Одежда создает нам настроение – как подобрать правильно гардероб

Одежда и настроение

Хорошее настроение является результатом многих составляющих. Это и здоровый образ жизни, и приятная работа, и тёплые отношения с друзьями и близкими.

Свою роль играют даже мелочи, причём личный гардероб также не является исключением.

Если вы уделите свой одежде должное внимание, то у вас будет на пару лишних поводов больше для хорошего самочувствия и настроения. Это важно – не игнорировать связь внешнего вида и внутреннего состояния.

Содержание:

Одежда и настроение – как они связаны

Как бы мы не старались мыслить более возвышенными категориями, но порой неудачно подобранный галстук способен испортить весь день. А всё потому, что взаимосвязь между нашим настроением и гардеробом является очевидной.

  • Красивая одежда для настроения Даже красивое платье может стать источником плохого настроения, если хотя бы раз вы одевали его на плохое свидание. Точно так же и дорогой костюм может вызывать плохие ассоциации после того, как вы побываете в нем на неудачном собеседовании. И наоборот, хорошие события даже самую невзрачную одежду способны сделать особенной.
  • Яркие вещи проверено поднимают настроение. Даже если на улице дождь и всё располагает к хандре, сложно пойти на поводу у плохих чувств, если на вас одет ярко-жёлтый дождевик и красные резиновые сапоги. И наоборот, вещи серых и тёмных оттенков могут стать причиной более интенсивного развития апатии и депрессивных состояний.
  • Мы привыкли относиться к себе оценивающе. А потому в дорогих и качественных вещах мы зачастую чувствуем себя более уверенно и самодостаточно, чем в дешёвых. Пусть даже со стороны разница между этими предметами одежды не столь заметна.

Как поднять себе настроение при помощи одежды

Если по тем или другим причинам вас одолевает тоска и плохое настроение, то немного исправить ситуацию поможет грамотно подобранная одежда. Руководствоваться же при формировании своего гардероба лучше следующими правилами.

  1. Выбросьте одежду, которая портит вам настроение Всем нам свойственно реагировать на собственную одежду эмоционально. А потому, если при рассмотрении содержимого своего шкафа вы замечаете вещь, которая вызывает у вас плохие ассоциации и тем самым портит настроение, то лучше избавиться от неё. Носите только те вещи, которые позитивны в вашем понимании, и тогда ваше внутреннее состояние будет соответствующим.
  2. У каждого в гардеробе должно быть несколько вещей ярких и радостных оттенков. Как бы пасмурно не было на душе, красочная одежда позволит вам почувствовать себя хоть немного, но лучше.
  3. Не носите нелюбимые вещи Носить нелюбимые вещи только потому, что они в хорошем состоянии — крайне плохая привычка. Если вы чувствуете себя в той или другой одежде неуютно, то лучше исключить её из своего гардероба. И неважно, насколько это вещи качественные и сколько денег вы за них в своё время заплатили.
  4. Уделяйте внимание не только той одежде, которую вы носите на улице, но и той, которая имеет для вас статус домашней. Вы должны чувствовать себя комфортно в любых ситуациях. А поскольку дом — это место, где мы отдыхаем и набирается сил, то соответствующие вещи должны быть комфортными и уютными.
  5. Выбрасывайте старые вещи Не бойтесь выбрасывать старые вещи! Если джинсы и футболка уже отслужили своё, то самое время от них избавиться. Не стоит откладывать их в расчёте на то, что они ещё пригодятся — во время отдыха на природе, при проведении ремонта и так далее. Как показывает практика, потребность в таких вещах появляется не так и часто. Кроме того, для отдыха за городом или проведения ремонтных работ лучше обзавестись специальной одеждой, которая разрабатывалась и создавалась специально для таких случаев.
  6. Отдавайте предпочтение качественным вещам. Они помогут вам повысить собственную самооценку. Важно и то, что добротная одежда прослужит вам достаточно долго. А это значит, что она ещё долго будет радовать вас своим внешним видом.
  7. Не перегружайте гардероб ненужными вещами Не перегружайте гардероб ненужными вещами. Накапливаясь в вашем шкафу, они будут только загромождать пространство, раздражая вас и вызывая у вас чувство дискомфорта. Лучше оставьте минимум одежды, но при этом пусть это будут действительно стоящие вещи.

Как сделать гардероб максимально комфортным

Если вы хотите, чтобы ваш гардероб дарил вам только положительные эмоции, то подойдите к его формированию с умом. Составьте список вещей, которые вам действительно необходимы, и без лишних сожалений избавьтесь от того, что только занимает место в шкафу. Единственным исключением может стать одежда старая, но очень любимая. Вот её можно хранить без лишних сожалений.

Яркие вещи – для хорошего настроения По возможности отдавайте предпочтение ярким и солнечным оттенкам в одежде — жёлтому, красному, оранжевому. Особенно, если речь идет о холодном времени года.

