Если следить за своим здоровьем, то будешь знать, куда оно ушло.

Если следить за своим здоровьем, то будешь знать, куда оно ушло.

Список форумов ›› У меня есть вопрос.Текущее время: Вт янв 21, 2020 23:25
Если следить за своим здоровьем, то будешь знать, куда оно ушло.
Список форумов ›› У меня есть вопрос.
АвторСообщение
bob

Пожаловаться админу

Добавлено: Чт мар 21, 2013 16:10 Заголовок сообщения: Если следить за своим здоровьем, то будешь знать, куда оно ушло.
Человек отличается от чайника тем, что он может вскипеть только от
одной мысли, что его хотят нагреть

.
Если уж любить, то такую женщину, чтобы с ней было не стыдно попасться
на глаза жене.

Не делай ничего с первого раза, иначе никто не оценит, как это было сложно.

Хотелось бы лично убедиться, что не в деньгах счастье.

Больше всего природу загрязняют люди, на которых она отдохнула.

Брак, как и жизнь – это постоянная борьба: сначала за объединение,
потом за равноправие, а затем и за независимость.

Настоящие женщины не выходят замуж за настоящих мужчин, потому что
настоящая женщина с первого раза не соглашается, а настоящий мужчина
два раза не предлагает.

Собака, если ее позвать, прибежит, кошка – примет к сведению.

Есть два основных способа обрести свое место в жизни: либо занять
твёрдую позицию, либо принять неудобную позу.

Жизнь прекрасна! Если не вспоминать прошлое и не думать о будущем.

Чем умнее человек, тем легче он признает себя дураком.

Лучший способ организовать панику – попросить всех сохранять спокойствие.

Не зацикливайтесь только на работе и карьере. Еще ни один человек на
смертном одре не сказал: “Жаль, что я так мало времени проводил на
работе”.

Мужчине нужна жена, потому что не все в жизни можно свалить на правительство.

Добро в наше время напоминает кормление голубей. Чем больше дашь
хлебушка, тем больше потом на голову тебе дерьма выльется.

Лучший способ понять что-то самому – объяснить это другому.

Если Бог что-то не дал, то и дьявол отнять не сможет.

Женщина – как калькулятор: прибавляет проблемы, отнимает время,
умножает расходы и делит имущество.

..
Ничто так не способствует развитию интернета, как деградация телевидения.

В детстве я был такой слабый, что меня били даже в музыкальной школе!

Народная примета: – Если женщина внезапно замолкла, значит она хочет
что-то сказать.

Если собеседник затрудняется дать ответ, значит вопрос Вами поставлен правильно!

Несбыточная мечта: впадать каждый понедельник с утра до пятницы вечера
в летаргический сон с сохранением зарплаты.

Брак – это событие, после которого мужчина перестает покупать цветы и
начинает покупать овощи.

Находясь в трезвом уме и твердой памяти мы решили выпить и все забыть.

В России проблемы не решают, а придумывают новые, которые затмят предыдущие.

Порядочные деньги редко водятся у порядочных людей.

Лучшие менеджеры по продажам – мужчины. А по покупкам – женщины.

Холостяки не понимают, какое это счастье – быть женатым. Женатые тоже
не понимают.

Если работа начала доставлять удовольствие – значит, пора разводиться.

Прошу доплачивать мне не только за вредность, но и за жадность и за наглость

Гламур – это представление быдла о красоте.

Нет ничего полезнее в хозяйстве, чем мужчина ,чувствующий свою вину.

Иногда бывает непонятно, какую цель преследовал мужчина, преуспевший в
жизни: доставить радость жене или досадить теще.

Если вы спросили человека: “Как дела?” и вам ответили: “Нормально”,
знайте – вы не входите в его круг доверия.

Всегда откладывайте на завтра то, что никогда не собираетесь сделать.

Низкокалорийная духовная пища.

Не главное, сколько девушек отвергло тебя в молодости, главное сколько
об этом пожалели, когда ты встал на ноги.

Самый глупый заяц – это тот, который думает, что если хорошо себя
вести, то волки не посмеют его съесть.

Женская интуиция – хорошая штука. пока не придет женская логика.

Знаете ли вы, что 20 процентов американцев вовсе не страдают от
ожирения, как это принято у нас думать, а вовсю наслаждаются им!!

В мировой туриндустрии все более популярными становятся “туры без
русских” в те отели и регионы, где гарантированно не будет русских.
Особенно повышенным спросом эти туры пользуются среди российских
граждан.

Смехотерапия

Популярные публикации

Последние комментарии

Если следить за своим здоровьем, то будешь хотя бы знать, куда оно ушло (анекдоты)

Какая разница между… женщинами 8, 18, 28, 38 и 48 лет?
8 – Укладываешь её в постель и рассказываешь ей сказку.
18 – Рассказываешь ей сказку и укладываешь её в постель.
28 – Ей не нужно рассказывать сказку, чтобы уложить её в постель.
38 – Она рассказывает тебе сказку и укладывает тебя в постель.
48 – Рассказываешь ей сказку, чтобы не ложиться с ней в постель.

