Отбеливание зубов народными средствами: 8 домашних рецептов

Отбеливание зубов народными средствами

С возрастом многие замечают, что зубы постепенно изменяют свой белый цвет. Это вынуждает человека прибегать к процедуре отбеливание зубов народными средствами и разным стоматологическим методам. Изменению цвета предшествует много ситуаций: болезни, употребление некачественной пищи, рождение и кормление ребенка, недобросовестный уход за ротовой полостью, вредные привычки. Многие стоматологии предлагают свои услуги по возвращению былого сверкающего белого цвета эмали. Но их услуги не всем по карману. По этой причине многие ищут возможности сделать отбеливание зубов народными средствами в домашних условиях.

В стоматологиях можно отбелить эмаль на 4, даже на 8 тонов. Но домашнее отбеливание зубов народными средствами не настолько радикально, к тому же существуют риски поплатиться за эту процедуру здоровьем зубов. Специалисты утверждают, что добиться белизны зубов в домашних условиях нельзя, но все-таки есть некоторые тонкости, которые повышают эффект от процедуры. О рисках, преимуществах и о том, какой метод использовать, поговорим ниже.

Отбеливание зубов народными средствами

Любое отбеливание оказывает влияние на эмаль. Поэтому перед проведением этой процедуры необходимо подготовить защитный слой зуба. Для этого потребуется насыщение организма кальцием через продукты, содержащие его: кунжутные семена и молочные продукты, возможно использование витаминных комплексов.

Для отбеливания используются специально предназначенные пасты. Но они значительно истончают верхний слой зуба. При использовании этих средств необходимо помогать эмали восстанавливаться, применяя аптечные средства, травяные сборы — это защита эмали и внутренних слоев от проникновения инфекции.

Фото 1. Отбеливание зубов специальной пастой

Процедура отбеливания зубов народными средствами

Существует много методов отбеливания зубов в домашних условиях. Все они основываются на применении агрессивных веществ, придающих яркость и белизну жевательным органам. Подготовка к применению веществ — это первый этап процедуры.

Период использования народных методов может растянуться на недели, это зависит от состояния эмали. Применять методы следует каждый день для достижения желаемого эффекта. Для улучшения состояния эмали после частого употребления кофе потребуется минимум 2 недели ежедневных процедур отбеливания.

Эффективность от домашнего отбеливания заметна, так как цвет сохраняется от месяца до года. Продолжительность действия домашних средств зависит от рациона и привычек человека. Белизна эмали сохраняется, но для этого нужно пересмотреть рацион.

Противопоказания к отбеливанию зубов народными средствами

Чтобы не ухудшить состояние эмали, следует узнать, можно ли применять эту процедуру. Любой врач-стоматолог скажет, что не всем можно использовать народные или медицинские средства для улучшения цвета зубов.

  1. Беременные и кормящие женщины — первые в группе людей, которым эта процедура противопоказана. В период ожидания или кормления ребенка женщины теряют много кальция, у них и без процедур сильно истончается эмаль. Ротовая полость молодой мамы от отбеливания значительно может пострадать. Как альтернативу, можно использовать мягкие отбеливающие пасты.
  2. Если пародонт в болезненном состоянии, процедура противопоказана. Агрессивные вещества могут вызывать кровоточивость десен и другие патологические состояния.
  3. При сильном кариозном поражении эмали и других патологиях зубов отбеливать их также нельзя.
  4. При наличии пломб на зубах, которые можно увидеть снаружи, отбеливание не даст желаемого эстетического эффекта. Пломбы после процедуры будут значительно отличаться цвета от зуба.
  5. Не рекомендуется применять народные методы для отбеливания тем, кто недавно носил брекет-системы. Стоматологический цемент и сами системы ослабляют прочность эмали. После снятия брекетов необходимо подождать от 1 до 2 месяцев, затем можно приступать к процедуре.

Способы отбеливания зубов народными методами

Существует много даров природы, которые убирают потемнение эмали. Это растения, продукты и химические вещества. Щадящее отбеливание зубов происходит, если использовать натуральные компоненты в процедуре. Как же сделать домашнее отбеливание зубов народными средствами?

Истончение эмали возникает независимо от метода отбеливания зубов и является распространенным последствием отбеливания. Чем больше воздействие на эмаль, тем выше шанс появления кариеса и разрушение эмали.

Лакрица

Это бобовое растение, используя которое зубная эмаль становится светлее. По консистенции она тягучая, как жевательная резинка. Наряду с изменением цвета, этот продукт не допустит заболевания десен — пародонтоз и другие. Это отличное средство, не требует огромных затрат финансовых и физических. Тем пациентам, которые хотят освободиться от никотиновой зависимости также полезно применение лакрицы — жевание потупляет потребность в сигаретах, заодно и зубки становятся светлее.

Фото 2. Лакрица для отбеливания зубов

Сухое молоко

Мало кто знает, что сухое молоко эффективно борется с темным цветом эмали и используется для отбеливания зубов народными средствами. Улыбка после применения сухого молока и отбеливающих паст становится сияющей. Ведь в комплексе содержатся осветляющие компоненты и кальций, укрепляющий зубы. Это щадящее отбеливание зубов.

Фото 3. Сухое молоко для отбеливания зубов

Древесная зола

Это вещество прекрасно справляется с задачей изменения цвета зубной эмали, но от него возможны побочные эффекты. Если у человека болезненные десна или слабая эмаль, то древесная зола не подходит для частого применения. В своем составе она содержит гидроксид калия — абсорбирующее вещество. Именно оно и может значительно ухудшить здоровье зубов.

Фото 4. Отбеливание зубов при помощи активированного угля

Пищевая сода издавна применялась для чистки зубов. Даже стоматологический кабинет не нужен был так часто, как сейчас, когда ежедневно использовалось это вещество в маленьких количествах. Но не нужно забывать про осторожность в использовании соды — она шлифует зубы за счет соскабливания мелких частичек эмали, защитный слой истончается.

Фото 5. Пищевая сода для отбеливания зубов

Применение трав и ягод

Без посещения стоматолога можно обойтись, используя травы и ягоды в погоне за сверкающей белой улыбкой. Чего только стоит чистка эмали клубникой или лимоном, маслом чайного дерева или шалфеем:

  • Клубнику или землянику следует растереть до кашицеобразной консистенции, нанести на зубы и подержать эту «зубную маску» 10-15 минут. Затем ягоды съедают или убирают с челюсти. Но сразу после процедуры ротовая полость требует уход: нужно тщательно прополоскать рот или применить для чистки зубную пасту, чтобы смыть все ягодные кислоты.