Старайтесь одеваться так, чтобы нравиться, в первую очередь, самому себе. Ну а если же после инспекции своего гардероба вы заметили в нем явные пробелы, то самое время отправляться на шоппинг. Так вы гарантировано сможете поднять собственное настроение.

Таким образом, связь между внешним видом и нашим внутренним состоянием является очевидной. А потому, уделяя вниманию одежде, вы всегда сможете хоть немного, но улучшить и свой настрой.

Весёлых вам вещей и хорошего настроения!

Видео: Всё как у зверей – почему мы голые

Как найти свой стиль или почему не работает доска настроения. Часть 1

Свой собственный, особенный стиль присущ не всем. Часто можно встретить людей, одетых крайне безлико и неинтересно. Стиль выражает наши пристрастия, наш внутренний мир посредством выбранного нами образа. К сожалению, такая крайне усредненная, слишком стандартная одежда не дает нам понять, кто же перед нами, какие у этого человека интересы, какой он ведет образ жизни, каков его социальный статус, его пристрастия и т.д. Но на самом деле, человек, облаченный в такую скучную униформу, просто не знает, как выразить все то, что он хотел бы транслировать миру, посредством одежды, как сформировать свой собственный стиль на основе его личностных качеств.

Как не растеряться в мире моды, рискуя впасть в одну из крайностей: слиться с серой массой или стать еще одним модным клоном, так называемой жертвой моды, забыв о собственной индивидуальности? Как понять, в каком направлении двигаться по дороге к собственному стилю и самовыражению? Давайте попробуем разобраться.

Так как стиль прежде всего отражает наши собственные вкусы, а также наш образ жизни и, по сути, вообще, кто мы есть такие, то начать нужно с четкого понимания всех этих составляющих. Если последний вопрос, скорее, относится к области философии, и, порой, жизни не хватит, чтобы полностью на него ответить, то разобраться в собственных пристрастиях и отдавать себе отчет в том, какой образ жизни нам присущ, можно достаточно легко, уделив этому немного времени.

Denim trends lookbook 2017

Сначала нам нужно проанализировать свой образ жизни, построив график занятий, затем географические условия нашего проживания, а потом уже начать поиски своего стиля с помощью доски настроения. Обо всем этом читайте ниже.

1. График занятий

Начать лучше всего с анализа собственного образа жизни. Попробуйте разобраться, сколько времени вы уделяете тем или иным занятиям. Постройте график, задействуя процентное соотношение этих занятий, или можно просто примерно набросать в блокноте или на компьютере, что вы делаете чаще всего, какое времяпровождение составляет основу вашей повседневной жизни.

Например, человек может написать что-то подобное:

  • работа (офис) – 40 часов в неделю
  • прогулки с собакой — 14 часов в неделю
  • йога, танцы — 6 часов в неделю
  • выход в свет (встречи с друзьями в кафе, походы по ресторанам, в кино, в театр, на выставки и т.п.) – 6 часов в неделю
  • хобби (занятие живописью) — 4 часа в неделю

FP-Movement

Получается, что ото всех занятий работа в офисе у этого человека занимает 57%, прогулки — 20%, спорт и выход в люди — по 8% и т.д.
Какой отсюда можно сделать вывод? В последствии, когда мы будем использовать доску настроения для выделения своих основных стилевых пристрастий, мы будем ориентироваться на эту информацию. Например, человек с подобным графиком занятий будет искать в основном одежду, приемлемую для работы в офисе (при этом обязательно учитывайте наличие или отсутствие дресс кода на работе, все об офисном гардеробе можно прочитать здесь), а также, но уже в меньшей степени, повседневную одежду для прогулок, одежду для спорта и т.п.

Картина будет у всех разная. Например, график занятий у работающей в офисе женщины будет сильно отличаться от молодой мамы, находящейся в декрете, или от студентки, или от дамы изящного возраста на пенсии, решившей наконец-то посвятить свое время хобби, внукам и встречам с друзьями и т.д.

Как только вы построите подобный график, то вам сразу станет ясно, какую одежду вам необходимо иметь в первую очередь, а какой нужно совсем немного. Например, у вас может быть множество красивейших коктейльных платьев, но вы обнаружите, что случаев для их «выгула» у вас совсем мало, а вот офисной одежды не хватает. Или ваш гардероб заполонен костюмами, а вы сейчас находитесь в декрете или в свободном плавании, и вам, скорее, необходимо больше хорошей повседневной одежды.

Думаю, с этим пунктом все понятно. После такого анализа вы сможете понять, на одежду какого типа, а также, на какие образы вам сейчас нужно обратить пристальное внимание, если вы хотите выработать свой собственный стиль и построить идеальный гардероб.

Читайте также:  Как казаться выше? Корректируем рост при помощи одежды

2. Географические условия

Нам также необходимо и учитывать географические условия нашего проживания. Например, вы живете в климате, где лето длится всего 2-3 месяца, а шкаф трещит у вас от летних нарядов. Зато вам не хватает свитеров и теплых шерстяных юбок и брюк. В подобных случаях нужно немного переориентироваться при поиске вещей для вашего обновленного гардероба и пересмотреть свой стиль.