… мужчинами 8, 18, 28, 38 и 48 лет?
8 – Рассказываешь ему сказку и укладываешь его в постель.
18 – Рассказываешь ему сказку, чтобы не ложиться с ним в постель.
28 – Даёшь ему понять, что он должен рассказать тебе сказку, чтобы лечь с тобой в постель.
38 – Рассказываешь ему сказку и ложишься в постель с другим.
48 – Ему бесполезно что-либо рассказывать, так как он уже храпит на диване.

— Почему вас не устраивает президент?
— Трудно найти работу, цены растут, квартплата растёт…
— А в 90-е, что лучше было?
— Намного! В детском саду поел, поиграл и спать!

Нельзя принимать всё как есть, многое надо принимать как пить.

Надо в каждом холодильнике установить веб-камеру, постящую фото прямо на Facebook при открытии дверцы. А в коврик перед дверцей встроить весовой тензодатчик. И все глобально начнут худеть, потому что иначе ваши друзья зайдут в Facebook, а вы там такая искренняя в труселях и с кастрюлей. И надпись: “Люся, 73 кг, жрёт борщ в час ночи”.

На работе духота страшная, кондиционер сломался, окна на полную не открываются. На обеденном перерыве коллеги принесли яйца, курочку, у самого пирожок. Сижу, ем, думаю, чего-то не хватает. Дошло. Зашел вконтакт, включил звуки плацкартного вагона.

— Оксана, а у вас в садике дерутся?
— Да.
— А из-за чего?
— Из-за игрушек.
— А кто у вас самый сильный?
— Воспитательница.

Что может быть хуже, если тебе ошибочно позвонили в четыре часа утра?!
– Если позвонили и не ошиблись.

– Мне очень понравился ужин у вас, но, пожалуй, засиделся, пора и уходить.
Только не беспокойтесь – не провожайте меня.
– Ну что Вы, какое же это беспокойство?! Это удовольствие.

Пиши. Звони. Будут деньги – заходи!

Приправа – это как фотошоп, только для еды.

– Я хорошо выгляжу?
– Да.
– Точно?
– Да.
– Точно?
– Да.
– Точно-преточно?
– Да.
– У тебя такая интонация, как будто не точно.

Настоящая шизофрения – это когда даже психиатр у тебя воображаемый.

Я могу успокаивать и убеждать других, в том, что все наладится, устроится, что все будет хорошо. Но есть один человек, с которым этот номер не проходит … Это я сам.

– Во сколько ты ложишься?
– Рано.
– В десять вечера?
– В шесть утра.

АвтоВАЗ остановил конвейер, но все равно уверенно сохраняет 20-процентную долю на мировом рынке анекдотов.

Муж жене.
– Понимаешь, дорогая, я сейчас зарабатываю прилично и могу вполне содержать ещё одну женщину. что ты на это скажешь?
– Прекрасно! Я звоню своей маме, пусть поживёт с нами.

— Почему вас не устраивает президент?
— Трудно найти работу, цены растут, квартплата растёт…
— А в 90-е, что лучше было?
— Намного! В детском саду поел, поиграл и спать!

Моя девушка вышла из ванной, подмигнула мне и сказала:
– Я побрила свою киску, пока принимала ванну. Знаешь что это значит?
– У нас теперь забит слив.

— Оксана, а у вас в садике дерутся?
— Да.
— А из-за чего?
— Из-за игрушек.
— А кто у вас самый сильный?
— Воспитательница.

— Здравствуйте, я хотел бы вернуть машину времени.
— Но наш салон только открылся, мы ещё не продали ни одной. А, я понял.

– Ты где была, что-то давно тебя не видела?
– Да по работе в Италию ездила.
– С тобой хоть не встречайся. Вечно настроение испортишь!

Если у мужчины двое детей, то, по крайней мере, два раза в жизни ему было хорошо.
Исключения – Филипп Киркоров и Максим Галкин.

Приезжает питерец на Кавказ. В одном из горных селений аксакалы у него спрашивают:
– Слушай, дорогой, ты из Питера?
– Да.
– У вас там в 1917-м была какая-то заварушка… Скажи, а чем всё закончилось?

“А, может, ну их на@уй, эти шашлыки, пожарь лучше меня?” и другие фразы в книге “Как стать для него единственной и неповторимой”.

Реже бьют смелого в грудь, чаще – трусливого в спину.

— Ты сам откуда?
— Из интернета.
— Ооо, земляки.

Анекдоты смешные

Когда я спросила, то он поклялся своим здоровьем, что не изменял. Правда через неделю ногу сломал.

с женского форума:
ххх: когда я спросила, он поклялся своим здоровьем, что не изменял. правда через неделю ногу сломал.