Фото 6. Клубника для отбеливания зубов

  • Лимон — многофункциональный фрукт. Им также можно эффективно предотвратить потемнение защитного слоя, он применяется для отбеливания зубов народными средствами в домашних условиях. Его соком поласкают рот, из мякоти делают отбеливающие маски, цедрой протирают зубы. Но он также может спровоцировать разрушение эмали, поэтому после процедуры с ним нужно поласкать рот водой.

Фото 7. Отбеливание зубов при помощи лимона

  • Масло чайного дерева — кладезь полезных веществ. Для улучшения цвета эмали следует взять стакан теплой воды и добавить туда 1-3 капли масла, этот раствор для полоскания. В отличие от кислых продуктов и царапающих микроэлементов других растений, это растение укрепляет все органы ротовой полости. Слизистая от разведенного вещества также не страдает. Процедуры производятся 2 раза в неделю.

Фото 8. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Другие средства для отбеливания

Помимо народных рецептов люди, желающие сиять улыбкой, могут прибегнуть к помощи медикаментов — аптека в помощь. В домашних условиях используются следующие способы:

  • Гель — средство наносится на зубной ряд и застывает. Через некоторое время гель растворяется, приводя к отбеливающему эффекту. Процедуры проводятся каждый день на протяжении 2-3 недель. Только после этого наблюдается стойкое сохранение белого цвета на эмали. Помогает в удержании вещества на эмали каппа — матрица, надеваемая на зубы. Она изготавливается индивидуально. Надевается на челюсти, начиная с 1 часа в сутки, затем время увеличивается постепенно до использования в течение всей ночи.

Фото 9. Гель-крем для отбеливания зубов с использованием каппы

  • Крем — применяется до 2-х раз в день после чистки зубов. Для максимального действия средства после нанесения его на эмаль нельзя ничего кушать и пить в течение 20 мин. Это хорошее средство для профилактики кариеса, разрушения эмали. Он доступен и эффективен.
  • Отбеливающие полоски — популярный метод быстрого и желаемого эффекта белизны на зубах. Это специальные полоски с прикрепленными осветляющими компонентами. Они присоединяются к челюсти, подержать их нужно 30 минут. Сохраняется белый цвет эмали на протяжении 1-2 месяцев, после повторного потемнения эмали ее можно опять «обновить» этим способом. Но метод не гарантирует белизну промежутков между зубами.

Фото 10. Нанесение отбеливающих полосок

Преимущества и недостатки отбеливания зубов народными средствами

Применяя рецепты народной медицины, человек рискует осложнить состояние эмали. Он не знает, есть ли у него кариозные образования на зубах — а это одно из противопоказаний к проведению процедуры. Также могут пострадать десна и слизистая ротовой полости. Если вы решились отбеливать защитный слой, лучше прийти на профилактический осмотр к стоматологу. Не стоит забывать, что любые отбеливающие средства приводят к истончению эмали и чувствительности зубов.

К преимуществам процедуры относят:

  • доступность — применяя народные рецепты, можно значительно сэкономить семейный бюджет;
  • профилактика стоматологических заболеваний (стоматит, кариес, пародонтит, периодонтит).

Забота о лучезарной улыбке не должна быть фанатичной. Если есть какие-либо стоматологические проблемы, отбеливание придется на время отложить. Чтобы избежать осложнений и риска развития заболеваний зубов, лучше прибегнуть к профессиональной помощи в погоне за белой голливудской улыбкой.

Таблица 1. Основные причины потемнения зубов

Отсутствие качественной гигиены полости рта

Внешний вид улыбки напрямую связан с правильной и систематической гигиеной полости рта.

Красящие напитки и пища

Пищевые красители – враг белоснежной улыбки, чрезмерное употребление колы, вина или ягод может негативно сказаться на цвете зубов.

Желто-коричневый оттенок зубов образуется из-за никотинового налета, от которого порой очень сложно избавиться и вернуть зубам белоснежную улыбку

Удаление нерва, кариес и другие заболевания также могут оказывать негативное влияние на оттенок зубов, только уже не снаружи, а внутри

Прием некоторых лекарственных препаратов могут способствовать изменению цвета зубов

Видео: Отбеливание зубов народными средствами


Как провести отбеливание зубов народными средствами — список популярных рецептов

Белоснежная улыбка — одна из главных составляющих образа успешного и просто привлекательного человека.

Поэтому отбеливание зубов является одной из самых популярных стоматологических процедур.

Но что делать, если в силу разных обстоятельств (отсутствие финансов или страх перед посещением врача) нет возможности обратиться в дорогостоящую клинику? В этом случае на помощь придут эффективные народные средства, проверенные временем.

Стоит отметить! Использовать их в домашних условиях под силу каждому, необходимо лишь запастись свободным временем и толикой терпения.

Эффективность применения народных средств для отбеливания зубов

Как показывает многочисленная практика, отбеливание зубов народными средствами эффективно в тех случаях, когда причиной потемнения эмали служит поверхностный налёт (лёгкий желтоватый оттенок).

Если же изменение цвета связано с какими-то внутренними проблемами (различные болезни, недостаток витаминов и др.) и затрагивает глубинные слои зуба, без помощи специалиста не обойтись.

Отбелить зубы в домашних условиях можно не более, чем на 1-2 тона.

Популярные народные рецепты

Наибольшей популярностью и положительными отзывами пользуются следующие средства для отбеливания зубов:

Пищевая сода

Будьте в курсе! Использовать соду для отбеливания предпочтительнее всего двумя способами:

  1. Нанести порошок соды на щётку и аккуратно почистить зубы с внешней и внутренней стороны (стараясь не задеть дёсна), затем тщательно прополоскать полость рта.
    Длительность процедуры составляет 1-2 минуты.
  2. Смешать небольшое количество соды с зубной пастой и почистить привычным образом.
    Этот способ более мягкий и безопасный, в отличие от первого, поэтому подходит людям с чувствительной эмалью.

Повторять содовые чистки рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю. Общий курс — 2-3 недели.

Основное преимущество соды состоит в том, что по своей структуре она представляет собой мягкое абразивное средство, которое за счёт мелких кристалликов легко удаляет загрязнения с поверхности эмали.

Поэтому осветляющий эффект можно заметить уже спустя несколько процедур.

Вместо зубной щётки можно использовать ватную палочку или ватный тампон.

Перекись водорода

Для отбеливания зубов в домашних условиях подойдёт 3% раствор перекиси водорода.

