10 любопытных защитных реакций человеческого тела

10 необычных защитных механизмов человеческого организма

Организм человека – это очень сложное сочетание самых разных систем, которые, порой, очень сложны для нашего понимания или полноценного исследования. Одной из главных систем, на мой взгляд, является та, которая защищает нашу с вами жизнь от различных внешних угроз, позволяя тем самым избежать нежелательных повреждений, травм и прочих не очень приятных последствий. Давайте немного поговорим о некоторых защитных механизмах, которые задействованы в человеческом теле.

1. Зевание

Как же приятно порой бывает хорошенько зевнуть с утра на работе. Но для чего мы зеваем? Механизм зевоты на сегодняшний день исследован очень плохо, но кое-что учёным всё же удалось выяснить. Одной из основных причин, по которой человек зевает, является перегрев или перегрузка головного мозга. Если мы активно работаем, мало спим или недосыпаем, испытываем психологическое напряжение или стресс – организм запускает специальный защитный механизм. Вдыхая во время зевка большое количество воздуха, мы слегка охлаждаем мозг через верхнее нёбо, а также раскрываем дыхательные пути, увеличиваем поступление кислорода в кровь и расслабляем свои мышцы. В общем-то, зевание весьма полезно для нашего организма, так что старайтесь зевать как можно чаще – это и приятно, и полезно.

2. Чихание

Механизм чихания запускается в нашем организме в тот момент, когда в носовой полости скапливается слишком много аллергенов, микробов, пыли или вы просто переборщили с чёрным молотым перцем на кухне. В этот момент происходит раздражение специальных нервных окончаний и человек чихает, избавляясь от всего лишнего, что было в его носоглотке. Главное, чтобы перед вами в этот момент никого не оказалось, а то неудобно получится, ведь скорость выдыхаемого воздуха при чихании достигает 160 километров в час, а в одном чихе в среднем может содержаться более 100 тысяч вредоносных бактерий. Другими словами, старайтесь прикрываться платком во время чиха, ну, или хотя бы ладонью – все бактерии вы, конечно, не поймаете, но хотя бы уменьшите их разброс. Если человек чихает постоянно на протяжении длительного времени, может оказаться, что рядом с ним находится сильный аллерген, на который ему намекает организм, мол, найди и выброси, а то всю квартиру своими слизистыми выделениями забрызгаешь. Кстати, вы знали, что у некоторых людей есть аллергия на солнечный свет? Представьте себе: проснулся человек утром и давай чихать до самого заката. Хорошо, что встречается такое не очень часто.

3. Потягивание

Потягивание – это тоже своеобразный механизм защиты организма, хотя, мы его практически полностью контролируем и потягиваемся по собственному желанию. Тем не менее, этот процесс очень важен для нормального функционирования нашего тела. Во время потягивания организм готовится к физическим нагрузкам, которые ожидают его в течение дня, разминаются мышцы после сна, восстанавливается кровообращение, улучшается настроение и так далее. Учёные утверждают, что потягивание даже улучшает ваши вкусовые и тактильные ощущения, так что пока вы не потянулись, к завтраку даже не притрагивайтесь!

4. Икота

Икота – это своеобразный сигнал организма на то, что что-то не так с нашей пищеварительной системой. Разумеется, встречается икота и без какой-либо на то причины или как следствие какого-либо серьёзного заболевания, но чаще всего это признак того, что организм нам говорит: «Хватит жрать!». Когда человек есть торопливо, глотает еду большими кусками или элементарно переедает – в этот момент происходит раздражение блуждающего нерва, тесно связанного с нашим желудком и диафрагмой. Во всём нужно знать меру и тщательно пережёвывать пищу, прежде чем её проглотить. Универсального средства борьбы с икотой по сей день не существует. Одним помогает задержка дыхания, другим – стакан воды, а третьим – вообще ничего не помогает. Они просто лежат и смиренно ждут, когда же всё это закончится.

5. Миоклонические судороги

Вам знакомо чувство, когда вы лежите в постели, начинаете проваливаться в приятный обволакивающий вас сон, и в эту самую секунду всё ваше тело будто бьют током. Все мышцы в один миг сокращаются так сильно, что вас аж подбрасывает на кровати, от чего вы немедленно просыпаетесь и растерянно озираетесь в темноте. Это явление тоже является частью защитного комплекса нашего с вами организма и называется оно «миоклонической судорогой». Дело в том, что когда вы начинаете засыпать, частота вашего дыхания резко снижается, а пульс слегка замедляется, мышцы расслаблены, а в совокупности подобное состояние ваш мозг ошибочно воспринимает, как предсмертное. Именно поэтому он отправляет сильнейший импульс для того, чтобы спасти своего хозяина. Можно сказать, что мозг таким образом пытается вас реанимировать с помощью встроенного в ваше тело электрошокера. Разумеется, после того как выясняется, что вы вовсе даже и не умирали, мозг немного успокаивается и позволяет вам нормально уснуть. Но согласитесь, приятно осознавать, что он неустанно следит за нашей безопасностью.

6. Разбухание кожи от влажности

Думаю, что все сталкивались с распухшими от воды подушечками пальцев на руках и ногах, после того как пролежишь в ванной дольше обычного. Смешной рисунок получается на коже, детей это особенно забавляет. Казалось бы, что может в этом быть полезного в этом явлении для нашего организма? Как выяснили учёные, набухание кожи происходит не случайно. Наш организм чувствует, что столкнулся с повышенной влажностью, а где влажность – там может быть скользко. Поэтому кожа на кончиках наших пальцев немедленно начинает преобразовываться для того, чтобы повысить её сцепление с гладкими поверхностями. Другими словами, организм делает всё, чтобы мы не поскользнулись на мокром полу и смогли зацепиться своими новыми «суперпальцами» за что-нибудь, прежде чем упасть и больно удариться обо что-то твёрдое. Кто сказал, что мы немножко не супергерои после этого?