Радуясь, что вас носят на руках, не забывайте следить за тем, куда вас несут.

ххх: Чтобы похудеть, надо следить за своим питанием.
ххх: вот я, например, кушаю все только варёное.
ххх: в основном, сгущенку..

ххх: Чтобы похудеть, надо следить за своим питанием.
ххх: вот я, например, кушаю все только варёное.
ххх: в основном, сгущенку..

Врач говорит пациенту:
– За выпивку и курение вы расплачиваетесь своим здоровьем!
– Если бы только здоровьем, доктор! Вы не представляете, каких денег это
стоит!

Знать, не та у нас знать,
Если лучше б не знать
Эту нефть-вор-партийную знать!

В будущем я смогу всегда знать куда пойдет мой ребенок. Мне в этом поможет GPS. А если он решит без спроса покупаться то глонасс.
(с) ГОСТ

xxx: Как я могу на узком тротуаре следить за сосульками сверху, если я должен следить за гололедом под ногами?!

Как я могу на узком тротуаре следить за сосульками сверху, если я должен следить за гололедом под ногами?!

Юра> Сегодня я полностью в расчете со своим здоровьем
Юра> Сгонял за пивом на велосипеде xd =)))

rmr: да зазря армию хают, есть там люди способные выполнять поставленные задачи любыми доступными средствами и со смекалкой
rmr: вот, например, наш начштаба, когда в Диабло гамал – слева от себя ставил бойца следить за маной, справа бойца – следить за здоровьем

rmr (13:50:10 25/11/2009)
да зазря армию хаят, есть там люди способные выполнять поставленные задачи любыми доступными средствами и . со смекалкой
rmr (13:50:19 25/11/2009)
вот, например, наш нач штаба, когда в Диабло гамал – слева от себя ставил бойца следить за маной, справа бойца – следить за здоровьем

У меня был друг – настоящий админ – бородатый, толстый, с длинными волосами, всегда в свитере.
он всегда сидел за компом, бухал, и никогда не следил за своим здоровьем.
вчера он умер – отказало сердце.
следите за своим здоровьем, – ему было 30 лет.
Карл! – я помню тебя.

В одном маленьком милом американском городке жители в большинстве
стараются следить за своим здоровьем. Видимо поэтому городские власти
проложили и всячески обустроили дорогу поперек всего городка и назвали
ее Тропой Здоровья. Каждое утро по ней спортивно ходят, бегают и ездят
на велосипедах горожане всех возрастов.
По-видимому, городские планировщики мудрые философы, потому что Тропа
Здоровья, хоть и начинается из самой середины жилого района, чтобы на
нее легче было попасть, но заканчивается не у стадиона, нет, а куда
более символично – у ворот городского кладбища.

Много будешь знать, скоро состаришься,
а мало будешь знать – даже состариться не успеешь!!

Врач – больному: – За алкоголь, курение и наркотики вы расплачиваетесь собственным здоровьем! – Если бы одним здоровьем, доктор. Вы себе даже не представляете, каких бабок это все стоит!

он: вот напьюсь, и буду приставать ко всем, будешь знать.
она: тебе друзья не дадут к своим девушкам приставать 😛
Он: а я к друзьям буду приставать.

обсуждение проги для слежения за своим здоровьем Wellness Diary 1.18• и в комментах:

N-95 работает ОК, только вес померить не пполучается. Встал на мобилу как советовали. Сам телефон нормально, а задняя крышка треснула и передний слайдер что-то стал заедать. А вес не показало. Может, что-то в меню забыл включить? Или надо было не в тапках а в обуви на твёрдой подошве вес мерить?

ххх: омг.. Ань, будешь плохо учится, не будешь знать где какой зуб, и вообще будешь не во рту ковырятся а еще где нибудь. вот)
ууу: *ROFL* типа неудавшиеся стоматологи становятся проктологами?))

А вы следите за своим здоровьем?

Смотри, нас трое: я, ты и болезнь.
Поэтому, если ты будешь на моей стороне, нам будет легче одолеть ее одну.
Но если ты перейдешь на ее сторону, я один не в состоянии буду одолеть вас обоих!

Древний восточный врач-философ Авиценна

Следить за своим здоровьем, регулярно проходить необходимые обследования, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и радоваться жизни – вот он, залог качественной полноценной жизни. Все, казалось бы, очень просто и понятно. А как же ситуация обстоит на самом деле? Как часто мы проходим «техосмотр» своего организма? Как положено или когда, что называется «клюнет»? Ох, подозреваю, что большинство ответов будет во втором варианте. И чем старше мы становимся, тем меньше уделяем себе, любимым, внимания. Работа, дети, домашние дела и так далее, так далее, так далее. А на себя уже времени не остается, да и желания тоже. Давайте поговорим с вами о том, как часто и когда стоит посещать врача в профилактических целях, а также какие обследования нужно при этом проходить.