Обратите внимание! Способ применения прост: смочить ватный тампон в растворе и приложить к поверхности зубов, выполняя мягкие растирающие движения (в течение 1 минуты).

При этом важно избегать контакта с дёснами. Далее нужно прополоскать рот тёплой водой.

Читайте также:  Топ-8 лучших рецептов очищения сосудов чесноком

Частота применения составляет 1 раз в неделю. Курс отбеливания — 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 2-3 месяца.

Перекись водорода представляет собой мощное осветляющее средство, которое входит в состав подавляющего большинства профессиональных отбеливающих препаратов.

Поэтому уже после 3-4 процедур можно заметить, что зубы стали значительно белее.

Перед применением перекиси водорода рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию.

Для этого необходимо небольшое количество средства нанести на локтевой сгиб или область запястья и подождать в течение 1-2 часов.

Если негативной реакции не последует (сыпь, раздражение, зуд и т. д.), то перекись водорода можно использовать.

Морская соль

Имейте в виду! Способ применения состоит в следующем:

  1. Щепотку морской соли смешать с зубной пастой.
  2. Аккуратно помассировать поверхность зубов с внутренней и внешней стороны (в течение 1-2 минут).

Если дёсна повреждены (воспалены или кровоточат), то для отбеливания лучше использовать соляной раствор. Готовится он просто:

  1. 5 грамм соли растворить в стакане тёплой воды.
  2. В полученном растворе смочить ватный тампон и помассировать зубы.

Выполнять процедуры рекомендуется 2-3 раза в неделю. Первый результат можно заметить уже через 5-6 применений.

Морская соль позволяет не только отбелить эмаль в кратчайшие сроки, но и предупреждает развитие кариеса и дезинфицирует полость рта.

Лимон

Нужно знать! Существует несколько способов отбеливания зубов лимоном:

  1. Смочить щётку или ватный тампон в свежевыжатом лимонном соке (примерно 1 ч. л.) и медленно помассировать зубы в течение 2-3 минут (рот во время процедуры держать открытым).
  2. В течение 3-5 минут помассировать поверхность зубов лимонной цедрой (более мягкий способ).
  3. Медленно пожевать лимонную дольку (в течение 3-х мин.), а затем выплюнуть.

Сок лимона не только отлично справляется с загрязнением эмали уже после 1-2 применений, но и уничтожает бактерии, укрепляет дёсна, освежает дыхание и борется с зубным камнем.

Выполнять процедуры необходимо 1 раз в неделю (общий курс: 5-7 раз, а затем перерыв на 2 месяца).

Перед процедурой и после неё (в течение 2-3 часов) стоит отказаться от продуктов, окрашивающих зубную эмаль (кофе, крепкий чай, соки, ягоды, шоколад и др.).

Яблочный уксус

Способ применения выглядит следующим образом:

  1. 2 ч. л. яблочного уксуса смешать с водой (примерно 100 мл) и прополоскать рот.
  2. Выплюнуть средство.

Будьте в курсе! Выполнять процедуры желательно 2 раза в день (утром и вечером). Курс отбеливания: 1 неделя.

Также яблочный уксус можно смешивать с небольшим количеством пищевой соды и чистить зубы. Метод прост и доступен, а первый результат будет заметен уже через 4-5 процедур.

Сок алоэ

Для приготовления отбеливающего средства потребуется:

  1. Выдавить сок из свежесрезанного листа алоэ.
  2. Смешать сок с зубной пастой.

Полученной смесью рекомендуется чистить зубы 2 раза в день на протяжении 7-10 дней.

Данный способ оказывает слабое отбеливающее действие (по сравнению, например, с содой или лимоном), зато полностью безопасен (в т. ч. подходит для чувствительной эмали). Также сок алоэ заживляет имеющиеся ранки на дёснах.

Активированный уголь

Нужно знать! Метод использования активированного угля состоит в следующем:

  1. Измельчить таблетки активированного угля (2-3 шт.) и полученным порошком почистить зубы, затем тщательно прополоскать рот.
  2. Разжевать 2 таблетки активированного угля (медленно жевать в течение 2-3 минут), затем почистить челюсть обычной пастой.

Выполнять процедуры рекомендуется 2 раза в неделю (в течение 3-4 недель).

Первый результат будет заметен после 3-4 применений.

Преимущество этого метода состоит в том, что активированный уголь абсолютно безопасен для человеческого организма (даже при случайном проглатывании).

А также он мягко очищает зубную эмаль и растворяет тёмные пятна (благодаря мощному абразивному и абсорбирующему действию).

Паста из клубники

Для очищения зубов необходимо:

  1. Раздавить 2-3 свежих ягоды.
  2. Нанести на поверхность зубов (можно помассировать ватным тампоном) на 2-3 минуты.
  3. Прополоскать рот.

Следует знать! Частота применения: 2-3 раза в неделю. Общий курс: 10-12 процедур.

Осветление эмали, как правило, наблюдается после 2-3 применений. Клубника оказывает мощное отбеливающее действие благодаря содержащимся в составе кислотам.

Однако способ может не подойти обладателям чувствительной эмали.

Кокосовое масло

Метод применения прост:

  1. Небольшим количеством кокосового масла (1-2 ч. л.) прополоскать рот в течение 2-х минут.
  2. Почистить зубы обычной пастой.

Частота применения: 2 раза в неделю. Общий курс: 10 процедур.

Кокосовое масло отлично справляется с налётом, проникая в самые труднодоступные места, а также подходит для чувствительной эмали.

Масло чайного дерева

Используют средство следующим образом:

  1. Несколько капельмасла чайного деревананести на поверхность зубов.
  2. Подождать 2 минуты и тщательно прополоскать рот.

К сведению! Средство рекомендуется использовать не чаще 1 раза в неделю. Общий курс: 4-5 процедур.

Способ достаточно эффективен (результат уже после 1-2 применений), но может вызвать временное онемение полости рта (из-за содержания дубильных веществ).

Банановая кожура

Способ применения прост и выглядит следующим образом:

  1. Внутренней стороной банановой кожуры помассировать поверхность зубной эмали (в течение 3 минут).
  2. Прополоскать рот водой.

Метод абсолютно безопасен как для эмали, так и для организма в целом, поэтому процедуру можно выполнять через день (общим курсом 10-15 раз).

Первый результат стоит ожидать после 3-4 применений.

Полезное видео

Из данного видео вы подробнее узнаете о народных средствах отбеливания зубной эмали:

Отбеливание зубов народными средствами доступно каждому (не требует больших финансовых затрат или специальных знаний), однако для достижения положительных изменений необходима периодичность процедур.