7. Потеря памяти

Потеря памяти в некоторых случаях – это не результат встречи головы с тяжёлым тупым предметом, а весьма хитроумный способ защиты нашей неустойчивой психики от не самых приятных воспоминаний. Известны многочисленные случаи, когда жертвы насилия, различных катастроф или стихийных бедствий напрочь забывали о наиболее страшных моментах. И, с одной стороны, наш организм можно в этом понять. Зачем записывать в постоянную память то, что не приносит человеку никакой радости и приятных ощущений? Лучше навсегда удалить это с внутреннего накопителя и избавить хозяина от лишних переживаний. Кстати, вы знаете, почему после принятия определённой дозы алкоголя, мы перестаём запоминать что-либо? Когда человек сильно перебарщивает с алкоголем и приводит большую часть своих моторных функций в полную недееспособность, организму начинает казаться, что тело подвергается огромным перегрузкам и многочисленным угрозам извне, а это значит, что вряд ли человек сейчас переживает свои «лучшие времена». Поэтому запись воспоминаний попросту выключается, чтобы перестраховаться и не позволить вам на утро вспомнить практически ничего. Вот и мучайся потом размышлениями: «Что ж я вчера такого натворил, что сегодня проснулся на чердаке среди голубей, да ещё и с баяном в руках?».

8. Гусиная кожа

Смешные пупырышки, которые возникают на нашей коже в моменты, когда нам холодно, или когда мы крайне эмоционально возбуждены, тоже являются частью оборонного комплекса нашего тела. Первая и самая главная их функция – уменьшение выделения тепла через поры в нашей коже, за счёт чего организму куда проще согреться в неблагоприятных климатических условиях. А вторая эмоциональная реакция возникновения «гусиной кожи» не исследована до конца, но учёные подозревают, что всё это пришло к нам из далёкого прошлого, от наших доисторических предков. В то время они ещё не были настолько лысыми, как мы сейчас. Их тела были покрыты густым волосяным покровом, а его грех было не использовать себе на пользу. Когда крошечные мышцы рядом с волосяной луковицей напрягаются от какого-либо эмоционального всплеска (а в то время чаще всего в природе встречался страх), они приподнимают каждый волосок в вертикальное положение. Всё это, в свою очередь, приводит к тому, что шерсть на теле наших предков моментально распушалась, за счёт чего они визуально становились чуть больше и выглядели куда более устрашающе для своих врагов (сейчас этот механизм активно используют домашние кошки и многие другие млекопитающие). Шли тысячелетия, эволюция не щадила никого. Мы облысели, а защитный механизм сохранился по сей день. И когда мы переживаем особенно эмоциональный момент – организм пытается распушить наш мех, которого у нас практически не осталось. Из-за этого мы становимся похожи на странного перевозбуждённого гуся, а не на величественного пушистого манула. Очень жаль, было бы полезно порой стать чуточку больше и пушистее, чтобы впечатлить кого-нибудь.

9. Слёзы

Помимо защитной функции слизистой оболочки, при попадании в глаз инородных тел слёзы служат ещё и инструментом эмоциональной защиты организма. Учёные считают, что в стрессовых ситуациях организм создаёт новый, очень мощный очаг раздражения, который призван отвлечь человека от той боли, которую он испытывал до этого. Когда ребёнок ударился или порезался, кора его головного мозга усиливает самые различные функции организма: дыхательные, двигательные, функции желез внутренней и внешней секреции. Но главным внешним признаком того, что человек испытывает физическую или эмоциональную боль, конечно же, являются слёзы. Повышенное слёзоотделение позволяет снизить возбуждение коры головного мозга, вызванного ушибом или порезом. А происходит это потому, что во время плача слёзы попадают ещё и в полость носа, где обильно орошают слизистую оболочку, а оболочка эта, в свою очередь, насыщена рецепторами тройничного и обонятельного нервов, которые передают сигналы напрямую в мозг, отвлекая его от основного источника раздражения, то есть боли. Так что, когда человек плачет, он действительно отчасти притупляет свою боль. Кстати, в середине 80-х в СССР было проведено специальное исследование, в ходе которого учёные выяснили, что раны на животных заживают куда быстрее, если у тех вызвать слёзоотделение. А вот у тех животных, слёзные железы которых были удалены, раны заживали куда дольше обычного. Как тут не плакать, когда это оказывается так полезно?

10. Дополнительные чувства

Несмотря на то, что чаще всего мы слышим о пяти чувствах, которыми наделён человек, этих чувств у нас гораздо больше. Перечислить их все я вряд ли возьмусь, так как это тема для куда более развёрнутого материала, тем не менее пару-тройку примеров я вам всё-таки приведу. Представьте себе, что в одной руке вы держите раскалённый утюг, а вторую руку подносите близко к его нагретой поверхности. Вы чувствуете тепло и понимаете, что если прикоснуться к утюгу сейчас – вы испытаете боль, хотя ни одно из ваших пяти чувств вам не может этого подсказать. Вы не видите жар, не слышите его, не ощущаете его на вкус, не прикасаетесь к нему физически, не чувствуете его запаха. Но всё же вы ощущаете тепло и потенциальную угрозу для своей безопасности. Это чувство обеспечивается сенсорами тепла, расположенными в вашей коже. А какое чувство помогает нам почувствовать боль или осознать, что нас повесили вниз головой? Ещё один очень простой пример: попробуйте закрыть глаза и дотронуться пальцем до кончика носа. Вы сейчас не использовали ни одно из пяти своих основных чувств. Это чувство называется «проприоцепция» — оно позволяет нам точно знать, где находятся наши конечности и вообще части тела, благодаря знанию размеров и формы своего тела, а также при информационной поддержке мозга, который отслеживает состояние и положение каждой отдельной нашей мышцы в пространстве. Все эти, а также многие другие дополнительные чувства являются едва ли не основным защитным механизмом человеческого тела, который практически каждый момент времени не позволяет нам оказаться в беде.

Надеюсь, мой рассказ о загадочном и порой не совсем объяснимом организме человека пришёлся вам по вкусу. Я уверен, что среди наших читателей обязательно найдутся профессиональные медики, которые в чём-то меня поправят. Я всегда открыт для критики и с радостью выслушаю все ваши замечания. Разумеется, в рамках своего материала я рассказал далеко не обо всём, поэтому, если вы можете рассказать о других не менее интересных механизмах защиты человеческого организма — поделитесь, пожалуйста, этой информацией с окружающими. Лично мне будет очень интересно об этом послушать.

Читайте также:  Топ-10 продуктов которые чистят артерии

14 рефлексов человека, которые поражают ученых, а у нас вызывают чувство неловкости

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Как все-таки сложно устроен человек. Взять хотя бы наши рефлексы: они даны нам природой, чтобы упростить жизнь, но на практике это часто приводит к чему-то противоположному. Не говоря уже о назначении рефлексов. Вот, например, откуда растут ноги у любопытства, от чего защищает нас лень, почему хочется писать в душе и как нам удается заражать своими эмоциями других людей?