Shopbob lookbook

3. Доска настроения

Сделать доску настроения советуют очень многие люди, но никто не говорит, как с ней работать. Доска настроения — действительно эффективный инструмент. Но только, если правильно ей пользоваться.
О такой доске настроения я уже писала в статье о том, как подобрать цветовую палитру для своего капсульного гардероба.

Image source: into-mind

Суть такой доски в следующем: как только вы увидите очень понравившийся вам образ в журнале, то вырезаете его и наклеиваете на картон или прикалываете к пробковой доске. То же самое можно делать и на компьютере. Очень хорошо для создания подобной доски настроения работает сайт pinterest, где вы просто заводите профиль, затем создаете папки с названиями для вашего удобства (например, Комплекты для офиса, Повседневные образы, Одежда для спорта и пр.). На этом сайте очень много изображений как уличной моды, так и с подиума. Как только вы находите изображение, которое вам понравилось, сразу «прикалываете» его к себе в папку.
Примечание: глагол pin переводится с английского как «прикалывать что-нибудь булавкой», а слово interest, соответственно, как «интерес». На этом сайте можно приколоть интересные для вас изображения на свою страничку (в папку).

Но теперь вы еще и будете учитывать, на какие изображения вам следует ориентироваться в соответствии с вашим образом жизни и географией.

Изначальная идея доски настроения в том, что, просматривая ваши папки на сайте pinterest, либо ваши доски настроения на бумаге или в папке на компьютере, вы видите те образы, которые вам хотелось бы воспроизвести. На них вы можете ориентироваться, когда планируете новые покупки или собираетесь что-нибудь сшить или связать, а также, когда пересматриваете собственный гардероб.
Это действительно очень удобно.

4. Почему доска настроения не работает

Действительно, со временем многие разочаровываются, так как осознают, что применить к себе понравившиеся образы они не могут. В чем здесь дело?
Зачастую, собрав множество понравившихся фотографий на такой доске, человек с ужасом обнаруживает, что данный образ на нем смотрится не так хорошо, как на картинке. Именно поэтому многие не верят в чудодейственность подобных способов.

Nathalie Croquet


Примечание: фотографии выше — результат эксперимента фотографа Nathalie Croquet, которая попыталась воссоздать образы из известных рекламных фотографий знаменитых брендов.

Дело в том, что часто, при выборе таких картинок, мы ориентируемся не на сам образ, а на фотографию. Она может изображать довольно унылый комплект, но снята так хорошо, либо модель находится в очень красивом антураже, что именно эта визуальная картинка нас и прельщает.

Image source: pinterest

Часто также, нам нравится что-то не потому, что это действительно красиво в целом, а потому, что женщина в данном наряде очень хороша. Но необходимо ориентироваться и на собственные особенности фигуры и типаж при подборе своих образов. То, что хорошо сидит на ком-то, не обязательно будет великолепно смотреться на вас.

Поэтому стоит иметь реалистичную картину мира и хорошо осознавать, какой крой и цвета на вас выглядят лучше всего. Для этого и создан этот блог. Здесь вы сможете найти множество рекомендаций, как выгодно подчеркнуть свою фигуру в разделе Как Выбрать по Типу Фигуры, а также разобраться в том, какие цвета смогут освежить ваше лицо, а не, напротив, сделать его более бледным или уставшим, в разделе Цветотипы.

Поэтому, для того, чтобы доска настроения действительно работала, лучше всего критически подходить к выбранному вами изображению. Отбросьте все детали, антураж на снимке, не ориентируйтесь на красоту модели, а выбирайте именно одежду и ее комплектацию.

Но как с помощью доски настроения можно найти свой стиль? Очень просто! Ответ на этот вопрос вы найдете в статье по этой ссылке.
Дорогие читательницы! А вы используете этот инструмент, доску настроения? Получалось ли у вас создавать удачные образы с ее помощью? Делитесь вашим опытом, пишите о своих пожеланиях, о чем еще вы хотели бы прочитать , и подписывайтесь на новости.

© Автор материала garderobe-ideale.blogspot.ru
Воспроизведение моих статей без моего разрешения запрещено

Фото на превью : Shopbob Lookbook

Одежда создает нам настроение – как подобрать правильно гардероб

Людям с древних времен известно влияние цвета одежды на настроение. Со вкусом подобранная одежда, которая подходит по цвету к типу лица женщины, дарить ей наслаждение, а если она неприятного для восприятия обладательницы цвета, то вызывает глухую тоску. Цвет связан с ощущениями, которые мы чувствуем, надевая одежду того или иного цвета.