В случае если после того или иного способа очищения возникнут неприятные ощущения (например, боль при употреблении горячей или холодной пищи), лучше подобрать другой метод отбеливания — более мягкий.

Такие средства, как лимон, сода, клубника и яблочный уксус категорически противопоказаны при воспалении дёсен.

В остальном же, если не перебарщивать с дозировкой и частотой применения, можно добиться великолепных результатов и сделать улыбку более белоснежной и здоровой.

Как отбелить зубы в домашних условиях: лучшие народные способы

Не только женщины, но и мужчины мечтают о белоснежной улыбке. Однако из-за питания и вредных привычек не всегда удается сохранить естественную белизну зубов. Когда мы замечаем налет на зубах, тут же записываемся к стоматологу на отбеливание. Но перед этим всегда можно попробовать отбелить зубы в домашних условиях с применением народных рецептов. Самые действенные и безопасные описаны в этой статье.

Что нужно знать о процедуре отбеливания зубов

Чтобы получить прекрасную белозубую улыбку, следует сначала посетить стоматолога. Не затем, чтобы делать дорогостоящую процедуру, а провести консультацию. Вопросов, на которые необходимо получить ответы — два. Во-первых, выяснить причину желтизны эмали. Во-вторых, узнать, нет ли противопоказаний для применения народных средств отбеливания.

Возможно, причина появления желтого налета кроется в неправильном уходе или неправильном питании. Последнее также играет роль. Изменив ситуацию, то есть отказавшись от кофеина, газированных напитков и сладостей, вы получите белые зубы без салонных процедур.

Также следует учитывать, что самостоятельное отбеливание может навредить при высокой чувствительности зубов, а также при наличии пломб. Если все перечисленные противопоказания отсутствуют, можно легко воспользоваться простыми народными средствами для получения роскошной голливудской улыбки.

Как отбелить зубы с помощью народных средств

Народные средства, способные отбелить зубы и вернуть белоснежную улыбку, просты и доступны. Используя их несложно провести процедуру самостоятельно в домашних условиях.

Использование клубники для отбеливания зубов

Чтобы отбелить зубы с помощью ягод клубники, нужно использовать ягоды в смеси с мукой. Состав наносится на поверхность зубов на непродолжительный период. Пользоваться технологией можно только в период плодоношения ягоды. Основной компонент воздействия — яблочная кислота, которая присутствует в ягодах клубники.Как отбелить зубы

Использование яблочного уксуса

Яблочный уксус содержит тот же фермент кислоты. Чтобы обелить зубы рекомендуется использовать для полоскания один раз в неделю.Как отбелить зубы

Отбелить зубы с помощью банана

Полезными отбеливающими свойствами обладает не сам плод, а вещества, содержащиеся на внутренней стороне его кожуры. Для отбеливания зубы натирают 10–15 минут, затем чистят традиционным способом.

Использование базилика в отбеливании зубов

Базилик — еще одно природное средство, обладающее уникальным отбеливающим эффектом. Листья растения используются в сушеном виде с добавление горчичного масла. Чтобы отбелить зубы, смесью натирают зубы, а затем его прополаскивают.отбелить зубы

Сода — простой способ отбелить зубы

Пищевая сода — самый простой и популярный способ отбеливания зубов. Ее используют в комплексе с обычной зубной пастой. Можно добавить сок лимона. Чтобы отбелить зубы с помощью соды, состав наносят в течение двух минут. Затем рот прополаскивают. Эффективность способа достаточно высокая, что позволяет закрыть глаза на неприятный вкус. Результат заслуживает небольших жертв.отбелить зубы в домашних условиях

Рекомендуем для отбеливания зубов поваренную соль

Чтобы отбелить зубы в домашних условиях рекомендуется использовать только мелкую соль. Она не причинит вреда эмали. Соль втирается в поверхность зубов. Затем рот прополаскивают. отбелить зубы в домашних условиях

Перекись водорода поможет отбелить зубы

Это недорогое средство можно приобрести в каждой аптеке. Перекисью водорода аккуратно полощут рот (около 10 минут) до образования пенистого состава.как отбелить зубы

Использование лаврового листа

Из лаврового листа готовят абразивное средство, измельчая и смешивая его с цедрой лимона. Чтобы отбелить зубы, смесь наносят на несколько минут на зубы и чистят щеткой. Последний можно заменить на апельсин.

Кокосовое масло древний способ отбелить зубы

Этот способ отбеливания зубов применялся с незапамятных времен. В состав масла входит лауриновая кислота. Именно она обладает отбеливающими свойствами. Способ применения традиционный. Кокосовое масло наносят на зубы и втирают 10–15 минут. Затем масло выплевывают и завершают чистку традиционным способом.

Воспользуйтесь простыми советами, как отбелить зубы в домашних условиях и радуйте окружающих ослепительной улыбкой.

Топ — 8 Методов Отбеливания Зубов Народными Средствами

Судить о человеке можно не только по внешнему виду, но и по состоянию его зубов. В современном обществе людям приходится много общаться, обмениваться информацией, а для создания дружественной обстановки, конечно, улыбаться. А какое доверие может внушить собеседник, если у него гнилые зубы и неприятный запах изо рта? К сожалению, стоматологи отмечают очень низкий уровень культуры лечения зубов в нашей стране. Большинство людей обращаются за помощью к врачам только тогда, когда зубная боль становится нестерпимой. А ведь первым признаком разрушения эмали и развития кариеса является желтый налет на зубах, который необходимо периодически удалять. Впрочем, даже при наличии здоровых зубов многие люди желают их осветлить для придания своей улыбке большей красоты, жизнерадостности и позитива. В стоматологических клиниках сегодня можно различными эффективными способами сделать зубы белее на несколько тонов. Однако таких пациентов у профессиональных дантистов совсем немного. Поэтому люди, не имеющие достаточных финансовых средств или жалеющие деньги на эти довольно дорогостоящие процедуры, часто прибегают к методам домашнего отбеливания зубов народными средствами.

Почему зубы желтеют?

Даже такие крепкие костные образования в ротовой полости, как зубы, поддаются воздействию внешних и внутренних негативных факторов. Прежде всего, быстрое пожелтение эмали происходит из-за несоблюдения регулярной ежедневной гигиенической процедуры – чистки зубов. Еще в детстве нам всем внушали, что зубная щетка должна стать обязательным атрибутом личной гигиены в утреннее и вечернее время, но многие пренебрегают этим правилом. В результате такого легкомысленного отношения нарушается кислотно-щелочной баланс в полости рта и на поверхности зубов постепенно образуется налет, изменяющий цвет эмали.