Мы в AdMe.ru решили изучить необычные рефлексы, которые лежат в основе нашего поведения и часто, казалось бы, не поддаются логическому объяснению.

14. Все дети плавают под водой с открытым ртом

Любой малыш в возрасте до 3–6 месяцев, попав в воду, рефлекторно задерживает дыхание и начинает двигаться. Если при этом вода попадет ему в рот, то голосовая щель и надгортанник сужаются, не давая жидкости попасть в легкие. Дети старше 6 месяцев теряют эти навыки и вынуждены учиться плавать с нуля, если с рождения не освоили это занятие.

Важно: Не рекомендуется самостоятельно учить новорожденного ребенка плавать (даже полагаясь на рефлексы), лучше делать это под присмотром профессионала.

13. Состав слез автоматически меняется в зависимости от того, чем они вызваны

Если речь идет о слезотечении, то состав слез может быть разным. В одном случае это богатая белком антибактериальная жидкость, которая поддерживает влажность глаз во время моргания или при долгом сидении за компьютером. Во втором случае слезы имеют немного иной состав и выделяются в ответ на внешний раздражитель: например, вы режете лук, вам в глаз попала ресница или вокруг вас много дыма, который и вызывает слезы.

Когда мы плачем из-за эмоционального возбуждения, наши слезы содержат особые гормоны, помогающие организму быстрее пережить стресс и снизить чувство боли.

12. Лень — это защитный механизм, придуманный природой

Рефлекс сопротивления (свободы) — это реакция на любой внешний раздражитель, который в чем-либо ограничивает нас. Известно, что, в отличие от других рефлексов, чем дольше мы ощущаем эти ограничения, тем сильнее наше желание избавиться от них. При этом привыкания к ним не возникает.

Учитывая это, ряд ученых утверждает, что чувство лени — это не порок или вредная привычка, а один из способов внутреннего бойкота, когда организм пытается защитить себя от стрессовой ситуации, ограничивающей в чем-либо его свободное существование.

11. Если много времени проводить в темноте, глаза начнут видеть необычные сгустки света

Этот рефлекс знаком космонавтам и любителям медитативных практик, и называется он «кино для заключенного». По мнению ученых, вспышки света, которые могут менять цвета и приобретать разные формы, возникают в темноте из-за напряженной психологической обстановки, сильных магнитных полей, химических веществ или из-за механического воздействия на глаза. Никакой магии!

10. Любопытство — это автоматическая функция, которая повышает шансы человека на то, чтобы жить долго и счастливо

Любопытство — это проявление ориентировочного рефлекса: наши органы постоянно получают информацию о мире вокруг нас, а мозг скрупулезно сравнивает новые данные с теми, что получил секунду назад. Как только выявляется значительная разница, запускается ориентировочный рефлекс: мы поворачиваемся навстречу незнакомому звуку или фокусируем взгляд на чем-то новом.

Ориентировочный рефлекс лежит в основе поведения, которое заставляет нас постоянно изучать новое, за что мозг награждает нас и самого себя чувством радости, чем развивает любопытство.

Кстати, нейробиологи отмечают, что особо любопытные люди, которые даже в пожилом возрасте осваивают новые навыки и развивают кругозор, живут дольше и счастливее, потому что постоянно «омолаживают» мозг гормоном радости.

9. Незавершенное действие перезагружает мозг, вводя его в состояние, близкое к медитации

Выполняя монотонную, рутинную работу, мозг отключается, но «краем глаза» продолжает следить за процессом. Если выполняемое действие окажется незаконченным, мозг на некоторое время входит в состояние, близкое к медитации: он словно перезагружается, удаляя все лишние мысли и пытаясь понять, какую задачу необходимо закончить. При этом новые задачи появляются, но мозг не в состоянии на них до конца сконцентрироваться.

Пример: У вас тревожное чувство, будто вы что-то забыли. Вы не можете сосредоточиться на своих действиях. В итоге вы обнаруживаете, что не закрыли входную дверь, хотя совершенно не помните момент, как вообще вошли в дом, пока разговаривали по телефону.

8. Воспоминания о горшке заставляют писать в душе

Если услышать звук текущей воды или ручья, у многих возникает желание «заглянуть в туалет». Ученые считают это проявлением рефлекса, приобретенного в детстве: сидя на горшке или на унитазе, ребенок запоминает звуки, характерные для этого процесса, в том числе звуки смывания воды и мытья рук. А в душе желание справить малую нужду обостряется из-за теплой воды.

7. Сердцебиение замедляется, как только человек окунает лицо в прохладную воду

Все дело в так называемом нырятельном рефлексе млекопитающих: как только поверхность лица соприкасается с холодной водой (ниже 10 градусов), организм переходит в иной режим энергопотребления. Так он увеличивает сопротивляемость давлению и снижает потребление кислорода, считая, что человек готовится к погружению на глубину: замедляется пульс, падает температура тела, сосуды сужаются, происходит отток крови к центру и жизненно важным органам, повышается уровень гемоглобина, а кровь насыщается кислородом.

Кстати, резкое погружение лица в холодную воду — это действенный метод для того, чтобы остановить тахикардию за 1 минуту или уменьшить головную боль при мигрени.

6. Из-за стресса мозг теряет контроль над зрачками

Движения зрачков и подергивания глаз могут быть вызваны усталостью, недосыпанием, чрезмерным употреблением кофеина или лекарственных препаратов. В основе лежит проявление вестибулоокулярного рефлекса, когда мозг пытается получить точную картинку происходящего, но из-за перегрузки или перевозбуждения не может сконцентрироваться.

Как проверить: Если вы прокатитесь на карусели или покружитесь, к примеру, на офисном стуле пару минут, то сразу после остановки ваши зрачки некоторое время будут трястись.

5. Человек краснеет, чтобы сбить собеседника с толку

Считается, что покраснение от смущения является частью защитного механизма «бей или беги». Перед этим в ответ на какой-либо раздражитель происходит выброс адреналина: расширяются зрачки, сердце бьется быстрее, и по расширенным сосудам насыщенная кислородом кровь направляется к мышцам. Процесс затрагивает все тело, но сильнее всего покраснения заметны в районе шеи, ушей, верхней части груди и лица.