Какой перечень обследований, и каких врачей нужно регулярно посещать – более точно на этот вопрос ответит только ваш лечащий врач. Разумеется, если у вас в анамнезе имеются серьезные заболевания, требующие регулярного контроля, например, сахарный диабет, то данная статья вряд ли вам поможет, поскольку у вас будет свой персональный график медицинских обследований.

Мы же, в данном случае, рассмотрим вариант для условно здорового человека без патологий, который следит за своим здоровьем.

Многие профессии, например, воспитатели, учителя, медики и другие требуют прохождения медицинского профилактического осмотра регулярно, раз в полгода, год, в зависимости от установленного порядка. Увы, но действительность такова, что часто и такие осмотры условны и «решаются» за небольшой гонорар. Ну, не хочется терять целый день или два на поход в поликлинику, стояние в очереди, нервотрепку и прочие прелести обратной стороны луны под названием «бесплатная медицина». Это понятно, чисто по-человечески. Но, тем не менее, хочется или нет, а уделять своему здоровью время нужно. Вам же самим, в первую очередь.

Итак, придя на прием к доктору с вопросом, какие обследования нужно пройти, какие анализы сдать и к каким врачам обязательно зайти, вам обязательно порекомендуют следующее:
– сдать общие анализы крови и мочи, кровь на глюкозу, взвеситься и измерить рост;
– сделать флюорографию (ФОГ), делать ее нужно раз в год, если нет других показаний;
– сделать кардиограмму;
– посетить гинеколога (осмотр на кресле шейки матки с зеркалами, взятие мазков и кольпоскопия);
– посетить маммолога (с 18 лет рекомендуется раз в год посещать маммолога на предмет обследования молочных желез в первой половине менструального цикла (провести профилактический осмотр молочных желез может также гинеколог, либо хирург), а после 40 лет – обязательно делать маммографию раз в год);
– дважды в год нужно посещать стоматолога.

Есть такой нюанс: чем старше мы становимся, тем шире список необходимых регулярных профилактических осмотров. Это также стоит обсудить со своим участковым врачом, либо семейным доктором. Обследование глазного дна, контроль работы щитовидной железы – словом, ваш врач должен составить список необходимых обследований с учетом вашего состояния здоровья. Обязательно нужно рассказать доктору, если вас что-то волнует, беспокоит – тут, как говорится, лучше перебдеть, чем упустить что-то важное!

Наследственность – штука такая, тонкая…

Увы, но особой любви к походам по врачам мало кто испытывает, так ведь? Даже если с целью профилактики. Однако, важно помнить о том, что наследственность и предрасположенность к заболеваниям никто не отменял. Безусловно, это совершенно не означает, что если в вашей семье есть семейная «болячка», то и вам она обязательно грозит в дальнейшем.

На самом деле это не так. Имея знания о склонности либо предрасположенности к тому или иному заболеванию, вы имеете все шансы уберечься либо контролировать течение заболевания. Поставьте в известность своего лечащего врача – он обязательно подскажет вам, как защитить, уберечь себя.

Онкологические заболевания в семье? Обязательная проверка и регулярная консультация у специалиста помогут вам держать под контролем ситуацию, успокоиться и жить более качественно.

Гипертония? Не всегда это наследственная предрасположенность. Иногда это нарушение пищевого поведения. Смотрите сами, склонность к полноте, гиподинамия, лишние килограммы – ну как повышенному давлению не появиться при таких благоприятных условиях? Так что не всегда это наследственная предрасположенность.

Не стоит отвергать и психосоматическую склонность к появлению наследственных заболеваний. Можно с определенной долей скептицизма относиться к психосоматике, как науке, однако, факты доказывают влияние психологических факторов на появление тех или иных заболеваний в семьях, приобретающих хронический характер. Так, например, если совсем коротко, «на пальцах», то, к примеру, гастриты и язвы часто бывают результатом таких семейных установок, при которых больной не удовлетворен собой, как личностью, ругает себя за каждый поступок, неудачу, ошибку. Словом, ест себя изнутри. В таком случае классическое лечение гастрита либо язвенной болезни не принесет ожидаемых результатов – тут понадобится помощь психолога.

Никакой самодиагностики и самолечения!

Хорошие результаты обследований в прошлом году и отсутствие серьезных заболеваний в текущем абсолютно не означают, что вам не нужно проходить обследование в этом году. К сожалению, очень большому для всех нас, множество серьезных заболеваний протекают бессимптомно, а вот такие регулярные профилактические осмотры как раз и придуманы для того, чтобы выявить на ранней стадии любое заболевание и максимально положительно разрешить его в пользу здоровья пациента.

Поэтому: никаких самолечений, запишите в своем ежедневнике, когда и какого доктора нужно посетить и ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой и самолечением! Здоровый образ жизни, режим, правильное питание – это хорошо, но даже такой образ жизни не защитит от болезней.