Второй распространенной причиной потемнения зубов является чрезмерное потребление сахаросодержащих продуктов (конфет, пирожных, печенья, сладких булочек) и напитков с красящим эффектом (кофе, крепкого чая, кока-колы). Увлечение сладостями создает благоприятную среду для размножения анаэробных бактерий, которые вырабатывают кислоты и сернистые соединения, вызывающие пожелтение и повреждение зубной эмали.

Читайте также:  Яблочный уксус: полезные свойства и рецепты

Пожалуй, ничто не портит так быстро цвет зубов, как курение. У дантистов и продавцов сигарет общие клиенты, поэтому стоматологические кабинеты можно смело открывать поблизости от табачных киосков. Едкий горячий дым провоцирует появление микротрещин на эмали зубов, а намертво въевшиеся табачный деготь и никотиновые смолы не способны очистить даже специальные зубные пасты. Курильщика всегда выдает желто-коричневый цвет эмали и неприятный запах изо рта.

Конечно, цветовой оттенок во многом зависит от структуры эмали каждого человека, ее толщины, соотношения фосфора и кальция, которые передаются по наследству. Но при надлежащем уходе за зубами справиться с их пожелтением, в том числе народными средствами, вполне можно. А вот от чего действительно трудно избавиться, так это от возрастного изменения цвета зубов. По мере старения человека эмаль истончается, стирается, поэтому зубы становятся менее белыми. Деминерализация эмали быстро превращает налет в зубной камень, удалить который сможет только врач-стоматолог.

Особенности народных способов отбеливания зубной эмали

Применение средств народной медицины и рецептов, проверенных на себе не одним поколением славянских народов, всегда играли важную роль в здоровом образе жизни россиян. Не является исключением и такая косметическая процедура, как отбеливание зубов. Основными преимуществами народных методов осветления зубной эмали являются простота используемых компонентов, в некоторых случаях их природная натуральность, а также меньшая затрата финансовых средств. Справедливости ради, следует отметить, что часто встречающиеся советы втирания пальцем в зубы измельченного грецкого ореха, высушенной апельсиновой кожуры или листьев базилика к желаемому результату практически не приводят. Поэтому правильнее будет говорить не о народных, а о домашних способах отбеливания зубной эмали, при которых используются, как механические, так и дешевые легкодоступные химические средства.

1. Сода

Об абразивном эффекте гидрокарбоната натрия или обыкновенной пищевой соды, знает, пожалуй, каждый человек, особенно домохозяйки. Многие смачивают зубную щетку, обмакивают в содовый порошок и пытаются отбелить эмаль, интенсивно ее натирая. Да, сода является хорошим нейтрализатором кислот и способна частично удалить мягкий окрашенный налет, присутствующий на зубах.

Предупреждение. Однако для отбеливания эмали нельзя пользоваться содой слишком долго. Если с помощью гидрокарбоната натрия проводить данную процедуру чаще двух раз в неделю, то можно серьезно повредить структуру зубной эмали. Наиболее быстро эмаль стирается в пришеечной области зуба. Как правило, это вызывает повышенную чувствительность зубов и провоцирует развитие ранних кариозных дефектов.

2. Активированный уголь

В прежние времена на Руси для осветления зубов применяли древесный уголь. Конечно, сегодня к таким древним технологиям уже не прибегают, поскольку в любой аптеке можно без труда приобрести более эффективное средство – активированный уголь. Он является замечательным сорбентом, способным поглощать различные вещества и кислоты, в том числе бактериального происхождения. Обычно таблетку активированного угля измельчают до состояния порошка, наносят на влажную щетку и энергично чистят зубы. Но все-таки следует отметить, что вытянуть из зубной эмали ее окрашивающие соединения активированному углю не под силу. Это пористое углеродсодержащее вещество способно немного стереть пожелтевший налет, однако такой эффект достигается в основном благодаря механическому воздействию, как и в случае с пищевой содой.

3. Перекись водорода

Уже по одному только названию этой дешевой аптечной бесцветной жидкости можно догадаться, что речь пойдет о химическом воздействии на желтизну зубной эмали. К слову, перекись водорода используется в большинстве методик профессионального отбеливания зубов. По сравнению с содой и активированным углем эффект от применения данного раствора заметен лишь спустя некоторое время, поскольку химические реакции обесцвечивания окрашенных соединений протекают постепенно. Зубную щетку смачивают в перекиси водорода и несколько раз аккуратно проводят ею по потемневшей эмали, после чего необходимо тщательно прополоскать ротовую полость водой.

Предупреждение. С помощью этого химического вещества можно достичь высокой степени осветления зубов, но действовать нужно предельно осторожно во избежание ожога слизистой оболочки полости рта.

4. Снятие желтизны с зубов по Неумывакину

Данный способ объединяет в себе механическое и химическое воздействие на потемневшую зубную эмаль. Его рекомендует использовать известный приверженец средств нетрадиционной медицины профессор И.П.Неумывакин. К слову, Иван Павлович написал несколько книг о методиках применения перекиси водорода в сочетании с другими веществами для очистки организма от шлаков, лечения иммунодефицитных состояний и даже СПИДа, которые так и остались невостребованными официальными медиками. Чтобы приготовить домашнюю отбеливающую пасту, понадобится смешать половину чайной ложки пищевой соды, 20 капель перекиси водорода (3% раствор) и 2 капли лимонного сока. Полученной смесью пропитывают кусочек ваты и периодически натирают ею эмаль зубов. Помимо абразивного эффекта, сочетание бикарбоната натрия с лимонной кислотой обладает способностью вытягивать из зубного налета вещества, вызывающие его кристаллизацию и потемнение. Ну а перекись водорода, как уже отмечалось, это эффективный химический отбеливатель.

Предупреждение. Безусловно, данный метод осветления зубов тоже требует аккуратности и осторожности, поскольку здесь можно и эмаль стереть и десна обжечь. Безграмотное осветление эмали по Неумывакину, особенно людьми с повышенной чувствительностью зубов, нередко приводит к весьма плачевным результатам.