Если хочется поднять настроение, то цвет одежды надо подбирать с учетом своей внутренней потребности, то есть цвет должен соответствовать вашему характеру. Например, если человек по природе своей стеснителен и скромен, надев яркую красную одежду, он под оценивающими взглядами окружающих почувствует себя неуверенно. Хотя считается, что красный цвет наполняет жизнь страстями и желаниями, символизируя активность и независимость. Для того чтобы носить одежду яркого цвета необходимо учесть свой внутренний настрой.

Обычно психологи советуют, для поднятия настроения и повышения тонуса носить одежду ярких цветов и оттенков. Одежда ярких цветов, безусловно, влияет на настроение, но если надеть одежду яркого цвета на человека, который не очень комфортно чувствует себя в такой одежде, то это может только ухудшить его самооценку. Он замкнется в себе, не сумеет радоваться жизни, будет выглядеть нелепо. Поэтому, одеваясь в несвойственной человеку манере, можно достичь обратного результата.

Женщинам, которые чувствуют себя уверенно в одежде любого цвета, во время хандры и плохого настроения следует надеть яркую вещь или дополнить туалет аксессуаром оригинального цвета. Психологи утверждают, что в если вы утром поменяли одежду и надели вещи более яркого цвета, то в течение дня настроение поднимется. Вот какие цвета лучше всего подходят для этого:

1. Оранжевый. Женщина в оранжевой одежде чувствует себя отважной, она реально смотрит на жизнь и может решить многие проблемы. В оранжевой одежде проще внести в свою жизнь изменения.

2. Желтый. В желтой одежде женщина лучше понимает точку зрения других людей, она более открыта и рассудительна. Светло-желтый цвет делает отношения более дипломатичными.

3. Красный. Красный цвет вдохновляет на новые приключения и возможности. Агрессивно красный оттенок дает силу раскрыть свои знания и силу. В красном цвете заложена чувственность. Одежда красного цвета помогает наполнить жизнь страстью и желаниями.

Одежду женщина покупает, руководствуясь собственным вкусом и пристрастиями. Но, иногда она испытывает физические и эмоциональные перегрузки, инстинктивно выбирая темные и серые цвета. Если же женщина постоянно носит яркую одежду или одежду серого цвета, то происходит разбалансировка эмоциональной сферы, что приводит к ухудшению настроения и депрессиям. Большинство женщин чувствует упадок настроения, если меняют цвет одежды, к которой они уже привыкли.

Стоит им надеть одежду привычного для них цвета, то внутреннее состояние их стабилизируется. Поэтому выбирать одежду, нужно руководствуясь не только настроением, но и своей внутренней интуицией. В случае если интуиция вас подводит, прислушайтесь к мнению окружающих. Некоторые женщины, стараясь выглядеть модно или скромно, относятся к выбору одежды слишком строго или вульгарно. Яркие блестящие цвета одежды или ежедневное ношение одежды черного цвета могут вызвать у окружающих недоразумение.

Черный цвет одежды подходит больше для делового стиля. В мире моды утвердилось мнение, что в черной одежде женщина выглядит роковой и элегантной. Черный цвет создает вокруг женщины мистическую ауру неизвестного и тайного. Только не стоит забывать о том, что черный цвет может влиять на упадок жизненных сил и настроения. Так же действуют серый и коричневый цвет одежды. Поэтому, одежду таких цветов необходимо сочетать с другими элементами одежды белых, голубых, розовых и других оттенков. Не стоит надевать одежду темных цветов во время грустного настроения и упадка сил. В гардеробе каждой женщины должны присутствовать одежда разной цветовой гаммы. Ежедневно выбирая одежду надо учитывать то, в каких цветах одежды вы будете выглядеть неотразимо.
Любой цвет может влиять на эмоциональное состояние, его настроение и даже здоровье. С помощью цвета можно даже лечить болезни.

– Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики “Психология отношений”

Простые фишки от стилистов, которые помогут создать собственный стиль с минимальными затратами

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Стиль многих знаменитостей вызывает у нас восхищение, нам тоже хочется выглядеть как с обложки журнала, но услуги стилиста может себе позволить далеко не каждый. К счастью, пример многих звезд (Блейк Лайвли, Диана Крюгер, Виктория Бекхэм) доказывает, что можно выглядеть потрясающе, формируя гардероб собственными силами. Важно лишь знать некоторые правила.

Читайте также:  Вечерние платья для полных

Мы в AdMe.ru собрали советы стилистов, которые помогут создать собственный стиль.

1. Поймите себя

Чтобы стиль стал вашим гармоничным отражением, для начала стоит постараться лучше понять самих себя. Ведь одежда и аксессуары — это некий способ самовыражения.

  • Кем вы себя ощущаете?
  • Какие у вас интересы?
  • Как с годами менялся ваш стиль? Что в вашем образе вас не устраивает сейчас? Какой вы себя хотите увидеть?

Эти вопросы помогут вам лучше понять себя и подтолкнуть к поиску стиля в нужном направлении. Ведь предметы нашего гардероба должны быть не только красивыми, нравиться нам, но и вызывать у нас чувство комфорта не только физического, но и эмоционального.