Давайте подведем итоги

Безусловно, каждый из нас – хозяин своего здоровья и принимает решение о регулярности посещения врачей самостоятельно. Хотелось бы надеяться, что вы посещаете врача как положено и бережете свое здоровье. Это не сложно на самом деле, а пользу принесет вам же. Берегите себя и не болейте!

Неочевидная сторона эффекта Даннинга — Крюгера

Многие люди думают, что понимают суть эффекта Даннинга – Крюгера, прочитав его описание где-нибудь в википедии или на любом другом популярном ресурсе. Однако в силу своего низкого уровня квалификации в области социологии часто оказывается так, что они совершенно недооценивают глубину и разнообразие форм его проявления, причём даже у самих себя. Даже читая про этот эффект они не осознают, как далеки от понимания его реального смысла, испытывая в точности то когнитивное искажение, о котором говорится в описании, которое они читают. В социологии есть вещи, осмысление которых требует понимания того, что осмысляешь. О подобных «замыканиях» я буду говорить довольно часто, поскольку они составляют основу наших научных исследований в «Социальном Лесничестве».

Суть эффекта Даннинга – Крюгера, казалось бы, проста: человек в силу своей низкой квалификации в чём-либо склонен переоценивать своё понимание вещей в этой области и при этом не осознаёт свой низкий уровень квалификации. Выражаясь афоризмами, можно сказать то же самое словами Бертрана Рассела:

Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности.

Истинное знание — в том, чтобы знать пределы своего невежества

Ф. М. Достоевскому приписывают также фразу вроде такой:

Дурак, который понял, что он дурак, уже не дурак.

Подобных фраз много. И вот, прочитав такую, наш читатель уже думает, что раз он понимает заложенный в неё смысл, то он уже точно не дурак, что он обладает знанием и понимание настолько, что к нему подобные фразы применять бессмысленно. Удивительно то, что смысл подобных фраз понимают почти все… и почти все думают, что к ним всё это не относится. И почти ко всем как раз относится.

Наша проблема со стороны выглядит примерно так: человек прочитал что-то про эффект Даннинга – Крюгера, проникся мыслью, согласился с ней, быстро нашёл примеры из своей жизни, как он безуспешно пытался объяснить что-то человеку, который ничего не понимает в некоторой области, но упорно пытается спорить, а может быть и себя вспомнил, как он думал, что в чём-то разбирается, пока на самом деле не начал разбираться. Человек этот думает, что понял суть феномена, научился его распознавать и следить за тем, чтобы самому не оказаться его жертвой… и тут же становится очередным образцом, по которому данный эффект можно изучать. Почему? Потому что в силу своей низкой квалификации в области социологии он не видит, что суть данного метакогнитивного искажения гораздо серьёзнее, чем в этих поверхностных описаниях. Я попробую пояснить это здесь хотя бы кратко на примерах со всё увеличивающейся сложностью обнаружения в них эффекта Даннинга – Крюгера. Чем дальше вы будете читать, тем больше вероятность, что вы ничего не поймёте. Далее пойдут абзацы текста, почти не связанные между собой сюжетом, кроме разве лишь наличия в них всё усложняющегося проявления обсуждаемого когнитивного искажения.

Возьмём для начала простейший пример. Пить и/или курить вредно. Те, кто об этом не знают и делают это – яркие жертвы эффекта Даннинга – Крюгера. Многие из них при этом закусывают выпивку «соусом доктора Фокса», который выражается в советах врачей или якобы научных исследованиях. Они не способны осознать, что пить и курить вредно в силу тех же особенностей интеллекта, которые и являются причиной употребления этих ядов (кто не понял, одна из этих особенностей – тупость). То есть, грубо говоря, ситуация такая: умный человек достаточно умён, чтобы не пить и не курить по собственному выбору, а глупый не достаточно умён, чтобы самостоятельно додуматься не употреблять алкогольный и табачный яд, и не достаточно умён, чтобы поумнеть и бросить данные привычки, если они у него были. Перефразирую Ф. М. Достоевского, упомянутого вначале, – если дурак поймёт, что он дурак – он перестанет делать то, что делает его дураком (в данном примере – пить и/или курить).

Идём дальше. Взять, скажем, начинающего фотографа. Ведь не даром по интернету ходят шутки про таких людей, что, дескать, купил зеркалку и уже считает себя профессиональным фотографом, а если купил скальпель – то уже профессиональный хирург. Ведь и правда, с хорошей профессиональной техникой фотографии и правда будут получаться на твердую «четверку с плюсом», если у человека хотя бы руки растут из плеч, а поскольку большинство не в состоянии отличить искусство от ширпотреба, такие фотографии будут оценены выше, чем они того стоят. Не понимая свою низкую квалифицированность в области фотографии, человек тоже не будет осознавать, что по сути его работы – помойка. В эту же категорию примеров попадают начинающие дизайнеры, программисты, частные строители (шабашники) и т. д.

