Топ-5 мифов о «безобидных» грыжах

Топ-5 мифов о «безобидных» грыжах

Хотя грыжа не кажется таким уж опасным заболеванием, тем не менее, из-за пренебрежительного отношения к нему от грыж ежегодно умирает 40 тысяч человек в мире. Еще 20 млн в год проходят через руки хирургов. В России грыжа — не самое редкое явление. От нее страдают 3,5% населения страны. Причем далеко не все люди, имеющие грыжи, идут по этому поводу к врачу. А зря. Особенно учитывая, что впереди сезон сбора урожая. Обладатели грыж в сельскохозяйственном запале рискуют попасть на больничную койку, хотя проблему можно решить заранее и намного более безопасно. MedAboutMe разбирался, какие мифы ходят среди населения по поводу грыж — и какова реальность на самом деле.

Что такое грыжа?

Когда заходит разговор о грыжах, создается иллюзия, что человеческое тело — это такой однослойный мешок с прорехами, в которые того и гляди что-нибудь вывалится. На самом деле, мышечная система человека представляет собой многослойную конструкцию из мышц и фасций — оболочек из соединительных тканей, которые покрывают мышцы наподобие футляра. На теле человека не так уж много мест, где комплекс из мышц, фасций и сухожилий имеет слабые места, через которые могут «выйти» внутренние органы.

Однако все же такие имеются. Например, кишечник, сальник, почки, яичники, даже желудок могут выйти под кожу живота в области белой линии. Причиной этого может стать расхождение волокон, из которых она состоит. Тогда говорят о грыже белой линии живота (предбрюшинной липоме). Если же расходится пупочное кольцо и через него содержимое брюшной полости выпячивается наружу, то это пупочная грыжа.

Еще одно уязвимое место — паховый канал. Это щель между мышцами, расположенная над паховой связкой, предназначенная для семенного канатика у представителей сильного пола и для круглой связки матки — у женщин. Внутренние органы при определенных условиях могут выходить через паховый канал, и тогда образуется одна из самых распространенных — паховая грыжа. Она похожа на бедренную грыжу — результат выхода внутренних органов через бедренный канал, расположенный в области пахово-бедренной складки.

Существуют и другие разновидности грыж. Иногда также «слабым местом» становятся области повреждений мышц и связок.

Главные симптомы грыжи — боль и выпячивание. Может также ощущаться давление или ослабление мышц. Боль может резко нарастать при натуживании, подъеме тяжестей, кашле и чихании. Иногда пациенты жалуются, что у них «словно что-то оборвалось внутри».

Миф о безопасной грыже

Есть люди, которые, уже точно зная, что у них грыжа, ходят с ней годами. Они уверены, что если не будут поднимать тяжести и особо напрягаться, то хуже им не станет. Но иногда жизнь показывает, что в этом они жестоко ошибаются. Нетронутая грыжа может увеличиться в размерах. А со временем внутри самой грыжи — между ее содержимым и стенками — формируются спайки. Такую грыжу уже нельзя просто так вправить, а риск развития осложнений при этом повышается.

Самое опасное, что может дальше произойти — ее ущемление. И тогда грыжа становится источником довольно сильных болей. Ущемление тканей грозит их некрозом, а если речь идет о петлях кишечника, то еще и кишечной непроходимостью, перфорацией (разрывом стенки) и, как следствие, перитонитом. Достаточно сказать, что если развилось ущемление и после этого прошло более суток, то смертность в такой ситуации составляет 30%.

Так что надо четко понимать: любая невылеченная грыжа — потенциальный источник тяжелых и даже опасных для жизни осложнений.

Миф о вредных для здоровья тяжестях

Это миф лишь отчасти. Дело в том, что у здорового активного человека с развитыми мышцами и не поврежденными фасциями ни переноска тяжестей, ни интенсивные физические нагрузки не приведут к образованию грыжи. Поэтому если на протяжении многих лет человек ходит в качалку и толкает штангу — и ранее у него никаких грыж не было, то они и не появятся. Не надо волноваться за тренированных людей и предрекать им «развязавшийся пупок» и прочие пагубные для здоровья ситуации.

Все-таки необходимо иметь определенную анатомическую или физиологическую предрасположенность (ученые склоняются к тому, что она формируется еще до появления человека на свет): увеличенные щели между мышцами в традиционных «слабых местах»; недостаток выработки коллагена и чрезмерная растяжимость соединительных тканей, благодаря которым сохраняется цельность мышечного корсета и др. И тогда толчком к образованию грыжи могут послужить и чрезмерные физические нагрузки.

Еще вариант, когда у человека уже есть грыжа, но он еще об этом не в курсе, потому что она слишком слабо выражена. Например, брюшная грыжа может оставаться незамеченной. Но при попытке поднятия тяжести внутрибрюшное давление нарастает — и грыжа становится заметной.

Существует также множество состояний, предрасполагающих к формированию грыжи: беременность, запор, сильный хронический кашель (и даже слишком сильное чихание), быстрый набор веса и, наоборот, стремительное похудение, асцит (жидкость в брюшной полости) и др. Дополнительными факторами, снижающими прочность мышечно-фасциального корсета, являются пожилой возраст, травмы и различные врожденные дефекты.

Миф о вечном бандаже

Отдельные обладатели грыж считают, что можно избежать операции, например, использовав бандаж. Ведь таким образом они снимут угрозу натуживания и повышения внутрибрюшного давления — а значит, грыже нечто не угрожает.