5. Клубничное отбеливание

Этот способ удаления пожелтевшего зубного налета можно по праву назвать по-настоящему народным, но, к сожалению, он малоэффективен. Тем не менее, многих привлекает натуральность применяемого продукта, ведь клубника является одной из самых любимых ягод в народе. Она содержит аскорбиновую, лимонную, яблочную и даже салициловую кислоты, которые способны разрыхлять и разрушать вещества, вызывающие окрашивание эмали зубов. Кроме того, клубника замечательно устраняет неприятный запах изо рта. Рекомендуется натереть эмаль мякотью разрезанной пополам клубники, посидеть десять минут, после чего почистить зубы обыкновенной зубной пастой и прополоскать рот. Учитывая, что ярко выраженного отбеливающего эффекта быстро добиться практически невозможно, многие призывают на помощь уже упомянутый гидрокарбонат натрия, смешивая пищевую соду с размятой мякотью клубники. Этой смесью чистят зубы, но опять же ее нельзя использовать длительное время. Клубничные органические кислоты также обладают способностью вымывать ионы кальция из зубной эмали, что увеличивает риск развития кариеса.

6. Отбеливающий карандаш

В домашних условиях сегодня можно без особых волнений снять незначительную желтизну с зубов при помощи специальных приспособлений, если, конечно, соблюдать предписанные в аннотации правила безопасности. Отбеливающий карандаш выполнен в виде тюбика, в который помещен гель с перекисью водорода. Он может быть различной концентрации в зависимости от степени потемнения зубов. На зубную эмаль гель наносится прикрепленной к карандашу щеточкой, после чего необходимо несколько минут (время указано в инструкции) посидеть, не закрывая рот, а затем прополоскать рот. Как правило, данную процедуру проводят дважды в день на протяжении 2-х недель, строго выполняя все рекомендации по применению отбеливающего карандаша.

7. Зубные полоски для отбеливания

Для домашнего осветления эмали зубов можно использовать еще одно приспособление, в основе которого также лежит метод химического воздействия. В данном случае отбеливающий состав перекиси водорода нанесен на специальные зубные полоски, изготовленные из полиэтилена. Их нужно дважды в сутки на протяжении 10 – 15 дней прижимать к зубной поверхности приблизительно на полчаса, затем снимать и тщательно полоскать ротовую полость водой. Рассчитывать на то, что такие полоски способны удалить въевшийся застарелый налет, конечно, не стоит, а вот осветлить легкий желтый оттенок зубов они вполне могут. Следует отметить, что у этих приспособлений имеется один побочный эффект, на который жалуются многие пользователи: во время плотного прижимания полосок к эмали часто ощущается неприятная ломота в зубах.

8. Отбеливающие капы

Для домашнего осветления зубов с помощью этих устройств, все-таки придется потратить деньги и посетить стоматологический кабинет. Специалисты изготовят и подгонят индивидуально для каждого зуба пластиковые приспособления – капы. Они должны быть герметичными, чтобы слюноотделение не мешало действию отбеливающих средств, которые посоветует приобрести врач-стоматолог. Сегодня в аптеках или интернет-магазинах можно приобрести универсальные термопластиковые накладки на зубы, но их качество значительно уступает персональным изделиям. Дома, ежедневно на протяжении двух недель, человек перед отходом ко сну наносит осветляющие гели и пасты на капы, надевает их на зубы и так проводит всю ночь. Если бросить курить, резко ограничить потребление сладостей, кофе и других красящих напитков, эффект отбеливающих кап может сохраниться в течение 2 – 3 лет.

Безусловно, процедуры отбеливания зубов народными средствами просты, не бьют по кошельку, но все же не позволяют добиться идеально белого цвета эмали. Чтобы стать обладателем белоснежной улыбки, никак не обойтись без помощи профессионалов и финансовых затрат. Сегодня в арсенале современных стоматологов существует целый ряд эффективных способов удаления с зубной эмали желтизны, твердых отложений и даже налета курильщика. Осветление зубов производят ультразвуком, лазером, ультрафиолетом (фотоотбеливание ZOOM), либо смывают желтый налет струей мелкодисперсной абразивной смеси, которая подается на эмаль под сильным напором (система Air-Flow). Все кабинетные процедуры проводятся под контролем врача, поэтому десны и слизистые оболочки рта надежно защищены от механического и химического повреждения. Выбор за вами!

8 народных рецептов для домашнего отбеливания зубов

Люди часто обращают внимание на белозубую улыбку, которой сверкают медийные персоны и кинозвезды. Сегодня стоматология предлагает нам воплотить в реальность эту мечту, однако не всем оказывается доступна стоимость на такие процедуры. Не стоит расстраиваться, существуют отличные способы отбелить зубы в домашних условиях.

Белые зубы — это залог вашего успеха

Причины изменения цвета зубов

Эмаль играет роль брони для зубов, однако со временем она может истощаться, провоцируя проявление дентина – внутреннего вещества.

Причин может быть несколько

  • алкоголь и курение – спирт и никотин содержат токсины, которые меняют структуру естественного оттенка на темный;
  • сладости – бактерии, отвечающие за переработку сахара, вырабатывают кислоту, которая меняет цвет эмали;
  • плохое пережевывание еды – компоненты, разрушающие зубы, неравномерно скапливаются на зубах;
  • продукты и жидкости ярких цветов – окрашивают поверхность зубов. Стоматологи рекомендуют воздержаться от лимонадов с красителями и большого количества чая и кофе;
  • состав слюны – если он нарушен, слюна становится вязкой и уже не может очищать полость рта;
  • лекарства;
  • проблемы с печенью или желчным пузырем;
  • наследственность;
  • старение организма.

Во избежание таких проблем надо регулярно чистить зубы, использовать специальные ополаскиватели после еды, прекратить принимать алкоголь, перестать курить и обратиться к врачу с проверкой органов пищеварения. После этих процедур можно задуматься об отбеливании зубов. Однако медицина утверждает, что отбелить зубы без вреда для эмали невозможно, даже если на упаковке препарата написано, что средство для отбеливания зубов безопасно.

Методы отбеливания зубов

Отбеливать зубы можно тремя способами – у стоматолога, аптечными препаратами или использовать народные средства. Наиболее распространенным методом считается отбеливание зубов народными средствами.

Нетрадиционная медицина, как бы ее не ругала наука, помогает людям с древних времен, эффективность и широта распространения этих методов обусловлена выгодным симбиозом – дешевизной и натуральностью лекарств.

Отбеливающие средства для зубов, которые предлагает нам аптечная сеть или зубные техники, имеют химический состав и отличаются высокой ценой за процедуру. Не каждый человек может себе позволить вредное воздействие за большие деньги, а поскольку отбеливание зубов без вреда для эмали вообще невозможно, люди предпочитают выбрать из двух зол более дешевое.