Горе-строитель, у которого в частном доме рухнул потолок, скажет, что «надо было толще арматуру брать», но не скажет, что не сделал расчёт плиты перекрытия на распределённую и сосредоточенную нагрузку, потому что он в принципе не знал о необходимости таких расчётов, а когда его уволят, или когда горе-заказчик пошлёт его лесом, он не будет понимать за что, так как в принципе не способен осознать узость своего понимания строительной механики. Часто такая ситуация возникает с шабашниками, которые не понимают, почему им не платят за работу то, что они якобы заработали. Им невозможно объяснить, почему тот или иной элемент в строительстве они сделали неправильно, потому что у них на всё один ответ «мы так всю жизнь делали, наши деды так делали, и ничего», а фразу «расчёт балки на прогиб» они никогда и не слышали. Корче говоря, объяснить некомпетентному человеку то, что он некомпетентен, невозможно именно в силу его некомпетентности.

Я нередко наблюдал за попытками так называемых «ферматистов» предъявить своё изящное доказательство Великой Теоремы Ферма. С одной стороны, удивляет их настойчивость пропихнуть полную математическую несуразицу, а, с другой стороны, — их неспособность понять аргументы людей, которые действительно понимают математику. Фанатику-ферматисту невозможно объяснить, в чём ошибка в его доказательстве. Он будет с пеной у рта доказывать, что «научная мафия специально не хочет признавать моё доказательство…», будет обвинять математиков в том, что они сговорились и не пропускают талантливых людей в науку, чтобы не потерять свою работу и т. д. Есть довольно много таких обиженных на науку людей, которым в силу их непонимания математики невозможно объяснить, что их «доказательства» не являются доказательствами Теоремы, однако у них есть сайты, где они говорят, что вот, их обижают, их не признают… аналогично дело обстоит с другими учёными, которых сейчас модно называть «альтами» или «альтернативными учёными». Почти все они не владеют логикой, но не способны понять это, так как не владеют логикой.

Некомпетентный начальник, не понимающий основы управления, скорее всего свалит всё на подчинённых, будто это они не справляются с задачей, в то время как он не понимает (и не может понять в силу узости своих представлений), что именно он неверно наладил схему управления. Возможна и другая ситуация: подчинённые в силу своей некомпетентности в области управления будут думать, что во всём виновато управление, не понимая, что это они такие бездарные, что завалили проект. Вообще просто понаблюдайте за людьми, они часто ищут оправдания своих неудач на стороне, а заслуги объясняют именно своими личными качествами.

Здесь, кстати тоже есть интересная особенность нашего общества, попадающая в нашу тему: многие думают, что во всём виновата власть, с другой стороны считают себя достаточно компетентными, чтобы её выбирать и вообще разговаривать о политике, вести кухонные разговоры на политические темы и говорить в духе «надо было этому Путинку так сделать:…» Осознать свою некомпетентность в политической сфере эти люди не могут сами знаете почему.

По данной теме можно вообще привести множество примеров, где описываемый эффект работает в полной мере: от фанатичного увлечения футболом до коллекционирования каких-нибудь монеток, от увлечения компьютерными играми до попыток строить карьерную лестницу в официальной науке (это не все поймут, но когда-нибудь я поясню). Все люди, страдающие подобной ерундой, не способны в силу своей некомпетентности в вопросах нашего жизнеустройства осознать, что занимаются ерундой. Осознание смысла своей жизни и необходимости действовать в соответствии с этим смыслом для них является пустым звуком, потому что уровня их понимания хватает только на ерунду.

Есть такая популярная шутка про марксистов. Марксистов не существует. Человек, который понимает марксизм, никогда марксистом не будет, а тот, который не понимает, марксистом не является. Эта шутка содержит в себе обсуждаемый нами эффект, но она очень не понравится «марксистам»… они её не поймут… сами знаете почему.

Гораздо более сложным является непонимание последствий своих решений в жизни. Есть такое наблюдение, что люди не понимают причины происходящего с ними. Например, человек живёт в плохих условиях, постоянно должен торчать на работе ради каких-то копеек, постоянно что-то в его жизни не ладится. Он не может осознать, в чём именно причина, но часто находит «простые объяснения» тем последствиям, которые всю жизнь и разгребает, которые по сути являются всего лишь оправданиями. Скажем, женщина может найти простое объяснение того, почему она до сих пор «сильная и независимая» в фразе «все мужики козлы», одновременно с этим мужчины могут найти такое же объяснение своих неудач в другой не менее известной фразе. Вообще, любящие поплакать о своей судьбе люди – это все те, кто полностью находится под властью эффекта Даннинга – Крюгера. Осознать причину своих неудач они не могут именно потому, что причина эта – та же самая причина, которая привела их к этим неудачам, то есть неспособность мыслить и принимать правильные решения. Если бы они действительно понимали свою жизнь, не было бы и неудач, не было бы и необходимости плакать. Когда у человека что-то не ладится в жизни, далеко не всегда он способен отыскать длинную-предлинную цепочку причинно-следственных связей, которая, возможно, тянется на многие годы, и отыскать её начало. Почему? Потому что он, в силу узости своих представлений об этом мире, не знает (а если ему сказать, то не поверит), что подобные цепочки действительно существуют и их действительно нужно уметь раскручивать. Они не могут осознать, что каждое действие в этом мире имеет последствия. Причём нередко причина от следствия может отстоять на многие годы и даже десятилетие. Однако это уже сложная тема, она явно требует отдельного разговора.