Но бандаж можно использовать только как вспомогательное средство на тот период, пока пациент не добрался до хирурга. Во-первых, бандаж лишь частично снимает угрозу повышения внутрибрюшного давления. Во-вторых, по последним данным, при длительном ношении бандажа повышается риск ущемления паховой грыжи и других осложнений. Связано это с постоянным давлением ткани бандажа на грыжевой мешок.

Миф о самостоятельном вправлении грыжи

Только в кино бесстрашные герои кулаком уминают внутренности, выпавшие в рану на животе. В реальности те же внутренности, но в форме грыжи ни в коем случае нельзя пытаться вправлять самому. Конечно, известны прецеденты и успешного самолечения грыж. Но чаще неумелые действия пациента приводят к ухудшению ситуации: ущемлению органов и сильнейшей боли. В результате то, что могло быть исправлено в ходе разовой операции, превращается в серьезную проблему и угрозу для жизни пациента.

Миф об излечении грыж физкультурой

Существует мнение, что грыжу можно как-нибудь «закачать» — если активно тренировать мышцы вокруг «слабого места», то она сама собой утянется и больше не появится. Это очень опасный миф.

Во-первых, закачка мышц никак не укрепит соединительнотканные фасции. А именно их слабость в большинстве случаев является причиной возникновения грыж. Кстати, дополнительный прием препаратов коллагена не делает соединительную ткань в области грыжи прочнее — это врожденная особенность человека, и исправить ее нельзя.

Во-вторых, невправленная грыжа при активных физических нагрузках на эту же область — это риск ее ущемления и повреждения внутренних органов. Грыжа — это повод обратиться к врачу, причем не откладывая этот процесс.

Как сегодня лечат грыжи?

Грыжи лечат исключительно хирургическим путем. И чем меньше грыжа по размерам, тем проще ее оперировать и тем менее будут заметны последствия.

Раньше для хирургического удаления грыжи использовалась операция натяжной герниопластики, разработанная в 1887 году итальянцем Эдуардо Бассини. Суть операции: на месте грыжи делался разрез, содержимое грыжи вправлялось, а грыжевые ворота перекрывались тканями, расположенными вокруг и сшивались. Такая процедура приводила к натяжению мышц и сухожилий и, как следствие, к прорезыванию швов и повторным грыжам. Кроме того, ткани долго заживали, а на месте операции оставались заметные швы.

Сегодня применяется процедура ненатяжной герниопластики. То есть, грыжевой канал закрывается имплантом — полимерной сеткой. Этот метод был разработан в 1989 году американцем Лихтенштейном. При этом ткани не натягиваются, риск осложнений сведен к минимуму, а пациент уходит из больницы уже через несколько дней после операции.

Команда ученых из Швеции и из Уганды предложила использовать в качестве имплантов для лечения паховых грыж обычные противомоскитные сетки. Хирургические полимерные импланты стоят 100 долларов и более. Население бедных стран не может себе позволить такие дорогостоящие операции. В ходе исследования на 300 взрослых угандийцах было доказано, что стерилизованная противомоскитная сетка ничуть не хуже, чем специализированная, зато существенно дешевле.

Ненатяжную герниопластику можно делать как «открытым» способом, так и лапароскопическим. Во втором случае сетку-имплант устанавливают «изнутри», через минимальные разрезы.

Грыжа — болезнь не смертельная, на ранних этапах лечится легко. Главное, при подозрении на грыжу своевременно обратиться к врачу и не доводить ее и себя до тяжелых осложнений.

8 безобидных привычек, которые выдают человека, выросшего в бедности

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Ученые из Нью-Йорка изучили головной мозг более 100 детей, которые родились в семьях с разным уровнем дохода. Они выяснили, что дети из не особенно обеспеченных семей имеют мозг на 6 % меньше по объему, чем у отпрысков богатых. Впрочем, бедность меняет не только нашу физиологию, но и поведение.

Мы в AdMe.ru узнали, какие привычки отличают людей, выросших в бедных семьях, и подкрепили теоретическую информацию жизненными историями. В конце статьи вас ждет двойной бонус.

1. Тратят деньги на те вещи, которые могли бы не покупать

Стремление родителей сохранять каждую копейку, чтобы хватило денег до следующей зарплаты, поневоле накладывает отпечаток на их ребенка. Будучи взрослым, он, скорее всего, начнет расточительствовать, покупая те вещи, которые ему совершенно не нужны. Но эти вещи на слуху, их приобретают все; более того, по общепринятому мнению, они должны быть у любого человека, который считает, что его дела идут в гору.

Сюда можно смело отнести ситуацию с айфонами, уже набившую всем оскомину. А также с Apple Watch и Airpods, ради которых люди влезают в долги и берут кредиты. Зато в обществе владельцы этих гаджетов выглядят весьма презентабельно.

2. Парадоксально, но им жалко тратить деньги на себя

Этим же людям жалко тратить деньги на то, что им действительно хочется иметь. Они заходят в магазин, видят вещь, которая им нравится, и ловят себя на мысли, что это «слишком дорого». В итоге выходят из магазина с пустыми руками и с ощущением тотальной беспомощности. Похожая ситуация складывается и с предметами первой необходимости, начиная от еды и заканчивая ремонтом квартиры.