Что использует народная медицина при отбеливании

  • перекись водорода;
  • золу и уголь;
  • фруктовые кислоты;
  • пищевую соду;
  • древесную золу;
  • соль;
  • кока-колу.

На первый взгляд, народные средства отбеливания зубов могут показаться странными или бессмысленными, однако люди быстро меняют мнение, когда начинают ими пользоваться и достигают визуального эффекта.

Народные рецепты

  1. Как отбелить зубы древесной золой. Деревенский метод – жгли дрова, собирали золу, просеивали сквозь сито, порошок просеивали сквозь сито, смешивали с прокисшим молоком до получения пасты и чистили этим составом зубы несколько раз в неделю. Современный человек может добыть золу из мангала при готовке шашлыков.
  2. Как отбеливать зубы активированным углем. Аптечные таблетки растереть в ступке до вида порошка и после утренней чистки зубов, еще раз чистить их угольным порошком. Многие люди в качестве экономии времени сразу подмешивают его в зубную пасту. Для усиления эффекта можно ополоснуть зубы перекисью водорода, разбавленной водой.
  3. Кока-кола – «черное для белого». Метод из серии «очевидного невероятного», несмотря на то, что напиток входит в список жидкости, окрашивающих эмаль в темный цвет, при нагревании он способен растворять даже накипь. Кока-колу нагревают как чай и несколько минут полощут ей тщательно очищенные пастой зубы, через некоторое время налет полностью исчезает. Важный момент – температура должна быть горячей, но не обжигающей!В противном случае могут образоваться трещины в эмали.
  4. Лимон – единственное относительно безопасное средство. Зубы в течение пяти минут полируют белой частью свежей цедры.
  5. Отбеливание содой – используют вместо пасты на зубной щетке, чистка идет по тому же принципу. Однако эту процедуру нельзя повторять чаще одного раза в неделю, потому что это щелочь, которая вредная для слизистой рта при постоянном применении.
  6. Осветление солью. Мелкую соль помещают на марлю или бинт, смачивают водой и несколько минут протирают зубы.
  7. Перекись водорода. Метод считается экстренным, применяется по принципу «чем реже, тем лучше». Предварительно зубы тщательно очищают пастой и щеткой, затем ватный диск смачивают в растворе перекиси водорода и протирают зубы. Важно избегать попадания препарата на десны, внутреннюю сторону щек, губ или язык, чтобы не получить химический ожог.
  8. Самодельная паста – растолочь таблетку кальция, добавить туда щепоть мелкой соли, разбавить водой до консистенции сметаны и с помощью ватной палочки почистить каждый зуб.
Читайте также:  Полезные свойства овсянки и вкуснейшие рецепты

Самодельная паста должна быть максимально безопасна — это главное

Применяя средства, стоит взять за правило: во избежание побочных эффектов и негативных последствий, любой вид отбеливания стоит проводить не чаще трех раз в месяц.

Противопоказания

  • беременность кормление грудью;
  • заболевания зубов, слизистой рта и десен;
  • повышенная чувствительность зубов;
  • онкология;
  • возраст младше 18 лет;
  • брекеты;
  • аллергия на компоненты осветляющих препаратов.

Отбеливание зубов народными средствами в домашних условиях – самый дешевый и, возможно, безопасный способ, однако стоматологи считают иначе. Они признают: химические средства имеют более едкий состав, но уверяют, что любой химический вариант отбеливания в присутствии врача намного безопаснее, чем самостоятельное намерение отбелить зубы народными средствами.

Как отбелить зубы народными средствами в домашних условиях

Отбелить зубы народными средствами в домашних условиях – казалось бы, что может быть проще? Но на самом деле не все рецепты красоты, доставшиеся нам от наших мам и бабушек, одинаково полезны и безопасны. В некоторых случаях такие эксперименты чреваты довольно серьезными последствиями. И повышенная чувствительность будет не самой большой проблемой. Повреждение эмали и разрушение здоровых зубов – вот чего стоит бояться представительницам прекрасного пола, решившимся испытать на себе соду, уксус, соль, лимонную кислоту, перекись и многие тому подобные ингредиенты.

Шаг первый: укрепляем зубы

Прежде, чем вы решитесь на отбеливание зубов народными средствами, пройдите осмотр у стоматолога и хорошенько укрепите эмаль. За неделю-две до процедуры начните ежедневно употреблять молоко и творог, чтобы пополнить запасы кальция в организме. Обратите внимание, дешевая продукция, приготовленная из порошков и химических добавок, не только не поможет, но и навредит вашему здоровью.

Также возьмите за правило утром и вечером полоскать рот отваром из трав. Неплохо помогает чайное дерево, кора дуба, ромашка, мята. Благодаря настойкам вы сможете избавиться от неприятного запаха изо рта, а также предотвратите появление бактерий, из-за которых возникает кариес, воспаление, пародонтоз и многие тому подобные заболевания.

Шаг второй: приступаем к отбеливанию

На сегодняшний день существует довольно большое количество методов и способов, с помощью которых можно стать обладательницей шикарной белоснежной улыбки. Как и любое самолечение, отбеливание зубов в домашних условиях, да еще и народными средствами, имеет свои плюсы и минусы. Поэтому предварительно рекомендуется хорошенько взвесить все за и против, чтобы избежать многих неприятных последствий.

Сода, которую мы привыкли добавлять в тесто, чтобы оно поднялось, обладает еще одним замечательным свойством – она отлично очищает зубы от желтого налета. До недавнего времени ее добавляли практически во все отбеливающие пасты, так как считалось, что этот ингредиент полностью безопасен. Но, как было выяснено позже, она очень быстро разрушает эмаль, поэтому злоупотреблять ей все же не стоит.

Итак, смешайте пищевую соду с соком лимона в пропорции один к одному, затем добавьте туда пару капель перекиси водорода (только трехпроцентной). Смочите ватную палочку и слегка потрите ей зубы, затем прополощите рот обильным количеством теплой воды. После данной процедуры рекомендуется два часа воздержаться от употребления пищи и жидкости (особенно сильно холодной или горячей). Применять подобные рецепты на практике рекомендуется не чаще одного раза в неделю.

Если вы боитесь повредить эмаль, попробуйте более лояльный метод отбеливания. Во время чистки добавляйте в пасту небольшое количество пищевой соды (на кончике ножа). Таким образом, нагрузка будет распределяться равномерно, поверхность зубов практически не поцарапается, а неприятный вкус будет неощутим.