2. Проанализируйте свой образ жизни

В идеале гардероб должен отражать тот образ жизни, который вы ведете, поскольку он не может быть похожим у бизнес-леди и у домохозяйки, у спортсмена и у работника офиса. Для того чтобы грамотно сформировать набор вещей, нужно проанализировать свой стиль жизни.

В первую очередь запишите все ситуации, в которых бываете в течение недели, будь то работа, прогулки на улице с детьми, спортзал, вечеринки и т. д. Определите главные сферы и второстепенные — так вам будет легче понять, какие вещи должны преобладать, а каких должно быть меньше.

Например, если вы сотрудник офиса, который проводит 8 часов в день на рабочем месте и при этом в компании действует дресс-код, то большую часть вашего гардероба будет составлять именно офисная одежда: блузки, юбки, платья, пиджаки. С помощью капсульного гардероба вы можете составить свой образ с учетом стиля жизни и с минимальными затратами.

3. Собирайте образы, которые вас вдохновляют

Часто бывает, что мы с восхищением отмечаем удачные выходы звезд на красную дорожку или их стильные образы в повседневной жизни. Старайтесь по возможности собирать коллекцию таких фотографий: для этого подойдет отдельная папка на рабочем столе ноутбука, онлайн-доска на Pinterest, закладки в Instagram или даже коллаж на стене.

4. Учитывайте свои индивидуальные особенности

Не забывайте про свои индивидуальные особенности: рост, строение фигуры и другие — не пытайтесь полностью копировать гардероб любимой звезды или покупать первую понравившуюся вещь в магазине.

Для начала стоит определить свой цветотип и тип фигуры. Изучите советы экспертов о том, как выбирать цветовую гамму по оттенку кожи, проверьте на себе различные гаммы, чтобы найти ту, которая подходит вам. А зная свой тип фигуры, вы сможете подбирать типы силуэта, материалы, принты, длину, фасон и цвет, которые будут украшать вас.

Идеальных фигур практически не бывает, но создать свой неповторимый стиль можно при любой комплекции.

5. Подружитесь с аксессуарами

Аксессуары действительно способны преобразить любой наряд, расставить недостающие акценты. Ведь во внешнем виде нет неважных мелочей, более того, зачастую именно детали завершают весь образ. Добавьте узорчатый шарф, выберите ботильоны вместо обычных классических ботинок — все это простые способы сделать свой стиль ярким и самобытным.

Не стоит перегружать образ аксессуарами, деталями, украшениями. Прежде чем выйти из дома, посмотрите в зеркало: если в глаза бросаются более 3 деталей, значит, вы переусердствовали, образ нужно «успокоить». Помните, в центре внимания всегда остаетесь вы, а аксессуары лишь должны вам в этом помочь.

6. Учитывайте модные тенденции, но не копируйте их слепо

Если вы хотите создать собственный стиль, в котором вам будет комфортно, не старайтесь быть ультрамодной. Интересуйтесь свежими коллекциями любимых дизайнеров, но лишь для того, чтобы уловить новые тенденции и использовать их при создании своего стиля. Мода слишком быстротечна, и слепое ее копирование лишь напрочь лишит вас индивидуальности.

Старайтесь придерживаться принципа гармонии: обращайте внимание на классические модели, которые популярны десятилетиями, умело дополняя их вещами, которые находятся на пике моды.

7. Создавайте свои правила

Попробуйте добавить в свой облик то, что стало бы вашей визитной карточкой, отличительной чертой. Большинству икон стиля свойственны так называемые «автографы», которые все узнают. Это может быть укладка, аксессуар, цвет, особый принт или beauty-трюк. Например, Дита фон Тиз всегда верна красной помаде, Виктория Бекхэм обожает брюки и юбки в пол, Анна Винтур неизменно носит солнцезащитные очки.

Подумайте, что могло бы стать таким пунктом для вас. Ведь собственный стиль складывается именно из верности самой себе.

8. Учитывайте возраст

Какую одежду стоит носить — по большей части зависит от вашей фигуры. Мини-юбки, джинсы скинни и короткие майки отлично смотрятся в комплекте со стройными ногами и упругим животом. Выбор одежды зависит и от вашего лица. Если, глядя на вас, никто не даст вам больше 20, то вы можете одеться в соответствующую одежду.

К сожалению, время вносит свои изменения в нашу фигуру и то, что совсем недавно еще выгодно подчеркивало наши достоинства, сейчас уже может выглядеть неуместно. Яркие кричащие цвета, короткая и обтягивающая одежда — с подобными вещами стоит быть осторожней и позволять их себе, только если вы действительно уверены, что выглядите в них неотразимо.

9. Сформируйте свой базовый гардероб

Если в вашем гардеробе преобладают модные вещи, вещи необычных фасонов и ультраярких цветов, вам может быть крайне сложно сочетать их друг с другом.