  • Когда приходится выбрасывать еду или какие-то другие вещи, мне становится ужасно стыдно. Я стараюсь съесть все, что есть в холодильнике, лишь бы оно не испортилось. Вытряхиваю последнюю каплю из бутылки шампуня. Я даже дырявые носки или разваливающуюся на кусочки одежду не выкидываю, хоть и пытаюсь бороться с этим. © unknown author / reddit
  • Я жила без дивана целый год в новом доме. Просто потому, что не могла заставить себя заплатить за него. У меня не возникает проблем с приобретением чего-либо, если оно стоит меньше ₽ 1 500. Но если цена выше, то я впадаю в ступор и никак не могу решиться на покупку. © OtillyAdelia / reddit
  • Отказываюсь платить кому-то за то, что могу сделать сам. Или если могу научиться делать это. Например, ремонт машины, мебели и даже дома. © dyk3j3sus / reddit
Читайте также:  Мифы и факты об очистке организма

Абсолютно противоположная ситуация наблюдается, когда нужно купить подарок кому-то из близких. Люди, которые росли в бедности, готовы в прямом смысле слова потратить последний рубль, лишь бы приобрести дорогущий презент, за который не будет совестно.

3. Они склонны к риску и в целом ведут себя более импульсивно

Считается, что выросшие в бедности люди чаще рискуют, потому что им нечего терять. За счет довольно азартного поведения иногда им удается преумножить свое состояние, поскольку они инвестируют в не раскрутившиеся предприятия и проекты, в которые боятся инвестировать другие.

4. Такие люди любят поесть и стыдятся выбрасывать съестное

Выросшие в малообеспеченных семьях, как правило, не имели в детстве доступ к высококачественной пище, а зачастую и к обычным шоколадкам. Из-за этого во взрослом возрасте может появиться желание есть все, что находится в зоне доступа.

Такую теорию выдвинули ученые и успешно доказали ее с помощью эксперимента. В нем задействовали несколько десятков женщин. Половина из них имела небогатых родителей, а оставшейся половине посчастливилось родиться в обеспеченных семьях. Всем дамам предложили выпить по бутылочке калорийной газировки, после чего им дали обед. Выяснилось, что, несмотря на отсутствие чувства голода, съели все подчистую именно те испытуемые, которые были рождены в небогатых семьях.

  • Я съедаю всю еду в холодильнике, чтобы она не испортилась, потому что мне страшно ее выбрасывать. Когда я была ребенком, мне редко удавалось поесть до отвала. © tc88 / reddit
  • Не могу позволить еде испортиться. Если вижу, что овощи и фрукты уже на последнем издыхании, то я обязательно засушу их, чтобы съесть позже. © auamethys / reddit
  • Чувствую себя ужасно, когда вижу, как семья моего парня выбрасывает соусы в пакетах, которые закончились. Черт возьми, отдайте мне этот пакетик — я выдавлю из него еще пару ложек! © jnseel / reddit

5. Стремятся переплачивать, лишь бы чувствовать себя комфортно

Если родители были слишком бережливы и в прямом смысле слова подсчитывали каждый потраченный рубль, то в будущем у их ребенка, вероятно, возникнет отвращение к финансовому планированию. Он будет готов сильно переплачивать, лишь бы не испытывать дискомфорт. Самая стрессовая ситуация для него — необходимость думать о том, что нужно экономить.

  • У меня хорошая зарплата, и я могу позволить себе тратить столько, сколько тратится. Скажем, у меня нет налички на автобус. Да и я ненавижу автобусы. Я вызову такси, потому что могу это сделать. Потому что я не хочу тратить ни секунды моей жизни на размышления о том, как бы сэкономить лишнюю копейку, как это делала моя мама. © Rick Morton / One Hundred Years of Dirt

6. Тратят деньги сразу же, как только они пришли на счет

Крупная сумма денег на руках человека, выросшего в бедности, — это нонсенс. Если ему приходят деньги, он рефлекторно тратит их сразу же, потому что боится, что они каким-то образом исчезнут. Немало курьезных случаев происходит с такими людьми, если они выигрывают, например, в лотерею. Вы наверняка хоть раз в жизни видели статьи в СМИ о том, как некий «механик Лопухов выиграл пару миллионов и промотал их за пару месяцев».

  • Когда я начала сама зарабатывать деньги, я не могла планировать бюджет. Совсем. Я получала зарплату и сразу же спускала ее на что-то. Просто потому, что могла себе это позволить. В первые годы своей самостоятельности я почти не экономила. К счастью, сейчас я открыла сберегательный счет и ежемесячно кладу на него какой-то процент от зарплаты. Но все еще испытываю желание покупать ненужные вещи время от времени. В основном всякие косметические штучки. © NeckForDays / reddit

7. Если таким людям предложить что-то бесплатно, то они сгорят от стыда

Любая тема денег может вызвать стыд, но особенно в тех случаях, когда речь заходит о чем-то бесплатном. Или существенных скидках. Скажем, корпоративные обеды или корпоративный же абонемент в спортзал будут или неприемлемы вообще, или приняты с чувством дикого стеснения.

Если человек рос в семье с низким доходом, ему стыдно покушаться на халяву. Он предпочтет заплатить за товар или услугу, потому что он может это сделать. Даже если она совершенно не нужна, скажем, какой-то пустяк на кассе, который вам пытается продать кассир.