Раньше девушки при помощи перекиси осветляли брови, волосы и даже кожу, чтобы добиться благородного бледного цвета. В дальнейшем красавицы начали применять данное средство и для борьбы с природной желтизной эмали и появившимся налетом. Они либо протирали зубы смоченным в жидкости ватным тампоном, либо полоскали раствором рот после чистки (на сто миллилитров воды сорок капель перекиси). Через десять дней улыбка становится белоснежной, а полученный результат держится довольно долго. Однако предсказать последствия подобных процедур невероятно сложно.

Упаковку таблеток (десять штук) измельчите в кофемолке до образования порошка или покрошите ножом. Влажную щетку слегка обмакните в угле, затем приступайте к тщательной чистке зубов. Спустя пять минут прополощите рот отваром из трав, чтобы удалить остатки.

Некоторые более сложные рецепты также заслуживают вашего внимания. Так, к примеру, вы можете приготовить полностью безопасную зубную пасту, которую следует использовать каждый день. Подсушите в микроволновой печи или духовке кожуру банана, перемелите его в блендере или кофемолке с чайной ложкой сухой смолы и с морской солью. В получившийся порошок добавьте небольшое количество оливкового масла, чтобы смесь была кремообразной и не растекалась. Наносить на десна и зубы утром и вечером после употребления пищи.

Для приготовления солевой пасты вам понадобится пачка зубного порошка, пол чайной ложки мелкой пищевой соли, которую следует перемолоть в порошок, и сода. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Рекомендуется использовать данное средство не чаще одного раза в две недели.

Чтобы слегка отбелить пожелтевшие зубы, каждое утро протирайте их соком свежевыжатого лимона. Однако подобные рецепты не подходят представительницам прекрасного пола с чувствительными деснами или кариесом, так как кислота может вызвать неприятные жгущие ощущения во рту. К сожалению, результат в данном случае будет виден не сразу, плюс идеальной белизны вы вряд ли добьетесь.

Ни в коем случае не используете корку лимона, так как в ней могут содержаться химические добавки. Порой производители покрывают овощи и фрукты специальными смесями или воском, чтобы их было легче транспортировать и хранить. Поэтому даже для употребления в пищу с заморских лакомств следует счищать кожуру.

Клубника, земляника и многие другие ягоды содержат в себе отбеливающие вещества, которые не нанесут вреда вашему здоровью. Достаточно раз в неделю делать трехминутные маски из свежих ягод. После процедуры зубы лучше чистить фторсодержащей зубной пастой.

Осторожно, отбеливание!

Обратите внимание, что не всем подходят народные методы и средства для отбеливания зубов. Самолечения непрофессиональной продукцией и продуктами из холодильника следует избегать тем, у кого есть небольшие трещины на эмали или образовался кариес, больным пародонтозом, беременным. Не стоит экспериментировать особам, у которых проявляется аллергия на тот или иной ингредиент.

Предварительно рекомендуется проконсультироваться со своим стоматологом, который подскажет для вас оптимальный вариант. Однако в большинстве случаев специалист будет отговаривать своих пациентов от самолечения, так как некоторые рецепты могут испортить даже самые здоровые и крепкие зубы.

Распространенные заблуждения людей, отбеливающих зубы дома

  • Народные рецепты всегда действенны

Все зависит от того, какие результаты вы ожидаете получить. Если ваша основная цель – осветление зубов на один тон, то вы не разочаруетесь (за неделю-две счистится налет от табака, напитков и еды). А вот идеально белой голливудской улыбки при помощи подручных средств вы не добьетесь, даже если ежедневно будете чистить зубы содой и перекисью.

  • Существуют безвредные народные способы отбеливания

Полностью безопасных методов нет. Но если вы не будете прибегать к подобным чисткам чаще одного-двух раз в месяц, эмаль не повредится и она не начнет крошиться. Обратите внимание, что многое зависит от состояния зубов представительницы прекрасного пола. Больные и подверженные кариесу точно не выдержат такой нагрузки.

  • Результаты домашнего отбеливания продержатся долго

На самом деле полученный эффект кратковременен и наслаждаться белоснежной улыбкой вы сможете максимум три дня, после чего зубы вновь начнут темнеть. Частично причина кроется в красителях, содержащихся в пище, которую мы ежедневно употребляем, частично – в генетике.

Идеальная улыбка или как правильно ухаживать за зубами

Хотите как можно реже обращаться к стоматологу и забыть о желтизне зубов раз и навсегда? Зачастую налет появляется из-за несоблюдения элементарных норм гигиены, о которых порой некоторые представительниц прекрасного пола даже и не знают. К примеру, зубной нитью в нашей стране пользуются единицы. Не говоря уже об ополаскивателях и специальных порошках.

Во-первых, зубы чистить нужно два раза в день – утром и вечером. И лишь только два раза в неделю стоит использовать отбеливающую пасту, в остальное время – обычную с фтором. Обязательно изучайте надписи на упаковках и приобретайте продукцию для ежедневного использования.

Кстати, выдавливать на щетку нужно небольшое количество пасты (размером с горошину). По времени процедура чистки должна занимать около трех минут. Этого вполне достаточно, чтобы удалить весь образовавшийся налет и частички пищи, не повредив эмаль и десна.

Ее следует менять не реже, чем раз в три месяца. За это время на ее поверхности начинают интенсивно размножаться бактерии, которые в дальнейшем могут привести к серьезному заболеванию. Если же щетина истрепалась раньше времени, выкидывайте ее без сожаления. Сразу же после того, как вы переболеете гриппом, ОРЗ, ангиной и прочими вирусными заболеваниями, меняйте щетку.

К сожалению, о пользе зубного эликсира знают немногие дамы. А ведь данное средство обладает отбеливающими, антибактериальными и освежающими свойствами. Вы можете приобрести уже готовую продукцию или приготовить настойки и отвары самостоятельно, используя народные рецепты красоты.

На белизну зубов также влияет пища. Кофе, вино, чай и прочие напитки, содержащие природные и химически красители, приводят к желтизне зубов. Употребляйте как можно больше рыбы, богатой фтором, молока, печени, говядины, яиц, яблок и моркови. Старайтесь давать нагрузку на челюсть и не трите на терке фрукты и овощи.

Желтые зубы – проблемы со здоровьем

И, последнее, но не маловажное – если ваша улыбка резко стала темно-желтой, а изо рта появился неприятный запах, пройдите комплексное обследование. Не начинайте сразу же использовать народные средства. Отбеливание зубов – это последнее, о чем вы должны думать в данном случае. Такие изменения свидетельствуют о том, что с вашим организмом что-то не в порядке. Запомните, первым делом следует найти причину, а не устранять симптомы.

Ссылка на основную публикацию