление и грамотное удаление из организма дает мощный толчок к выздоровлению, уменьшает побочные действия от применения химических лекарственных препаратов и потребность организма в витаминах, минеральных веществах и т.п.

ПОХОЖИЕ СТРАНИЦЫ:

АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ

Ссылка на основную публикацию