  • Я жертвую деньги на благотворительность, даже если не должна это делать. Например, если кассир в магазине спросит меня, хочу ли я пожертвовать немного денег кому-то, то я отдам ему деньги, пусть в моем кошельке осталось не больше ₽ 300. Я работаю над тем, чтобы избавиться от этой привычки, но пока тщетно. © _fightme / reddit

8. Они боятся подключать автоматический платеж, а кредиты платят в последний день

В будущем у этих людей появляется страх автоматических платежей. К сожалению, научных доказательств этому нет. Однако на Reddit был тред, где пользователи просили людей, выросших в бедных семьях, рассказать о своих привычках, с которыми они хотят, но не могут бороться. Многие отметили, что автоматические платежи вводят их в состояние стресса.

  • Я не могу оформить автоматическую оплату за что-либо. Хотя это было бы очень комфортно, поскольку мне не приходилось бы каждый месяц снимать часть зарплаты. Но в моей голове буквально звучит голос: «А что, если эти деньги понадобятся для чего-то более важного? В конце концов, ты можешь оплатить квитанцию за электричество в течение 60 дней, так зачем делать это раньше?» Этот крошечный страх остается со мной по сей день. © KnittinAndBitchin / reddit

Бонус № 1: Люди, которые считают себя бедными, стареют раньше времени

В 2010 году ученые провели эксперимент: они тестировали умственные способности молодых людей. Оказалось, что чем дольше человек жил в условиях финансовых затруднений, тем медленнее он соображал. При этом любопытно, что испытуемые, у которых денег было достаточно, но они считали, что их мало, также показывали плохие результаты на тестах. Исследователи считают, что это ведет к преждевременному старению.

Кроме того, старение в этом случае связано с нехваткой средств на качественное лечение и еду, что не может не отразиться на здоровье и внешнем облике.

МосПравда

Московская правда

ТОП-5 МИФОВ ОБ УМЯГЧЕННОЙ ВОДЕ

  • #ОБЩЕСТВО

by наша редакция – 12.09.2019 12.09.2019

Умягчать или не умягчать? Полезна или вредна умягченная вода? О ней ходит много легенд – от безобидных до тех, которые могут нанести реальный вред. Разбираемся, где правда, а где – вымысел.

Миф № 1: в жесткой воде на самом деле нет ничего вредного. Налет, который образуется на стенках бытовых приборов, ликвидируется специальными средствами, а для человека он неопасен. Умягчать воду не надо.
На самом деле: вода – это природный растворитель. Состав растворенных в ней веществ зависит от ее происхождения. Однако в воде присутствуют обязательные элементы, среди которых соли магния и кальция. По-другому их называют «соли жесткости», так как именно они отвечают за это свойство воды. Чем этих элементов больше, тем вода жестче.
В России, согласно СанПиН 2.1.4.1074-01 и ГН 2.1.5.1315-03, жесткость питьевой воды измеряется в градусах. Один градус жесткости соответствует содержанию в одном кубическом дециметре воды 20,04 мг кальция и 12,15 мг магния. По санитарным нормам жесткость не должна превышать 7 °Ж, то есть содержать не более 140,28 мг кальция и 85,05 мг магния. Однако в ряде регионов нашей страны этот показатель больше 10 °Ж. Именно из-за повышенной жесткости воды образуется накипь в чайниках, стиральных машинах, отопительных котлах. Выпадая на теплообменных поверхностях в виде осадка, соли жесткости создают дополнительное термическое сопротивление — это приводит к увеличению потребления электроэнергии бытовыми приборами на 10 %, локальному перегреву их нагревательных элементов с последующим выходом из строя. Техника ломается, не прослужив положенного срока.
В жесткой воде хуже пенятся порошки, мыла, шампуни: исследования показывают, что расходы на моющие и чистящие средства при ее использовании увеличиваются на 60 %. Такая вода оставляет пятна на поверхностях, и сколько их ни смывай – они появляются снова и снова. В жесткой воде, используемой семьей из четырех человек в течение года, может содержаться до 70 кг накипи.
«Вода считается питьевой при жесткости не более 7 мг-экв/л, – поясняет Вера Кузик, инженер 2-й категории Института химии и химической технологии СО РАН. – Но выпадение солей жесткости на поверхностях нагрева достаточно активно происходит уже при содержании 3 мг-экв/л. Поэтому комфортный показатель и для человека, и для техники лежит в диапазоне от 1 до 3 мг-экв/л».
Вывод: жесткая вода оказывает негативное влияние на бытовые приборы и уровень комфорта человека, поэтому лучше ее умягчать.

Миф № 2: в умягченной воде отсутствуют кальций и магний. Поэтому ее употребление может привести к дисфункции костной и сердечно-сосудистой систем.
На самом деле: суточной нормой потребления магния для мужчин считается 300 г, для женщин – 270. Что касается кальция, то его суточная норма для детей составляет 1200 мг, для взрослых – 1000 мг, для беременных и кормящих женщин – 1500–2000 мг. Российские нормы ограничивают содержание магния в воде порогом 50 мг/л, по кальцию норматив не установлен. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает пригодной для питья воду, в которой кальция 20–80 мг/л, магния – 10–30 мг/л.
Простой расчет показывает, что даже при условии максимальных значений в одном литре воды содержится от 2 до 8 % суточной нормы кальция. Магния – в лучшем случае 10 %. Таким образом, для получения суточной нормы этих элементов нужно выпивать от 10 до 30 л воды в сутки, чтобы обеспечить организм магнием, и от 12,5 до 80 л – для обеспечения кальцием. Очевидно, что это невозможно. Следовательно, питьевая вода не является для человека источником кальция и магния. Получать эти элементы необходимо с пищей: в 100 г кедровых орехов содержится 63 % суточной потребности человеческого организма в магнии. Основными источниками кальция являются молочные продукты, сыр, зеленые овощи. Например, 100 г голландского сыра обеспечат организм суточной нормой этого микроэлемента.
Кстати, специалисты отмечают, что для здорового человека дефицит магния – это необычное явление. Он развивается только вследствие приема определенных лекарств или чрезмерного употребления алкоголя.
Вывод: вода не является основным источником кальция и магния для организма, следовательно, по этому критерию нельзя судить, вредная она или полезная.