Наука утверждает, что такая особенность свойственна лишь людям и является средством выражения сожаления или раскаяния, поэтому покраснение можно рассматривать как социальный инстинкт. Видя, что собеседник покраснел, мы в ответ на это временно впадаем в ступор, пытаясь переосмыслить ситуацию и роль собеседника в ней. А те, кто покраснел после того, как показал свою неуклюжесть, и вовсе нравятся нам больше тех, кто сохраняет ровный цвет лица в любой ситуации.

4. Мурашки и озноб — это сигнал о резкой смене эмоций

Когда-то подобное было лишь реакцией на резкую смену температуры: с помощью поднятых волосков тело удерживало слой теплого воздуха вокруг кожи или, наоборот, покрывалось потом, чтобы немного охладиться. По неизвестной причине рефлекс начал срабатывать и при резкой смене настроения: когда что-то пугает нас, мы чувствуем озноб, а от приятной музыки по коже бегут мурашки.

Интересно: На сайте Reddit пользователи собирают материалы, которые вызывают приятные ощущения и мурашки. Например, послушайте самое начало произведения Ханса Циммера: смена громкости и необычные созвучия, возможно, заставят и вас почувствовать нечто подобное.

3. Мозг «заражается» чужими эмоциями, принимая их за свои собственные

Присмотритесь к маленьким детям: когда родитель грустит, ребенок замечает это и начинает плакать, хотя не понимает причину грусти. Все дело в эмоциональном заражении. Именно поэтому нас так тянет к людям, которые испытывают радость: даже не имея собственного повода для этой эмоции в настоящий момент, мы неосознанно стремимся перенять ее от другого человека, поэтому стараемся быть рядом с ним.

Кстати, способность передавать друг другу настроения и эмоции является врожденной, без нее в том числе было бы невозможно представить такую вовлеченность людей в религии или войны.

2. Глаза человека фиксируются на одной точке, вне зависимости от поворота головы и тела

Как людям удается поворачивать голову влево или вправо, при этом сохраняя фокусировку на предметах? За это тоже отвечает вестибулоокулярный рефлекс, который помогает мозгу стабилизировать изображение.

Между прочим, эта особенность помогает балеринам грациозно оборачиваться по 20–30 раз вокруг своей оси, выполняя фуэте.

1. Взгляд на солнце вызывает чихание

Так проявляется световой чихательный рефлекс: каждый четвертый человек, посмотрев на яркий свет или солнце, вдруг начинает чихать. Ученым пока не удалось установить, зачем это нужно, но известно, что подобная особенность передается по наследству.

Расскажите, какими необычными особенностями отличается ваше тело?

10 любопытных фактов о человеческом теле

Порой с человеческим организмом происходят настолько странные вещи, что причину их возникновения не могут объяснить даже ученые. Но если что-то из описанного ниже постоянно происходит с вами, не волнуйтесь — всё нормально, естественно, а значит, не безобразно. Хотя некоторые проявления функционирования своего тела вы вполне можете контролировать.

1. «Гусиная» кожа. Ваша кожа покрывается «мурашками», когда вы боитесь или вам холодно, во время прослушивания особо волнующей музыки или когда кто-то проскреб ногтем по школьной доске из оргстекла.

Вы замечали, как у животных шерсть становится дыбом, когда они боятся кого-то или хотят напугать врага? Взъерошенными они кажутся больше, чем есть на самом деле, и, следовательно, опаснее. У древних людей, сплошь покрытых волосами (шерстью), «гусиная кожа» тоже служила инструментом устрашения — шерсть дыбом пугала нападающих. Постепенно волосяной покров на теле стал атавизмом, то есть утратил свою необходимость, Теперь, когда у нас гораздо меньше волос по телу, чем у наших предков, «гусиная кожа» заметнее.

2. Дрожь в холод помогает генерировать и сохранять тепло в отличие от потоотделения, которое происходит, когда организм перегрет и ему надо остыть.

3. Вздрагивание во время засыпания на самом деле называется гипнагогическим подёргиванием. По одной из теорий, это происходит, когда тело начинает расслабляться и дыхание замедляется. В этот момент мозг почему-то думает, что вы падаете, а не засыпаете, и он хочет вас встряхнуть, привести в чувство и убедиться, что вы контролируете ситуацию, а не бессознательно падаете с риском для жизни.

Другие теории утверждают, что вздрагивания во время засыпания — это нормальное явление, которое обычно происходит, если в течение дня вы были чем-то встревожены или обеспокоены, выпили много кофе или алкоголя, или очень устали. К сожалению, чем больше вы будете переживать, тем чаще будете вздрагивать, засыпая.

4. Зевота — вопреки распространенному мнению — не происходит из-за того, что вы устали или вам скучно. По данным последних исследований, зевота — это отличный способ охладить мозг, причем в буквальном смысле. Зевая, мы включаем как бы индивидуальный кондиционер для мозга. И это охлаждение помогает собраться, чтобы лучше действовать в стрессовой ситуации.

Также ученые подтвердили жизненное наблюдение: видя, как кто-то зевает или просто даже представив себе это, вы начнёте зевать тоже.

5. Слюнотечение происходит по ряду причин: слюна смачивает ротовую полость перед едой, помогает «расщепить» пищу и (у-у-ух!) защитить рот и зубы от кислых рвотных масс.

Представили или увидели аппетитные блюда? Сразу рот наполняется слюной, готовясь к приему пищи.

Читайте также:  15 серьёзных причин, чтобы отказаться от мяса

6. Глаз дергается тоже не беспричинно. Тик могут вызывать: стресс, недостаток сна, сухость и напряжение глаз, избыток кофеина, алкоголя, чувствительность к свету, аллергия.

Ваш глаз постоянно дергается? Отведите взгляд на несколько минут от монитора компьютера, закройте веки и спокойно посидите. Не помогает? Попробуйте регулярно высыпаться или исключить из меню кофе. Также причиной тика может быть обезвоживание — пейте больше воды.

7. Икота. Чтобы дышать, легкие работают синхронно с диафрагмой — мышцей, которая, сокращаясь, как бы затягивает воздух в легкие, а при выдохе — расслабляется. Но если вы едите или пьете слишком быстро, избыток заглатываемого воздуха может «давить» на диафрагму, что вызывает икоту. К счастью, икота обычно длится несколько минут, и её можно быстро «вылечить», выпив стакан холодной воды мелкими частыми глотками, задержав дыхание или сделав несколько очень глубоких вдохов.