Ну и последний пример на сегодня (но не последний по своей сложности) – есть люди, которые реально думают, что понимают эффекта Даннинга – Крюгера. Так вот… они его не понимают! Подумайте сами, почему. В качестве подсказки задайте себе вопрос: вот вы прочитали эту статью, и что? Вы думаете, что поняли её смысл? 🙂

Несмотря на вышесказанное, всегда есть способ «проломить» замкнутый круг, образованных эффектом Даннинга – Крюгера. То есть с одной стороны дурак не может стать умным именно потому что дурак, но, с другой стороны, люди умнеют. Из любого замкнутого социологического круга есть выход, то есть можно научиться понимать то, что для своего понимания требует это же самое понимать изначально. «Замыкания» всегда имеют точку входа и выхода. Но как же их отыскать?

10 раздражающих недостатков партнера, которые может исправить мудрый человек

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Семейная жизнь — дело непростое, требующее гибкости, уступчивости и компромиссов. При этом общее настроение и гармония в доме зависят от обоих супругов. Мудрые люди умеют сохранить баланс в отношениях, преодолеть трудности и уладить любой семейный конфликт. Более того, если выбрать правильную модель поведения, то вы сможете мягко направить действия вашей половинки в нужное русло.

AdMe.ru решил разобрать некоторые распространенные недостатки партнеров и выяснить, каким образом настоящая мудрость в семейных отношениях может помочь сделать совместную жизнь пары лучше для обоих.

1. Не помогает в домашней работе, игнорирует уборку и прочие бытовые вещи

Решение: так как ведение домашнего хозяйства — это большой труд, не стоит обесценивать его самому и позволять делать это партнеру. Важно подчеркивать, что вы сделали по дому, как это было непросто и как вы устали. Тогда все начнут ценить ваш вклад в общий быт.

Помните, что чистота и порядок в доме находятся в зоне ответственности всех, кто в нем проживает, поэтому воспринимайте партнера не как помощника по ведению домашнего хозяйства, а как полноценного участника. Распределите домашние обязанности или, если у вас нет времени на уборку, попробуйте выделить в бюджете отдельную сумму на клининговую службу.

2. Мало участвует в воспитании детей

Решение: часто мужчины уклоняются от родительских обязанностей не потому, что им это неинтересно, а потому, что они просто не знают, что делать с детьми. Кроме того, бывает так, что жены не подпускают мужей к ребенку, поскольку думают, что сами справятся лучше. Психологи называют это «охраной матери». Поэтому чем раньше супруг будет вовлечен в процесс воспитания, тем лучше.

Постарайтесь держать его в курсе того, что происходит с ребенком, чтобы муж не выпал из вашего жизненного цикла, распределите роли и вместе выберите ту часть родительской ответственности, которую он возьмет на себя.

3. Часами зависает в гаджетах

Решение: если ваш партнер буквально одержим соцсетями или компьютерными играми, то это не повод на него злиться, возможно, таким образом человек компенсируют недостаток чего-то. Например, ласки или внимания. Также обращение к видеоиграм или соцсетям может быть способом справиться с чувством депрессии или беспокойства. В этом случае виртуальную реальность можно заменить чем-то другим, скажем, спортзалом, прогулками, бассейном.

При этом лучше не предлагать альтернативу компьютерным играм и гаджетам во время или сразу после очередного спора на эту тему. Дождитесь какого-то приятного совместного времяпрепровождения и отметьте, какой хороший сегодня был день и как было бы здорово повторять такие моменты почаще.

4. Не хочет принимать важные совместные решения

Решение: обычно с такими проблемами сталкиваются семьи, где один из партнеров — властный и сильный человек, который любит руководить. Часто за нежеланием человека принимать решение и отвечать за последствия стоит страх неудачи и последующего стыда. А если он не участвовал в решении проблемы, он как бы «в домике». Поэтому психологи советуют не упрекать партнера за возможные неудачи, а говорить, что вы верите в него и всегда готовы поддержать.

Попробуйте поступать так, как он решил, даже если это кажется вам неправильным, — вам ведь важно показать, что вы будете его слушать. Также в данном случае хорошо работает техника позитивного подкрепления — не забывайте хвалить вашу половинку за любое совершенное дело.