Читайте также:  Гипертония: 9 популярных мифов о гипертонической болезни

Миф № 3: в умягченной воде очень много натрия. А он входит в состав соли, которая является вредной и приводит к образованию камней в почках. Следовательно, чем меньше натрия в организме, тем лучше.
На самом деле: натрий – один из ключевых элементов, играющих главную роль в поддержании нормального клеточного водно-солевого баланса и регулировании объема жидкости в организме. Он необходим для работы почек, нервной и пищеварительной систем, регуляции тонуса сосудов и мышечного сокращения. Без натрия невозможна транспортировка аминокислот и глюкозы в клетки. Дефицит этого элемента приводит к гипертонии, тахикардии, мышечной слабости, проблемам с нервной системой.
Даже придерживаясь бессолевой диеты, натрий необходимо вводить в организм с продуктами, например с морковью, помидорами, сельдереем, бобовыми, а также с водой. Рекомендованная средняя суточная норма соли для взрослого человека – 15 г. В это количество уже входит хлористый натрий, который содержится в продуктах и воде. «Если в доме используется современная станция умягчения воды, можно абсолютно точно рассчитать, сколько натрия будет поступать в организм с жидкостью, – говорит Игорь Клыковский, инженер по развитию направления Vitoset компании Viessmann. – Например, выпивая полтора литра воды, умягченной с помощью станции Aquahome на один немецкий градус (он равен 2,8 российского градуса), человек потребляет 172,2 мг натрия. Это 0,435 г в эквиваленте поваренной соли, то есть менее 0,5 % суточной нормы».
Вывод: умягченная вода не нарушает солевой баланс в организме, ее можно пить даже тем, кто придерживается бессолевой диеты.

Миф № 4: человек на 80 % состоит из воды, а значит, основную массу полезных веществ он усваивает из нее же. А в умягченной питьевой воде нет никаких микроэлементов и минералов. Соответственно, у того, кто пьет ее, образуется невосполнимый дефицит.
На самом деле: не стоит путать умягченную воду с дистиллированной. «Ничего нет» во второй, а умягченная вода в основном сохраняет химический состав.
Кроме того, значительную долю полезных макро- и микроэлементов человек получает не с водой, а с пищей. По данным ВОЗ, с водой в человеческий организм поступает только 6–8 % необходимой суточной нормы. Таким образом, например, чтобы получить суточную норму железа, которое «отвечает» за обогащение крови кислородом и предотвращает анемию, нужно выпить больше 33 литров воды, в которой содержится предельно допустимая концентрация этого элемента.
Вывод: чтобы поддерживать баланс необходимых витаминов, микро- и макроэлементов в организме, необходимо сбалансированно питаться. Если в организме не хватает какого-либо элемента, следует употреблять определенные продукты. Например, для повышения уровня железа специалисты рекомендуют включать в рацион злаки, говядину, устрицы, белые бобы, нут, фасоль, чечевицу и шпинат.

Миф № 5: станции водоподготовки умягчают воду с помощью химических средств, поэтому ее нельзя пить.
На самом деле: «Вода – это изначально “химия”, она состоит из химических элементов, количество отдельных можно регулировать, и это происходит повсеместно. И водопроводную воду, и даже техническую, которая используется для централизованной системы отопления, всегда смягчают перед тем, как подать потребителям, – рассказывает Инесса Шульгина, начальник смены химического цеха Красноярской ТЭЦ-1. – Но состав воды в каждом регионе разный, и достаточно часто водопроводная вода из крана все равно оказывается слишком жесткой и не соответствует нормам».
Устанавливаемые в таком случае бытовые системы умягчения воды приводят ее к нормативным показателям достаточно простым способом – с помощью абсолютно безвредной реакции замещения: ионы кальция и магния «заменяются» на ионы натрия.
«Процессы регулируются автоматически, с помощью контроллера, – поясняет Игорь Клыковский, Viessmann. – Современные станции водоподготовки применяют в работе оптимальное количество соли и воды, которое необходимо для регенерации. Это высокотехнологичные устройства. Например, станция Aquahome использует особенный, запатентованный протокол контроллера, который позволяет установке работать до полного истощения емкости и смолы, повышая ее экономическую эффективность. Протокол регенерации Aquahome настроен таким образом, чтобы минимизировать потребление соли и воды, а также возможность образования солевых мостиков».
В обслуживании современные станции водоподготовки достаточно просты: раз в неделю необходимо заглядывать внутрь корпуса, чтобы убедиться в отсутствии солевых мостиков (при необходимости следует уничтожать их), и периодически добавлять соль. Для технического обслуживания раз в год рекомендуется вызывать специалиста.
Вывод: современные станции водоподготовки обрабатывают воду безопасным для здоровья и эффективным методом.

Сегодня интернет пестрит нелепыми псевдонаучными мифами об умягченной воде. Но при детальном рассмотрении они оказываются не более чем страшными сказками, которые легко и аргументированно опровергаются специалистами.