8. Плач — это гораздо сложнее, чем вы можете подумать. Есть разные слезы для разных ситуаций:

Базальные слезы всё время сохраняют глаза мокрыми, тем самым защищая их от бактерий, инородных тел и т. п. Обычно мы не замечаем базальных слез.

Рефлекторные слезы появляются, когда вы, например, нарезаете лук. Они выделяются в бóльшем количестве, чем базальные слезы, и помогают защитить глаза от попадания нежелательных газов (например слезоточивого или дыма) или кислот (при нарезании лука).

Эмоциональные слезы появляются, когда вы сильно чем-то расстроены, испуганы или, наоборот, совершенно счастливы. Ученые не знают, почему мы плачем эмоциональными слезами, но известно, что они обладают успокаивающим действием и служат эволюционным социальным сигналом, показывая окружающим, что вам грустно и плохо.

9. Румянец (краска смущения). Вам знакомо это ощущение: как только вы оказываетесь в затруднительном положении, то сразу краснеете? Просто из-за поступившего в кровь адреналина увеличивается частота сердечных сокращений, расширяются кровеносные сосуды, чтобы улучшить кровоснабжение всех мышц — а вдруг придется бежать или отбиваться. Некоторые ученые считают, что это такой эволюционный социальный сигнал — невербальное извинение за оплошность.

10. Отрыжка и пуканье происходят тогда, когда газ должен выйти из организма. Чтобы не оказаться в неловкой ситуации, такие проявления жизнедеятельности следует контролировать, а еще лучше — предупреждать. Отрыжка бывает, когда едят слишком быстро, при этом глотают много воздуха, жуют жевательную резинку или пьют газированные напитки. Некоторые болезни желудочно-кишечного тракта также могут сопровождаться постоянной отрыжкой — она купируется лекарствами.

Метеоризм возникает тогда, когда пища не полностью переваривается в желудке и тонком кишечнике и в таком виде попадает в толстую кишку. Бактерии активно питаются полупереваренными продуктами и выделяют газы, которые должны выйти.

опубликовано 19/02/2015 12:53
обновлено 22/02/2015
— Сон, Разное, Разное

Защитные реакции организма человека

Человек далеко не всегда воспринимает сигналы своего организма, а ведь большинство из них являются функциональными, причем, предназначенными специально для собственной защиты.

В частности, немногие задумываются, почему появляется икота или зевание. Оказывается, такие функции защищают человека от природных катаклизмов, излишнего приема пищи, нервных перегрузок, множества иных рисковых факторов.

Это – защитные функции человеческого организма. Они являются не простыми реактивами раздражителей, а представляют цельный, сложный и слаженный механизм защиты. Поговорим о том, что за защитные реакции организма человека существуют и как они проявляются.

защитные свойства организма

Функции защиты организма

Во избежание отрицательных воздействий окружающего мира, получения травм и заболеваний, организм сигнализирует человеку о нависшей опасности.

С этой целью он применяет функции, часто принимаемые человеком за естественные реакции и проявления: зевота, чихание, плач, мурашки и разбухание кожи, потеря памяти, потягивание, интуиция, икота и другие.

Зевота

Причина возникновения зевоты не является слишком простой. Ученым пришлось немало биться для ее объяснения. Оказывается, эта своеобразная защита включается при перегрузке мозга (тяжелая и длительная умственная работа, недосыпание, плохой отдых).

Зевание принуждает человека:

  • проводить вдыхание большего количества воздуха (при этом происходит охлаждение нёба, которое далее охлаждает «разгоряченный» мозг);
  • шире открывать дыхательные (воздухоносные) пути, вследствие чего легкие получают добавочный кислород, и исключается гипоксия мозга (его кислородное голодание, опасное летальным исходом);
  • делать мышечные расслабления и убирать спазмы.

Поэтому зевота – крайне полезная функция, позволяющая обогащать организм кислородом.

Чихание

Организм включает эту функцию защиты при попадании в полость носа инородных тел, способных оказать любое отрицательное воздействие на организм: аллергенов, микроорганизмов (микробов), различной пыли, резких запахов и прочих раздражителей.

Важно помнить, что вредные инородные вещества вследствие чихания имеют огромную скорость (до 160 км/час), летят на дальность до трех метров, а их количество исчисляется порою десятками тысяч, поэтому в указанной зоне никого не должно быть (во избежание поражения этими веществами). Причем, чихающему человеку следует всегда прикрываться платком, салфеткой или ладонью руки.

Когда чихание имеет аллергическое происхождение, это означает просьбу организма не допускать аллергены в зону досягаемости (для уменьшения их отрицательного воздействия).

Потягивания

Потягивание – также защитная функция организма, однако осуществляется по желанию человека (в отличие от некоторых иных функций, например, зевота и чихание, происходящих помимо желания). Этот процесс относится к достаточно важным, поскольку настраивает все органы на нормальное, здоровое функционирование.

При выполнении потягиваний происходит следующее:

  • приходит в рабочую норму кровообращение всего организма после сна (устраняются нарушения кровотока вследствие придавливания во сне сосудов; снимается онемение конечностей, происходящее по той же причине; увеличивается скорость течения крови);
  • из-за кровяного прилива появляется бодрость, улучшается самочувствие, поднимается настроение;
  • происходит настрой организма на физическую и умственную активность;
  • повышается тактильная чувствительность (разновидность осязания, позволяющая воспринимать внешние и внутренние раздражители с последующим реагированием на них).

Рекомендуется постоянно хорошее (глубокое) потягивание перед завтраком, вследствие чего утренняя пища усваивается организмом с наибольшей пользой.

Икота

Ее появление свидетельствует обычно о каком-то отклонении от нормы (дисбалансе) в системе пищеварения желудка или кишечника. Нередко истинную причину икоты установить совершенно непросто, однако в любом случае она предупреждает о необходимости прекращения употребления пищи (какой бы вкусной она не казалась!) или питья напитков (сока, пива, водки и других).

Обычно причины возникновения икоты таковы:

  • слишком быстрое употребление пищи;
  • проглатывание еды с плохим (нетщательным) пережевыванием;
  • прием слишком большого количества пищи (переедание) или какой-то жидкости.