Грамотный гардероб начинается с подбора его основы, базы. Базовые вещи — это вещи, простые по крою и нейтральные по цвету (учитывая ваш цветотип), они универсально сочетаются с другими, легко дополняются аксессуарами. Стилисты рекомендуют придерживаться такого правила: в гардеробе должно быть 70 % простых базовых и 30 % ярких дизайнерских вещей. Так вы сможете легко производить на окружающих разное впечатление, всего лишь меняя детали и дополняя ансамбли аксессуарами.

10. Прическа и макияж

Ухоженный внешний вид — важная составляющая облика и стиля. Укладка, макияж, маникюр — это то, на что окружающие обращают внимание в первую очередь.

Прическа, наряд и аксессуары к нему — это ноты мелодии. Если они не будут едины, то красивого звучания не получится. Поэтому прическа должна либо контрастировать с образом, либо быть с ним единым целым, только так можно получить гармоничный результат.

11. Планируйте шопинг

Перед походом в магазин просмотрите свой лукбук, и все ваши идеи оживут в памяти. Это поможет вам купить действительно ценный предмет гардероба, который вы будете носить часто и с удовольствием. Составьте список необходимых вещей и возьмите его с собой — так вам будет легче избежать импульсивных покупок. Вы сможете подумать, с чем из вашего гардероба вещь может хорошо сочетаться, и быстро примете решение о покупке.

Не привязывайтесь к покупкам в одних и тех же магазинах и в одной ценовой категории. Не покупайте вещи исключительно на распродажах. Конечно, нередко там можно найти что-то интересное, но самые крутые вещи часто разлетаются еще до старта распродаж.

Как вы создаете собственный стиль? Делитесь своими секретами в комментариях!

КАК СОЗДАТЬ КАПСУЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ ИЗ МИНИМУМА ВЕЩЕЙ

Сколько вещей должно быть в капсульном гардеробе?

Я знаю очень мало девушек, которым нравится иметь необъятный гардероб. Как правило, вне зависимости от уровня доходов, мои Клиентки и знакомые предпочитают иметь не самый огромный, но функциональный набор вещей.

Гардероб, который состоит исключительно из тех предметов, которые им нравятся, идут и которые они действительно носят.

Чем больше гардероб – тем сложнее им управлять. Тем дороже он стоит. И не всегда окупается.

Конечно, при желании и возможностях можно просто коллекционировать красивые вещи. Но это редкая история. Все-таки большинство из нас хотят не складывать вещи в гардеробных, а носить их, составляя с ними разные комплекты.

Я тоже не люблю раздутых шкафов, у меня всегда есть минимальный набор вещей, на базе которого я быстро могу создать максимум комбинаций. Это называется капсульность. Когда все со всем сочетается.

И это не научная фантастика, а реальная реальность 🙂

Давайте разбираться вместе, как превратить ваши вещи и аксессуары в идеальный гардероб-конструктор!

Как составить универсальный капсульный гардероб?

Все универсальные гардеробы создаются по одному принципу:

ПРОСТОЙ КРОЙ

Основа современного базового гардероба – современные базовые вещи, уж простите за тавтологию, но по-другому и не скажешь 🙂

На этом фото современная база.

А здесь – устаревшая база, не надо ждать чуда с таким гардеробом. История о том, что, если завести в своём гардеробе идеальные джинсы, синий брючный костюм, вооружиться маленьким чёрным платьем и джемпером с V-образным вырезом, в 21 веке больше походит на Мифы Древней Греции.

Составляющие современного капсульного гардероба

Вот 4 кита, на которых строится современная база:

1.ПРОСТОЙ КРОЙ

2.ЛЮБОЙ ЦВЕТ

3.ПРИНТ

4.ФАКТУРА

Что угодно базовое сочетается с чем угодно базовым! Так и получается капсула, в которой мало вещей и много комплектов.

ОДНА ЦВЕТОВАЯ ПАЛИТРА

Помимо простоты кроя нам нужно сделать так, чтобы все сочеталось по цвету.

Выбираем 1 температуру или 1 насыщенность для всего гардероба. Так вы точно будете уверены, что абсолютно все вещи сочетаются между собой.

На самом деле, вариантов для сочетания цветов очень много, этому я обучаю моей онлайн школе.

И, напоминаю, современный базовый гардероб – цветной! Не черный, не серый и не синий, а именно цветной 🙂

Читайте также:  Как вернуть белизну одежде

АКСЕССУАРЫ

Ни один образ не может считаться завершённым, если не «приправить» его базовыми аксессуарами и украшениями.

Яркая базовая сумка, стильная обувь, простые серьги, часы, базовые цепочки и браслеты. Нейтральность и простота нужны для того, чтобы легко комбинировать вещи в total look.

Проще говоря, чем меньше “наворотов” в дизайне вещи, тем она универсальнее. Именно такие вещи большинство из нас активно носит каждый день. Логично инвестировать большую часть бюджета в то, что чаще пригождается. А не в “изыски”, которые мы носим от силы раз в году.