По информации пресс-службы компании Viessmann

11 медицинских мифов, в которые все еще верят в России

Павел Бранд, медицинский директор сети клиник «Семейная», «Дента-Эль» и Научно-практического центра хирургии — о том, чем вредны самые распространенные мифы, популярные как у пациентов, так и среди врачей

Поделиться:

Аудиоверсия материала:

Миф 1. Любую проблему можно решить с помощью лекарства

За последний век медицина во всем мире сделала колоссальный шаг вперед: появились антибиотики, вакцины, анестезия и препараты для лечения некоторых видов рака. 100 лет назад человек почти гарантировано умирал от аппендицита, сейчас — с вероятностью 2 процента. Мы движемся быстро и теперь знаем, как лечить гастрит и язву желудка, умеем управлять отдельными симптомами многих серьезных заболеваний, например, облегчить состояние пациента с болезнью Паркинсона. Но мы все еще ищем лекарство от мигрени, вакцину против ОРВИ, таблетку, которая заменит физические упражнения. У нас еще недостаточно знаний, поэтому современная медицина не всесильна, и купить таблетки, которые спасут вас сразу от всего, по-прежнему невозможно, даже если у вас очень много денег.

Миф 2. Укол действует лучше, чем таблетка

Многие врачи предпочитают назначать инъекции, даже если лекарство есть в форме таблетки. Уколы действительно могут быть эффективнее таблеток, особенно в тех случаях, когда пациент в коме или ему тяжело глотать. Но во многих случаях использовать таблетки все же предпочтительнее, так как они позволяют избежать боли при введении препарата и не приводят к таким осложнениям, как абсцессы. Единственное реальное преимущество уколов — это скорость наступления эффекта. Но на сегодняшний день доказано, что, например, кортикостероиды, витамин В12 и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и при приеме в виде таблетки, и при введении путем внутримышечных инъекций имеют одинаковую эффективность.

Миф 3. Прививки опасны

Польза вакцин существенно превышает риски их применения. Вакцины изучены лучше многих лекарственных препаратов, и к нежелательным эффектам, с которыми есть вероятность столкнуться, относится боль и покраснение на месте укола. Реже может быть головная или мышечная боль, жар. Существуют четкие противопоказания к вакцинации взрослых и детей, а нетяжелые инфекции или дисбактериоз не могут служить поводом для отказа от прививки. В Австралии, например, вообще было решено прекратить выплаты государственных пособий семьям, которые не прививают своих детей, не имеющих медицинских противопоказаний.

Миф 4. Гомеопатия работает

Меморандум комиссии по лженауке расставил все на свои места. А ведь порой даже адекватные врачи могут назначить гомеопатический препарат, хотя все случаи и примеры выздоровления пациентов, принимавших эти средства, объяснимы и имеют под собой вполне понятные негомеопатические причины.

Миф 5. Онкомаркеры помогают выявить рак на ранней стадии

В настоящее время онкомаркеры применяются для контроля рецидивов и эффективности лечения при подтвержденном раке. Для ранней диагностики рака использовать онкомаркеры не рекомендуется, анализ дает слишком много ложноотрицательных и ложноположительных результатов.

Миф 6. Противовирусные средства спасут от простуды

Никакой доказательной базы у противовирусных препаратов нет, и нигде в мире подобные средства не применяются. Эффективность «Тамифлю» и «Реленза» доказана только при гриппе типа А. При ОРВИ эти препараты бесполезны, но вера в чудо и рекламу уверенно побеждают логику и здравый смысл.

Миф 7. Иммунитет можно корректировать

Некоторые врачи списывают любые жалобы пациента (от частых насморков до ломкости ногтей и волос) на нарушение иммунитета. Для них главное — найти хоть какие-нибудь изменения в анализе крови, а там в ход идут всевозможные иммуномодуляторы и индукторы интерферона с совершенно необъяснимым механизмом действия и неизученной эффективностью. Иммунитет — сложная система, которую совсем непросто повредить, а еще сложнее восстановить. Так что, прежде чем искать мифические нарушения иммунитета, нужно исключить более очевидные заболевания.

Миф 8. Межпозвонковые грыжи влияют на боль в спине

Доказано, что нет прямой связи между наличием межпозвонковой грыжи и болью в спине. Несмотря на это, огромное количество врачей все еще продолжает верить в этот миф, лечить бессимптомные грыжи и даже оперировать пациентов. Грыжу часто находят и у людей без боли в спине.

Миф 9. Сосудистая/ноотропная/кардиостимулирующая терапия эффективна

Этот миф порожден советской системой здравоохранения: длительные госпитализации вынуждали врачей придумывать «развлечения» для пациентов. Самым популярным стало курсовое лечение капельницами, с их помощью пациентов «лечат» от гипертонии, инсульта и много чего еще. Но такая терапия бессмысленна, кроме того, может быть опасна. Во-первых, необоснованная госпитализация существенно повышает риск внутрибольничной инфекции. Во-вторых, пациенты часто отказываются от постоянного лечения, предпочитая курс капельниц раз в полгода/год, и этим наносят существенный вред своему здоровью.

Миф 10. Антибиотики опасны

Одни врачи считают, что антибиотики — это абсолютное зло, вызывающее дисбактериоз при первом же приеме. Такие врачи либо не назначают антибиотики вовсе, либо, вопреки инструкции, стараются назначить антибиотики максимально коротким курсом на 3–4 дня. Но есть и противоположный миф, на самом деле не менее опасный: когда врачи, наоборот, назначают антибиотики направо и налево, по телефону и электронной почте, при ОРВИ и герпесе.