При всех указанных отклонениях раздражается блуждающий нерв, проходящий сквозь диафрагму к желудку и кишечнику.

Универсального способа избавления от икоты не существует, однако есть множество народных рецептов, из которых нужно выбрать (экспериментальным путем) наиболее эффективный для своего организма. Как правило, она прекращается питьем воды или задержкой дыхания.

Миоклонические судороги

Они представляют резкие, быстрые, непроизвольные и внезапные сокращения каких-либо мышц. Человек практически уже спит, и вдруг происходит резкое вздрагивание всего тела, причем, порою такой приступ может сопровождаться вскриком.

Это случается вследствие защитной реакции мозга на расслабление организма, уходящего в сон. При этом человек начинает реже дышать, сердце замедляет частоту ударов, мышцы расслабляются. Мозг воспринимает такое состояние, как приближающуюся смерть, а потому включает свой «электрошокер», чтобы разбудить и привести в норму человека.

Разбухание кожи от воды

При длительном пребывании в воде кожа обычно набухает, становясь морщинистой. Этот процесс относится также к защитной функции организма.

А происходит такое вот почему: находясь в мокрой среде, человек хуже сцепляется с поверхностью. Потому для сохранения его баланса, сбережения от падения и получения травмы организм превращает гладкую кожу в «рифленую».

Потеря памяти

Она происходит вследствие перенесенной психически глубокой травмы. Мозг самостоятельно «стирает» воспоминания об этой ситуации, часто полностью выбрасывает травмирующую информацию, спасая организм от негатива беды. Человек после этого совершенно не можем вспомнить какие-либо подробности произошедшего.

Такое происходит зачастую с людьми, перенесшими аварию или катастрофу, подвергнутыми насильственным действиям, пережившими большое стихийное бедствие или смерть дорогого человека.

Кстати, аналогичное происходит при поступлении в организм излишнего алкоголя. Нервная система реагирует на перепой как на перегрузку, вследствие чего мозг отключает память.

Мурашки («гусиная» кожа)

Они представляют достаточно важную функцию защиты организма. Установлены две основные причины их возникновения: влияние холода и действие внешнего фактора раздражения.

  1. В первом случае мурашки плотно закрывают кожные поры, прекращая выход тепла из тела. Остановленный теплообмен способствует поддержанию внутреннего теплового баланса.
  2. Второй случай представляет фактор, унаследованный человеком от далеких предков, которые носили обильный волосяной покров. При возникновении опасности и в иных стрессовых ситуациях нервные окончания кожи приходили в раздражение, а потому волосы (особенно на голове) вставали дыбом. Такое происходит и сегодня у многих животных (кошки, собаки, ежи).

Слезотечение, как защитная функция, предназначено, прежде всего, для сохранности слизистой глаз от воздействия пересыхания и попавшего инородного тела. Вместе с тем, у этой реакции существует еще эмоциональная причина.

Доказано, что плач значительно ослабляет физическую и душевную боль, снимает стрессовое состояние и эмоциональное напряжение, благотворно влияет на стабилизацию нервной системы. Поэтому, когда появляется желание заплакать, сдерживать слезы нельзя, иначе болевой синдром не пройдет.

Интуиция

Эта защитная функция, формируемая сознанием независимо от мышления, помогает человеку избежать какой-либо неприятности или предотвратить беду. К интуиции всегда нужно прислушиваться, правильно реагировать на нее.

Заключение

Существуют и иные, дополнительные защитные функции человеческого организма и охранные чувства, не описанные в статье. Человек всегда должен прислушиваться к ним, анализировать их проявления и делать правильные выводы.

Важно знать, что функции защиты работают независимо от человеческого сознания и помогают организму уйти от неприятностей, обезопаситься, миновать беду.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Защитные механизмы организма человека

Организм человека обладает уникальной способностью защищать себя от болезней. Для защиты он имеет многочисленные внутренние ресурсы.

Виды иммунитета

Иммунитетом называется способность человеческого организма защищаться от чужеродных агентов.

Защитные механизмы организма человека делятся на:

Неспецифический иммунитет защищает организм от любых чужеродных веществ. Системы сразу способны обезвреживать чужеродные вещества, даже если предварительно организм с ними не сталкивался. Такую защиту обеспечивают белки крови, способные уничтожать инородные частицы и активировать клетки, которые участвуют в воспалительных реакциях, и особые клетки, поглощающие чужеродные частицы.

Неспецифические факторы включают в себя совокупность функциональных возможностей, предотвращающих проникновение микроорганизмов внутрь системы и создают условия для прекращения их жизнедеятельности. К таким факторам относят:

  • Функция кожного покрова.
  • Слюна (обладает антибактериальным действием).
  • Назальная слизь.

Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

Системы специфического иммунитета формируются после первоначального взаимодействия с чужеродным объектом. Он зависит от работы систем, выполняющих защиту от внешних болезнетворных вторжений и уничтожение испорченных клеток организма. Специфический иммунитет является приобретенным, однако учеными признано наличие врожденной разновидности, которая появляется при специфических факторах (когда человек переболел или был вакцинирован).

Между указанными видами иммунитета есть различие, состоящее в том, что при любой атаке организма в первую очередь реагирует врожденный (специфический) иммунитет, который уничтожает чужеродное тело. Следует отметить, что защита организма считается полной, когда специфическая и неспецифическая реакции взаимодействуют и обеспечивают своевременное обнаружение и уничтожение агентов.

Защитные реакции организма

В человеческом организме функционирует ряд естественных защитных систем, которые обеспечивают сохранение постоянства внутренней среды и адаптацию к условиям существования. К защитным системам относятся такие органы чувств, как глаза, нос, уши; костно-мышечная система – кровь, кожа, иммунитет; боль. К примеру, глаза имеют веки, которые при смыкании закрывают глазное яблоко, т.е. они рефлекторно предохраняют орган зрения от механического повреждения, увлажняют их поверхность и обеспечивают защитную реакцию.

Задай вопрос специалистам и получи
ответ уже через 15 минут!

К группе защитных реакций относится чихание, которое представляет собой резкий выдох через нос. Воздушная струя на высокой скорости выносит из полости носа попавшие туда раздражающие агенты и инородные тела.