Вот мой мини-набор

ПЕРЕХОДИМ К ПРАКТИКЕ

А теперь показываю вам не полную, а мини-капсулу, чтобы заложить логику. Список вещей в каждом гардеробе подбирается индивидуально, в зависимости от личных потребностей, уместности, образа жизни, дресс-кода. Кому-то на детскую площадку, кому-то в офис, кто-то в холодном климате живет, кто-то в жарком, кто-то носит юбки, а кто-то нет и так далее.
Корректируйте общий принцип под себя, убирая и добавляя вещи на свое усмотрение:

▪️брюки или джинсы
▪️юбка или шорты
▪️платье
▪️кардиган или куртка
▪️футболка или топ
▪️любая базовая обувь
▪️любая базовая сумка

Представьте, что у вас есть 5 вещей (не считая сумки и обуви, которые мы просто ко всему добавим) получается 6 комплектов и еще 4 к ним для креативных девушек 🙂


1. Футболка+джинсы
2. Футболка+джинсы+кардиган
3. Платье
4. Платье+кардиган
5. Футболка+юбка
6. Футболка+юбка+кардиган
7-10 МОЖНО: платье+юбка, платье+юбка+кардиган, платье+джинсы, платье+джинсы+кардиган

Так что, девчонки! Хороший вкус – это не только красивые вещи, но прежде всего мозги 🙂
Кто-то сначала покупает, а потом мучительно думает. А кто-то сначала придумывает, а потом покупает и носит.

А разве это проблема? Конечно нет! Ведь сочетать цвета и оттенки, выбирать вещи по фигуре, создавать подходящий именно вам базовый гардероб и носить повседневные вещи стильно вы можете ИНДИВИДУАЛЬНО научиться в моей онлайн-школе на Базовом курсе из любой точки мира в удобное время:)

Как собрать базовый гардероб: подробный чек-лист для женщин и мужчин

Эти вещи просто обязаны быть в вашем шкафу.

Базовый гардероб — одна из самых простых и гениальных идей в мире моды. Она позволяет махом решить проблемы «Нечего надеть» и «Не хочу даже думать, что надевать».

По сути, это набор классических (и, как правило, совсем не дорогих) вещей, которые сочетаются как друг с другом, так и с любой одеждой.

5 важных правил подбора базового гардероба

Они позволят не потратить деньги на красивый шлак, который на годы осядет на полках или плечиках вашего шкафа.

1. Вещи должны соответствовать вашему образу жизни

Базовый гардероб прежде всего должен быть психологически удобным. Таким, чтобы вы могли почти не глядя скомбинировать одежду и обувь и получить стильный и комфортный образ.

Если вы спортсменка или молодая мать, вряд ли вашими базовыми вещами станут узкая юбка-карандаш и туфли на шпильках. Если вы деловой человек, вовсе не факт, что вам будет комфортно даже в самых модных драных джинсах и кедах.

В общем, не тратьте деньги на то, что не соответствует вашему мироощущению.

2. Вещи должны быть такими, чтобы вы могли надеть их прямо сейчас

Если вы говорите себе: «А вдруг меня пригласят на деловую встречу и мне потребуется этот костюм. » — вы обманываете себя. Если думаете: «А вдруг я похудею на пять кило и эти брюки сядут на меня волшебно?» — вы снова обманываете себя.

Речь не о том, что в вашей жизни не будет деловых встреч или вы никогда не сбросите вес. Возможно, будут. Возможно, однажды вы действительно сравняетесь стройностью с «ангелами» Victoria’s Secret.

Проблема в том, что к тому времени вы изменитесь. И вовсе не факт, что волшебно севшие брюки доставят вам радость.

3. Вещи должны быть подходящего вам фасона, а не модного

Для базового гардероба это особенно важно. Мода проходит, а классические универсальные вещи остаются.

Покупайте то, что лучше всего смотрится на вашей фигуре: нужное подчёркивает, а ненужное скрывает. Добавить наряду модную изюминку вы всегда сможете с помощью аксессуаров.

4. Вещи должны быть из качественных материалов

Базовый гардероб — это то, что прослужит вам как минимум несколько сезонов. Поэтому обращайте внимание на ткань: она должна быть такой, чтобы вынести самую активную носку.

5. Каждая новая вещь должна сочетаться как минимум с тремя старыми

Если вы с ходу не можете представить эти сочетания, от покупки лучше отказаться.

11 вещей для базового гардероба

Не обязательно покупать всё: ориентируйтесь на правила выше и не тратьте деньги на то, что вам не нужно или не подойдёт.

Но всё-таки желательно, чтобы в вашем шкафу оказалось хотя бы 7–8 из перечисленных ниже элементов. Лишь в этом случае вы сможете сконструировать из них образы на каждый день так, чтобы не повторяться хотя бы в течение недели.