На самом деле и те, и другие своими действиями лишь увеличивают антибиотикорезистентность (способность бактерий противостоять действию антибиотиков) и порождают супербактерии, способные съесть на завтрак даже самые мощные антибиотики. Истина, как обычно, где-то посередине: антибиотики должны назначаться врачом строго по показаниям с обязательным соблюдением рекомендаций по длительности приема.

Читайте также:  Самые опасные мифы об очистке организма

Миф 11. В инструментальной диагностике — сила

Сотни относительно безобидных УЗИ и электроэнцефалографий (ЭЭГ) сменяются дорогостоящими и совсем не безобидными компьютерной томографией (КТ) и магнитно-резонансной томографией (МРТ), а иногда и ПЭТ/КТ (позитронно-эмиссионной томографией, совмещенной с компьютерной томографией). Все это врачи часто назначают без показаний или пациенты делают просто так, на всякий случай. Причем потом доктор иногда смотрит на результат конкретного исследования, а не на всю клиническую картину в целом. Такие перегибы порождают гипердиагностику, приводят к психологическим травмам и даже ненужным операциям.

8 безобидных привычек, которые на самом деле вредят тебе

Что ты делаешь не так? Сейчас расскажем.

Текст: Ольга Свирина, Нано Пакизашвили · 17 ноября 2017

У нас у всех есть привычки, о которых мы даже не задумываемся. Иногда хорошие, иногда – не очень. Многие из этих вещей мы делаем автоматически, не осознавая, что они могут в той или иной степени навредить нам. Итак, вот 8 привычек, от которых следовало бы избавиться:

Ты все время кусаешь губы

Хочешь быть похожей на Анастейшу из «50 оттенков серого»? Думаешь, что сексуально покусывая губу сможешь подцепить симпатичного миллионера? С миллионером мы тебе вряд ли поможем, но вот что касается твоих губ, то от вечных покусываний они точно не станут более пухлыми и красивыми. Когда ты делаешь, как Анастейша, кожа вокруг губ воспаляется, появляются трещины, что приводит к раннему образованию морщин. Поэтому избавься от этой привычки и замени ее новой – чаще наносить бальзам.

Ты чистишь зубы после каждого приема пищи

Зубы необходимо чистить два раза в день, чтобы не появился кариес. Но хвататься за щетку каждый раз после еды вредно – это приводит к ослаблению зубной эмали. А когда зубная эмаль слабая, то повышается чувствительность зубов. Однако этот совет не относится к тем, кто носит брекеты. Во время ношения брекетов зубы приходится чистить после каждого приема пищи, но при их отсутствии или после снятия лучше избавиться от этой привычки. Поверь – белее и крепче они от постоянного соприкосновения с зубной щеткой точно не станут.

Ты лежишь в кроватке с телефоном

Да, мы все так делаем, каемся. И это не только портит твое зрение, но и мешает заснуть. Доказано, что излучения от телефона воздействуют на наш мозг и препятствует сну. Так что откажись от использования гаджета хотя бы за час до сна, чтобы сон был крепким и здоровым. Лучше сделай расслабляющую растяжку или полежи в теплой ванной.

Ты отсыпаешься на выходных

Многие из нас очень устают в течение недели, поэтому выходные остаются единственным шансом выспаться. Но на самом деле отоспаться за неделю невозможно. Ложась в 2 ночи с понедельника по пятницу ты сбиваешь режим сна, который можно восстановить только одним единственным способом – засыпать и вставать в примерно одно и то же время. Так ты будешь чувствовать себя гораздо лучше, нежели отоспавшись на выходных.

Ты выдавливаешь прыщи

Знаешь, что лучше не стоит, но все равно это делаешь. Это нормально, что когда ты видишь прыщ, тебе хочется его выдавить. Но это может вызвать инфекцию и привести к появлению еще большего количество прыщей. Плюс, нажимая на кожу своими пальцами, ты травмируешь ее – это приводит к образованию рубцов (которые, кстати, могут остаться с тобой на всю жизнь!). Если ты не можешь смириться с «монстриком», вскочившим у тебя на лбу или любой другой части лица, выдавливай его правильно и в стерильных условиях, а не грязными руками в школьном туалете. Также советуем тебе обратиться к дерматологу-косметологу, он подберет правильный уход и даст дельные советы.

Ты наносишь увлажняющий крем на сухую кожу

Крем, наоборот, лучше всего наносить на влажную распаренную кожу сразу после душа. Так ты добьешься максимального эффекта. Это касается как крема для лица, так и лосьона для тела.

Ты любишь долго стоять под горячим душем

Мы знаем, что горячий душ – это очень приятно, однако, твоя кожа с тобой не согласится. Горячая вода очень сильно высушивает кожу и выводит из нее натуральные жиры. Поэтому старайся сокращать время нахождения в душе или мыться теплой или даже слегка прохладной водой.

Ты все время трогаешь свое лицо и волосы

Это не так безобидно, как ты думаешь. Грязь и жир на твоих руках могут нанести вред твоей коже и привести к появлению сыпи, раздражения, прыщей. Кстати, теребить волосы, расчесываться их каждые 5 минут и постоянно поправлять челку – тоже не очень хорошая привычка. Оставь их в покое, здоровее будут!

45 медицинских мифов, в которые до сих пор верит 93% людей

Про аборт и перелом члена – вообще крышу снесло!

И ведь совершенно зря!

Российская медицинская журналистка Дарья Саркисян недавно издала популярную книгу «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире».