При попадании раздражающих агентов на слизистую оболочку верхних дыхательных путей (нос, носоглотка) возникает слезотечение. Слизистые элементы выделяются не только наружу, но и попадают в полость носа, вымывая раздражающее вещество.

При нарушении нормального течения физиологических процессов в организме возникает боль при раздражении рецепторов при повреждении тканей и органов вследствие воздействия вредных факторов. Так, боль является своеобразным сигналом опасности для организма и защитным приспособлением, вызывающим специальные защитные реакции и рефлексы. Человек воспринимает боль как гнетущее и тягостное ощущение. Именно боль заставляет человека принять меры для сохранения здоровья. Всем частям человеческого тела присуща болевая чувствительность. От особенностей конкретного органа и силы воздействия зависит характер болевых ощущений.

Читайте также:  30 интересных способов использования лимона

Повышение температуры также является защитным механизмом человека. Микроорганизмы и вирусы гибнут при повышении температуры, так как в это время активизируются компоненты, способствующие подавлению вирусов.

Кожные покровы и слизистые оболочки служат барьером для проникновения микроорганизмов.

Слюна является защитой в ротовой полости, она обладает бактерицидными свойствами. Соляная кислота в желудке обладает антибактериальным действием.

Естественным примером механизма защиты является движение. Именно оно приглушает душевную и физическую боль.

Сформированный как защитно-приспособительная реакция организма на воздействие внешних факторов выступает механизм воспаления. При его помощи организм как бы локализует очаг повреждения, препятствуя распространению раздражителя. Если воспаление протекает локально, то исход для организма будет благополучным.

Каждый знает, что организм человека представляет собой сложную систему из огромного количества элементов. Слаженная работа всех компонентов позволяет достичь хорошего самочувствия и гармонии. Если этого не достичь, то человека будет мучать бессонница, навязчивые мысли, боли, хронические заболевания, раздражительность. Плохое самочувствие и дискомфорт побуждают человека искать причины появления такого состояния, он обращается к врачу за консультацией или пойти за ответом на вопрос в интернет.

Следует обратить внимание на следующие сигналы, говорящие о сбоях в организме.

Зевание как феномен изучен не полностью. По утверждению ученых человек зевает от перенапряжения, тяжелого дня, стресса, нерегулярного сна. Используя этот механизм, наш организм включает функцию самоспасения, активно вдыхая свежий воздух, в результате чего кровь снабжается кислородом и расслабляются мышцы.

Икота является индикатором переедания. Она свидетельствует не только о переедании, но и о серьезных проблемах с желудком. В случае переедания икота является главным признаком того, что нужно знать меру, а также тщательно пережевывать пищу.

«Пупырышки» в виде гусиной кожи проявляются на нашем теле при замерзании, так организм защищается от переохлаждения. Именно гусиная кожа способствует снижению уровня тепла, выделяемого через кожные поры. Благодаря данному феномену организм экономнее расходует тепло в периоды понижения температуры.

Потягивание, разминка рук, шеи и спины является регулируемым механизмом и позволяет подготовить тело к нагрузкам, усиливает кровообращение и улучшает самочувствие. Потягивание усиливает чувствительность вкусовых рецепторов.

Разбухание кожи на пальцах рук и ног возникает при долгом принятии ванны. В условиях повышенной влажности организм преобразовывает кожные покровы, в целях увеличения сцепляемости с гладкой поверхностью и предотвращением скольжения.

Так и не нашли ответ
на свой вопрос?

Просто напиши с чем тебе
нужна помощь

10 Необычных Защитных Механизмов Человеческого Тела

Много ли мы знаем о человеческом организме? Сотни лет ученые изучают работу сложнейших органов и систем, и практически ежегодно отыскивают информацию, которая заставляет нас удивляться и восхищаться возможностями человека. В этом плане особый интерес ученых и общественности вызывает защитная система нашего организма, призванная отводить внешние угрозы и неприятные последствия.

Каждый день мы совершаем простые действия, кажущиеся нам вполне обыденными – чихаем, зеваем, потягиваемся, икаем и т.д. Никому и в голову не приходит, что каждое такое действие совершается не просто так, а с определенной целью – предупредить наш организм о приближающейся опасности и не допустить неблагоприятных последствий. Не знали об этом? Тогда наша статья откроет вам много интересных фактов о защитных механизмах психики и всего организма.

10 защитных механизмов организма

1. Зевание

Как же приятно, оторвавшись от работы, зевнуть и расслабленно откинуться в кресле. Зевание вообще приятная штука, но если задуматься, для чего мы зеваем, редкий человек знает ответ на этот вопрос. Ученым тоже мало известен механизм зевоты, но кое-что они все же выяснили. Оказывается, когда мы много и напряженно работаем или подвергаемся стрессам, наш мозг самым банальным образом перегревается. Организм в этом случае запускает механизм защиты – зевоту! Во время зевания мы захватываем большой объем окружающего воздуха, температура которого ниже температуры тела, и тем самым способствуем охлаждению мозга. Более того, зевком мы раскрываем дыхательные пути, увеличивая приток кислорода. В общем, зевание – очень полезная штука, которая сигнализирует не о желании поспать, а о том, что стоит отложить работу в сторону и немного отдохнуть.

2. Чиханье

Если мы чихаем, значит, наш организм избавляется таким способом от скопившихся в носовых ходах аллергенов, микробов, а то и обычной пыли. А может быть, вы переборщили с острыми специями, готовя ужин для себя и своих близких. В любом случае, скопление вредных веществ раздражает нервные окончания в носу, и организм незамедлительно избавляется от них посредством чиханья. В общем, чиханье приносит пользу, стоит лишь помнить, что за один чих из носа вылетает более 100 тысяч вредных микробов, которые летят в окружающее пространство со скоростью 160 км/час. Чтобы не попасть в неловкое положение и не заразить окружающих, при чиханьи старайтесь прикрывать рот ладонью, а еще лучше платком. Кстати, чиханье является частой реакцией на аллергены, а значит, предупреждает нас о том, что важно выявить источник аллергии и поскорее избавиться от него.

3. Потягивание

Только проснувшись, мы сладко потягиваемся в кровати. Может показаться, что в этом действии нет ничего полезного, но это лишь на первый взгляд. На самом деле потягивание – важный процесс функционирования организма. Потягиваясь после сна, мы разминаем мышцы и восстанавливаем кровообращение для нормальной работы всех органов и систем. Более того, по словам ученых, потягивание великолепно бодрит, заряжает энергией на предстоящий день и даже повышает вкусовые ощущения! А потому возьмите за правило каждое утро начинать с приятного потягивания.