5. Сравнивает с мамой или отцом

Решение: мы несем в собственные семьи свое понимание семейной жизни, взятое из детства. Естественно, роли родителей очень важны, ведь это первый опыт общения ребенка с противоположным полом. Если отношения в семье были хорошими, дети на подсознательном уровне хотят построить в своей семье ту же самую модель отношений. Важный момент, о котором говорят психологи, — супругам бессмысленно конкурировать с родителями своих половинок, ведь у них совершенно разные роли.

Помните, что, как правило, сравнению подвергаетесь не вы лично, а какие-то ваши навыки и действия. Договоритесь, что ваша семья живет по своим правилам, которые вы устанавливаете вместе. После очередного сравнения с родителем скажите партнеру, что вы привыкли что-то делать или готовить именно так, и спросите, что именно ему не нравится в выбранном вами способе.

6. Замыкается в себе, не говорит про проблемы

Решение: часто супруги копируют поведение друг друга. Попробуйте чаще рассказывать партнеру про свои дела, делитесь подробностями, задавайте вопросы. Каждому человеку важно быть услышанным, поэтому выразите заинтересованность уточняющими фразами, жестами, пусть он видит, что его дела важны для вас. Еще бывает так, что из-за отсутствия информации мы начинаем надумывать себе проблемы.

Например, один пришел с работы не в настроении, а второй вместо того, чтобы спросить о причине, начинает накручивать себя и домысливать, что проблемы связаны с ним. Не стоит строить догадки, лучше прямо спросить, чем недоволен человек.

7. Игнорирует правила приличия и гигиену

Решение: многие раздражающие привычки связаны с тем, что дома человек расслабляется и забывает соблюдать правила хорошего тона. В этом случае отлично работает техника отвлечения.

Например, в следующий раз, когда вы увидите, как ваш партнер грызет ногти или хрустит пальцами, постарайтесь не возмущаться. Вместо этого отвлеките его — попросите принести вам воды или просто возьмите его за руку. Таким образом вы еще и проявите нежность и ласку.

8. Надолго занимает ванную

Решение: прежде всего важно понять тот факт, что если человек надолго запирается в помещении, то ему хочется побыть одному. Это нормально, ведь каждому порой нужно личное пространство. А где он может расслабиться и побыть наедине с самим собой? В идеале у каждого члена семьи должна быть своя комната, где можно закрыться, но, увы, это не всегда возможно.

Поднимите вопрос о личном пространстве, скажите, что вы понимаете, что партнеру хочется побыть в одиночестве, но при этом оговорите, что ванная — место общего пользования. Может быть, решением станут прогулки в одиночестве, а может быть, в ходе беседы вы придете к выводу, что вам нужна новая квартира с кабинетом.

9. Разбрасывает свои вещи по всему дому

Решение: если вы хотите, чтобы ваш партнер складывал вещи на свое место, вешал одежду на плечики и уносил посуду из гостиной на кухню, то вам нужно просто сформировать в нем этот навык. Здесь поможет сочетание негативного и позитивного подкрепления.

То есть если партнер не уносит за собой посуду на кухню или бросает грязные вещи на пол, то не ходите за ним и не складывайте все на место. Вполне возможно, что однажды человек останется без чистой одежды или тарелки и это будет для него отличным уроком. В то же время не забывайте про положительное подкрепление — хвалите партнера, когда он начнет класть вещи на место.

10. У партнера нет мотивации развиваться

Решение: вы не можете заставить человека стать более амбициозным, но можете его мотивировать. Можно наметить большую общую цель. Это может быть покупка машины, квартиры, большое путешествие. Главное, чтобы эта мечта была важна для обоих. Движение к общей цели очень сближает партнеров. Если человек будет точно знать, к чему стремиться, то он сумеет преодолеть любые трудности.

Также можно мотивировать любимого человека своим примером — больше читайте, посещайте курсы, прокачивайте профессиональные навыки, совершенствуйтесь. Возможно, ему захочется тоже заняться саморазвитием.

Бонус: похвала всегда сильнее любых указаний на недостатки

Семейные психологи напоминают: какие бы чужие недостатки вам ни хотелось исправить, не стоит упрекать и пилить партнера. Скандалы и жалобы только ухудшат ситуацию, поэтому лучше выбрать мягкую тактику поведения и чаще хвалить любимого человека.

Также не забывайте, что у вас не получится сделать из партнера нового, удобного вам человека. Если вы решительно и грубо начнете нарушать его личные границы — натолкнетесь на резкое сопротивление. Вы можете лишь договориться с ним о каких-то изменениях, которые сделают вашу совместную жизнь счастливее.

С каким из этих недостатков партнера вы сталкивались и хотели бы исправить?

Читайте также:  Основные принципы оздоровления организма по Неумывакину
Ссылка на основную публикацию
+11