В ней Саркисян попыталась разобраться в наших ежедневных действиях с точки зрения доказательной медицины: какие из них идут нам на пользу, какие — категорически нет, а какие вообще бессмысленны.

Мы выбрали оттуда 45 любопытных фактов, опровергающих распространённые медицинские мифы:

1. Аборт не повышает риск развития бесплодия у женщины, если он сделан в легальной клинике в развитой стране.

2. Антибактериальное мыло может представлять опасность, из-за чего его запретили в США.

3. Антидепрессанты не вызывают зависимости.

4. Даже если начать тренировки в 85 лет, это всё равно принесёт пользу здоровью и продлит жизнь.

5. Домашнее кварцевание абсолютно бессмысленно.

6. Если есть огурцы с селёдкой и запивать их молоком, ничего не случится.

7. Если зуб мудрости полностью вылез, не болит и не воспаляется, то удалять его нет причин. Тем более что сама процедура может привести к осложнениям.

8. Если у вас нет депрессии, антидепрессанты не улучшат ваше настроение.

9. Если у человека начался эпилептический припадок, не надо засовывать ему что-то в рот, «чтобы не запал язык». Язык и так не западёт, а вот зубы повредите.

10. Людям моложе 65 лет нет никаких причин делать электрокардиограмму в отсутствие симптомов. Вреда от каких-то безобидных находок и дальнейших исследований будет больше, чем пользы.

11. Манту можно мочить сколько угодно!

12. Менять стиральный порошок из-за появления ребёнка незачем. Разве что у него на коже возникло раздражение, но это бывает нечасто.

13. Мясо и яйца нельзя мыть перед приготовлением: бактерии и без того умрут от высокой температуры, а так только разлетятся вокруг.

14. Научиться меньше спать невозможно.

15. Не существует гипоаллергенных пород собак и кошек.

16. Не существует продуктов и безрецептурных препаратов, которые бы заметно повышали иммунитет.

17. Небольшой порез или царапину достаточно промыть водой. Йод м прочие антисептики не нужны — они лишь продлят заживание.

18. Нет никаких доказательств того, что электронные сигареты и системы нагревания табака помогают бросить курить или что они безопаснее обычных сигарет.

19. Нет ничего полезного в том, чтобы пропотеть. Особенно если при этом человек недостаточно пьёт.

20. Обычно люди наносят в 2–4 раза меньше солнцезащитного средства, чем нужно. На всё тело требуется около одной рюмки для эффективной защиты.

21. От работы за компьютером зрение НЕ портится.

22. Перелом полового члена — не миф. Он наступает, когда эрегированный пенис с усилием упирается во что-то твёрдое. Член раздувается и покрывается гематомой, из-за чего этот признак называют «симптомом баклажана».

23. Переохлаждение и ОРВИ никак не связаны. А ещё невозможно «застудить спину» (то есть теоретически можно, но практически нереально).

24. Поливитамины имеет смысл принимать только по назначению врача. Они полезны только при некоторых заболеваниях и состояниях, в остальных случаях они совершенно бесполезны.

25. «Почистить» сосуды невозможно (разве что с помощью операции).

26. При беременности можно и нужно тренироваться, а также не воспрещается вязать, поднимать руки, летать на самолёте, пить кофе и заниматься сексом (если нет противопоказаний).

27. При болезненных месячных нет смысла принимать спазмолитики — в первую очередь лучше принимать нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, аспирин, нимесулид).

28. При боли в спине полезнее не лежать, а наоборот, больше двигаться. Да и вообще, физические нагрузки считаются одним из способов профилактики боли в спине.

29. При бытовых контактах ВИЧ не передаётся — только при половых или при попадании в организм крови с вирусом.

30. При ожоге без волдыря надо минут пять держать больное место под холодной водой. Ни в коем случае не следует мочиться на ожог, мазать его маслом или зубной пастой.

31. Прививка БЦЖ не спасает от туберкулёза, но спасает от серьёзных осложнений этого заболевания.

32. С точки зрения медицины массаж младенцам можно не делать. Он никак не поможет сделать здорового ребёнка сильнее и подвижнее.

33. Сбивать температуру нужно тогда, когда вам плохо, а не когда термометр показывает какие-то определённые цифры.

34. Сбривать лобковые волосы или нет — вопрос исключительно эстетический. Для здоровья это не очень важно, а на медосмотре никаких проблем с этим нет.

35. Скрабы — вовсе не обязательная часть ухода за кожей, и пользоваться ими нужно очень осторожно.

36. Совершенно не обязательно пить два литра воды в день. Если вы не пожилой человек, то о нехватке воды вам скажет жажда.

37. Советская физиотерапия (магниты, лазеры, прогревания и т. п.) не имеет доказанной эффективности.

38. «Спермотоксикоз» — школьный миф. Такого состояния не существует.

39. «Спящий хламидиоз» — тоже выдумка. Хламидиоз либо есть (и активный), либо его нет.

40. У мужчин тоже бывает рак груди.

41. Угревая сыпь не может развиться из-за неправильного питания.

42. Физические нагрузки почти не помогают похудеть. Гораздо важнее правильно питаться.

43. Флюорография неэффективна для раннего выявления рака лёгких. Во всём мире для этого используют низкодозовую компьютерную томографию.

44. Чтобы привести человека в чувство, не нужно использовать нашатырь: обморок закончится, когда организм будет готов, а нашатырём можно обжечь слизистую.

Ссылка на основную публикацию