4. Икота

Проглатывая еду слишком быстро или питаясь всухомятку, мы нередко начинаем икать. Действительно, икота, это еще один страж нашего организма, которые дает сигнал о том, что мы переедаем или питаемся неправильно. Дело в том, что проглатывая слишком большие куски пищи, мы раздражаем блуждающий нерв, тесно связанный с нашим желудком, который посредством икоты предупреждает нас: «Хватит питаться одними бутербродами! Вам нужна и жидкая пища!» или же «Перестаньте питаться на ходу! Найдите время для полноценного приема пищи!». Что же касается способов борьбы с икотой, то одни выпивают для этого стакан воды, другие стараются подольше задержать дыхание, а третьи просто ждут, пока защитный механизм перестанет работать.

5. Старты сна

Наверное, каждому человеку знакомо чувство, когда начав погружаться в сон, он внезапно дергается, будто от удара током, и тут же просыпается. Эти судороги более известны под названием «старты сна». Почему они появляются и от чего оберегают организм? Суть в том, что в дни, когда наш организм сильно устает, мы отходим ко сну быстрее, чем обычно. В такие моменты наш пульс замедляется гораздо быстрее, дыхание сокращается, а мышцы стремительно расслабляются. Мозгу кажется, что мы находимся при смерти, а потому он посылает телу мощный импульс, пытаясь таким способом «реанимировать» организм. Безусловно, впоследствии оказывается, что опасения были напрасными, а значит, мозг расслабляется и дает нормально уснуть.

6. Набухание кожи от влажности

При длительном пребывании в воде или хождении в промокшей обуви, кожа на ладонях или ступнях ног разбухает, и на ней появляются бороздки. Казалось бы, чем это состояние может помочь нашему организму? Оказывается, столкнувшись с высокой влажностью, мозг приходит к выводу, что влага – это повышенная скользота и плохое сцепление с поверхностью. Желая предупредить возможное падение, организм начинает преобразовывать кожу, «рисуя» на ней замысловатые узоры и увеличивая тем самым ее сцепление с поверхностями. Таким образом, организм пытается защитить нас от падений и травм, предоставляя возможность вовремя зацепиться «супер пальцами» за скользкую поверхность. И кто после этого скажет, что у человека нет супер способностей?

7. Потеря памяти

Это защитный механизм психики. Многочисленные участники стихийных бедствий, авиакатастроф, а также жертвы насилия, нередко говорят о том, что совершенно не помнят наиболее страшных моментов происшествия. Но почему в критические моменты у людей «отказывает» память? Все дело опять же в мозге, который попросту защищает психику своего хозяина от наиболее стрессовых моментов. Кстати, подобным образом действует организм и во время принятия алкоголя. Когда на фоне выпитого спиртного моторные функции человека теряют дееспособность, мозгу кажется, что организм подвергся сильнейшей перегрузке и переживает не самые лучшие времена, а потому стирает «негативную» информацию. А нам наутро приходится мучительно вспоминать, что мы вчера натворили, и перед кем теперь предстоит извиняться?

8. «Гусиная» кожа

Не секрет, что на холоде наша кожа тут же покрывается мелкими пупырышками. Это еще один способ защиты организма. При появлении пупырышек поры на коже сужаются, уменьшая тем самым отток тепла, а значит, согревая тело при неблагоприятной погоде. Но почему тогда «гусиная» кожа появляется в моменты крайнего эмоционального возбуждения, даже если нам тепло? Ученые пришли к выводу, что эта особенность сохранилась у нас от доисторических предков. Древние люди, тело которых было гораздо более волосатым, в моменты опасности напрягались, а их шерсть становилась дыбом, делая их визуально более крупными и более угрожающими. Эта особенность помогала им пугать врагов. Возможно, в определенные моменты жизни нам бы тоже не помешало иметь больше волос на теле.

9. Слезы

Все знают, что слезы – это защита глаз о попавших соринок и прочих инородных тел. Однако слезы нужны не только для этого. Если верить исследователям, в момент сильного стресса или испытываемой боли, наш мозг создает другой очаг раздражения, чтобы отвлечь человека от болезненных ощущений и тем самым снизить болевой порог. К тому же, еще в советские времена русские ученые заметили, что у людей, которые плачут во время порезов и ссадин, раны на теле затягиваются намного быстрее. Вот и думайте после этого, плакать, получив травму или сдерживать себя?

10. Дополнительные чувства

Принято считать, что человек наделен пятью чувствами: слухом, зрением, вкусом, обонянием и осязанием. Эти чувства, безусловно, занимают главенствующую позицию в обеспечении качества жизнедеятельности нашего организма и его защите от неблагоприятных факторов. Однако они не единственные, кто стоит на страже нашего здоровья. Например, если вам завязать глаза, а вашу руку поднести к раскаленному утюгу, ни одно из пяти перечисленных чувств не поможет вам не получить ожог и не испытать боль! Но, тем не менее, вы четко знаете, что перед вами мощный источник тепла, представляющий опасность. Откуда знаете? Все очень просто. На коже расположены миллионы сенсоров, которые вовремя оповещают нас о тепловой опасности.

Имеется в нашем организме вестибулярный аппарат, который дает мозгу информацию о положении, которое мы занимаем в пространстве. Он, к примеру, может сообщить нам, что мы находимся в горизонтальном положении или вовсе подвешены вниз головой. Или такой пример. Закройте глаза, а затем дотроньтесь до носа указательным пальцем. Вас не удивляет, откуда мы знаем точное расположение всех частей нашего тела в пространстве и легко можем отыскать любую точку даже с закрытыми глазами? Помощником здесь выступает особое чувство – проприоцепция или мышечное чувство, которое дает мозгу точные сигналы относительно расположения частей тела и может спасти нас в самых непредвиденных ситуациях.

Как видите, наш организм, является удивительным сочетанием систем, позволяющих сохранять здоровье в самых критических ситуациях. Различные виды защитных механизмов предохраняют организм от болезней и чрезмерного стресса. А это лишнее доказательство того, что человек – самая интересная загадка природы, которую ученым предстоит разгадывать еще тысячи и тысячи лет!
Берегите себя!

Ссылка на основную публикацию