Естественно, выбор вариантов для женщин несколько шире. Если вы мужчина, так уж и быть, от платья и юбки-карандаша можно отказаться. Поехали.

1. Классическая белая рубашка или блуза

Вряд ли какая-то другая вещь сможет соперничать с нею по степени универсальности. Белая рубашка подойдёт к любому низу: хоть к расслабленному джинсовому, хоть к строжайшему деловому.

У белого есть много оттенков: алебастровый, молочный, кремовый, жемчужный. Не надо концентрироваться на белоснежном. Подбирайте рубашку под цвет зубной эмали и (опционально) белков глаз. Одежда не должна быть значительно белее, иначе визуально она сделает вашу улыбку жёлтой, а глаза — невнятными.

Что купить:

2. Белая футболка с короткими рукавами

Даже несколько! Такие футболки быстро пачкаются, поэтому хорошо, если в шкафу у вас будет свежая замена.

Что касается выбора цвета, здесь действует та же рекомендация, что и в случае рубашки: он должен подходить к цвету зубов и белков.

Что купить:

3. Водолазка

Классическая водолазка — альтернатива футболке в прохладный день. Выбирайте натуральные дышащие материалы и нейтральные цвета.

Важно, чтобы она не была в обтяжку. Плотно сидящая модель, во-первых, может слишком подчеркнуть не самые аппетитные особенности ваших плеч и талии. Во-вторых, под ней не останется места для воздуха, а значит, в прохладные дни водолазка не сможет вас согревать.

Что купить:

4. Джинсы

Выбирайте любую модель, в которой чувствуете себя комфортно. Но учтите: базовые джинсы должны иметь максимально простой крой без ярко выраженных потёртостей, украшений и аксессуаров.

Идеальные цвета — классический индиго и голубой, а также любые тёмные оттенки синего.

Что купить:

5. Классические брюки

Идеально — чёрные или тёмно-серые. Они позволят создать строгий внешний вид, даже если вы выберете расслабленный верх.

Брюки имеют обыкновение растягиваться на коленях и ягодицах. Чтобы это случилось нескоро, выбирайте качественные материалы с как можно меньшим содержанием эластана.

Что купить:

6. Юбка-карандаш

Карандаш позволяет «нарисовать» женственный силуэт, подчеркнув изгиб талии и бёдер и вытянув (за счёт подбора высоты посадки) фигуру.

Современные юбки этого кроя, в отличие от строгих предшественниц, универсальны. Их нередко шьют из хорошо тянущихся материалов. Поэтому, даже несмотря на плотность посадки, они не сковывают движений.

Кроме того, есть возможность выбирать из двух вариантов: зауженного книзу и прямого. Прямой подойдёт тем, кто привык к более свободной одежде.

Для базового карандаша идеальны холодные тёмные оттенки: чёрный, графит, нави… Они стройнят.

Что купить:

7. Чёрное платье

Маленькое чёрное платье давно стало мемом и даже приелось, однако это не отменяет его универсальности. Эта модель подойдёт и для офиса, и для коктейльной вечеринки.

Маленькое не значит ультракороткое. Оптимальная длина такого наряда — примерно до колена. Чуть выше или ниже — выбирайте исходя из особенностей вашей фигуры и личных предпочтений.

Что купить:

8. Шерстяной кардиган

Идеально для расслабленных прохладных дней. Впрочем, и в самые напряжённые приятно завернуться во что-то мягкое и тёплое.

Что купить:

9. Свитер из кашемира

Ещё один важный элемент гардероба для прохладного сезона. Выбирайте крой релакс и нейтральные цвета.

Минус вещей из качественного кашемира — высокая стоимость. Но в данном случае лучше не экономить: модели из дешёвых материалов быстро пойдут катышками и потеряют вид.

Что купить:

10. Пиджак

Важная особенность базового пиджака — мягкие струящиеся ткани и нестрогая форма. Лишь в этом случае он будет хорошо сочетаться и с джинсами, и с юбкой, и с маленьким чёрным платьем.

Снова напоминаем: в базе не должно быть никаких излишеств вроде крупных позолоченных пуговиц, вышивки или ярких аксессуаров. А вот с цветами можно поиграть. Наиболее универсальные варианты — чёрный, тёмно-синий, графит, бежевый. Однако красный, зелёный, жёлтый тоже допустимы. Правда, при одном условии: если эти цвета вам идут.

Что купить:

11. Лёгкое пальто или тренч

Верхний слой добавляет наряду стиль и глубину. Идеальным выбором тут станет облегчённое пальто или плащ.

Выбирайте модели нейтральных цветов (бежевый, горчичный, светло-коричневый, серый, нави…) и классических очертаний (без оборок и дополнительных сложных элементов). Оптимальная длина — чуть выше колена.

При покупке проследите, чтобы пальто или тренч хорошо сидели в плечах. Это важный момент для создания по-настоящему стильного образа.

Ссылка на основную публикацию